高尾山から陣馬山往復トレーニング

2024年08月23日(金) [日帰り]

• GPS: 06:24
• 距離: 30.3km
• 登り: 1,900m
• 下り: 1,900m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:37
• 休憩: 0:38
• 合計: 6:15

10:19 高尾山口駅
10:21 高尾山・清滝駅
10:26 二軒茶屋登山口
10:31 10:31 琵琶滝
10:38 10:39 硯岩
10:49 10:52 稲荷山コース高尾林道分岐
11:01 11:01 高尾山
11:11 11:11 大垂水峠(学習の歩道)分岐
11:18 11:18 荻原作業道口（上部）
11:23 一丁平展望台
11:32 11:32 五十丁峠
11:39 11:39 浅間台
11:51 11:52 ヤゴ沢ノ頭
11:55 11:55 景信山南巻き道交差
11:59 12:00 景信山
12:10 12:10 新多摩線72号鉄塔
12:23 12:23 堂所山東巻き道分岐
12:29 12:30 堂所山南巻き道分岐
12:35 12:35 赤岩山
12:42 12:42 明王峠
12:46 12:46 奈良子峠
12:51 12:51 七ツ窪ノ頭
12:54 富士小屋山
13:00 13:00 陣馬高原下方面分岐
13:06 13:20 陣馬山
13:25 13:25 陣馬高原下方面分岐
13:28 南郷山
13:32 13:33 七ツ窪ノ頭
13:38 13:38 萩の丸
13:44 13:44 底沢峠
13:49 堂所山南巻き道分岐
13:53 13:55 堂所山
14:11 14:11 新多摩線72号鉄塔
14:32 14:33 景信山
14:35 14:36 景信山南巻き道交差
14:40 14:40 ヤゴ沢ノ頭
14:47 14:47 小仏峠
15:01 15:04 城山
15:10 15:11 一丁平展望台
15:14 15:14 荻原作業道口（上部）
15:18 大垂水峠(学習の歩道)分岐
15:27 15:27 もみじ台
15:37 15:43 高尾山
15:57 15:58 飯盛杉
16:03 神変山
16:06 16:07 霞台園地
16:15 16:17 二本松
16:20 16:29 二軒茶屋登山口
16:33 16:33 高尾山・清滝駅
16:43 高尾山口駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

8/23 11:34

いつもの天狗さん
こんにちは♪

8/23 13:07

白馬王子様ご無沙汰です

8/23 15:40

いつ来ても安心の高尾山

8/23 15:55

下山の3号路で黄金のキノコ発見
コガネキヌカラカサタケ (黄金絹唐傘茸）
通称幸運のキノコ、幸せな気分になります😃

8/23 16:01

傘が開いたコガネキヌカラカサタケ？
グーグル先生に聞いたら違う名前が出てきますが、場所は近いので幸運のキノコが成長したことにしとこう😅

8/23 16:24

むかし高尾病院の裏から登った記憶があるので、探してみたら確かにありました。

8/23 16:33

下山終了
いいトレーニングになりました

撮影機器：

iPhone 13 Pro Max 256GB SIMフリー Apple

感想

ともえ

またも週末の天気予報に翻弄され、予定していた山は延期。
一日空いているので、トレーニングに高尾山から神馬山まで往復しました。
二日間連続飲み会だったので、遅めのスタートでしたが、走れて良かった。体のリセットができた気がします。
やはりロードよりトレイルの方が楽しい。

コメント

tokotoko8

こんばんは。高尾山で良いトレーニング素晴らしいです✨やっぱりトレイルは走りやすいデスよね〜なんだか楽しいし!

ともえ

tokotoko8さん
こんばんは🌇
コメントありがとうございます♪
高尾山は安心して行けますよね！困った時まず高尾山　笑
走れるコースたくさんあるし、いつ行っても人と会う安心感もあるし😃

ポピー🦉「期間限定ブラックスワン」

ともえさん、こんばんは⭐️

週末の予定の山は残念でしたね😢
でも低山のトレーニングをしちゃうの凄いです！👏私は暑くて足が向かないです😅
ただロードを走るなら低山でも山に行く方が良いのでしょうね！お疲れ様でした✨

帰りは電車に乗る前にお風呂には入ったんですか？😅(気になってしまうので、すみません💦)

ともえ

ポピー🦉popieさん
おはようございます
コメントありがとうございます！
最近登った山は岩々しいのところが多く、走れるところ少なかったので、山を走りたいなと思いました　ほんとは高尾トラサルかドッグサーキットをやりたかったが、早く起きれないので慣れたコースで行きました。
私、寒いのが苦手ですが、暑さにわりと平気です(笑)
帰りは着替えただけで温泉には入らなかったです

kimipapa

ともえさん、こんにちは。

私も翌日の土曜日に友達と高尾〜陣馬ピストンやりました。
この時期にしては気温も落ち着いていてコンディション良かったのですが、
一緒に走った１人が調子が上がらなかったので７時間半もかかってしまいました。

高尾温泉も激混みでしたが、サクッと汗を流してそのまま下で宴会。
汗かいた分の🍺は補充出来ましたｗ

ともえ

kimipapaさん
こんにちは
kpさんも翌日に高尾神馬トレーニングしてきましたか！！
高尾エリアはトレラン練習に最高ですよね😃
今度高尾トラサルやドッグサーキットやる機会がありましたらぜひおともさせてください😆🙏

ソロの時はいつも着替えてさっさと帰りますが、高尾山口駅近くのタカオネや高尾山ペースキャンプは確か日帰りシャワー利用できますよね。