記録ID: 7137871
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走
2024年08月14日(水) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.info/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 13:35
- 距離
- 45.5km
- 登り
- 2,566m
- 下り
- 2,531m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 12:09
- 休憩
- 1:13
- 合計
- 13:22
4:15
19分
スタート地点
17:50
ゴール地点
天候 | 晴れ☀️たまに曇り☁️ 下山後雷雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
縦走後宝塚駅から帰宅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所は特に無し。馬の背は滑落事故多発らしいが道幅も広く普通に行けば大丈夫 |
その他周辺情報 | 西半縦の市街地はコンビニ、自販機は多いので水は困らないが鵯越駅から鍋蓋山下山までは一切水場がないので注意。 東半縦は摩耶山から六甲山頂まで自販機多い。 一軒茶屋以降の12kmは水場がないのでしっかり補充を。 この日の補給 ⚫︎スポドリ計5リットル完飲 ⚫︎水計4リットル完飲 ポイントで常時3リットルになるよう補充 ⚫︎塩サプリたくさん(塩ジェル、マグオン、ツーラン、塩熱サプリ) ⚫︎羊羹4個 ⚫︎スティックパン3本 ⚫︎プロテインドリンク 風呂 宝塚温泉♨️ |
写真
感想
お盆の帰省ついでに前からやりたかった六甲全山縦走。
加藤文太郎がトレーニングした道を辿る。
途中祖父母宅近くを通った時に嗅いだ香りが懐かしく幼少期の記憶がブラッシュアップしたがあれ多分野良猫のしょんべんのかほり
日の出後は予想通りの酷暑で摩耶山への登りで熱中症気味に。あれは危険だったなと…
掬星台で服を脱ぎリアル六甲の美味しい水で水浴びして体を冷やしてなんとか回復。
その後も水道があるたびに水浴び。
何回か足攣りそうになったけど再起不能レベルにならなくてよかった😮💨
聞くと真夏に全山縦走する人は少なく初六甲で全縦する人間は皆無らしい。
アホなことやったな~って思う。
てか予約してる新幹線が運休で変更するのも面倒くさい💦
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:124人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する