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Yamareco

記録ID: 719837
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トレイルラン
槍・穂高・乗鞍

槍ヶ岳:新穂高から往復

2015年09月20日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
09:29
距離
30.1km
登り
2,454m
下り
2,451m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:46
休憩
0:44
合計
9:30
4:27
9
スタート地点
4:47
4:47
20
5:07
5:07
25
5:32
5:33
43
6:16
6:18
2
6:20
6:21
32
6:53
6:55
61
7:56
7:56
19
8:15
8:17
43
9:00
9:04
18
9:22
9:37
25
10:02
10:09
5
10:14
10:16
35
10:51
10:52
56
11:48
11:51
34
12:25
12:27
1
12:28
12:28
43
13:11
13:11
16
13:27
13:28
16
13:44
13:44
7
13:51
13:51
6
13:57
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2015年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
せっかくのシルバーウィークなので、槍に行くなら前後に奥飛騨の宿に2泊しようと思って前々日に電話したら軒並み満室で、車中泊に変更・・・

というわけで、前日昼に松本駅で車をレンタルして新穂高の登山者用24時間無料駐車場(市営第三駐車場)へ。

(ナビは深山荘を目的地に設定すれば完璧。ただ、「一般車道優先」の設定になっていたので、安房トンネルではなく安房峠のヘアピンカーブを行く羽目になり、30分ぐらいロス)

13時頃に駐車場着。1台だけ空きがあって入れた。夕方以降は空きが出にくくなると奥飛騨温泉郷総合案内所で前日聞いたので昼過ぎに現地入りしたけど、そのあとも夜まで少しは下山者の車が出て行くことあり。同じく24時間使える第2駐車場は1割ぐらい空いてたけど、6時間ごとに500円。
その他周辺情報 食事:
新穂高周辺に夕食を取れる施設がないのには参った。唯一食事を提供している中崎山荘奥飛騨の湯に夜行ったら、食事は4時で終わったとのこと。たまたま売ってたおいなりさんを4つ買ってそれを夕食に・・・。

温泉:
前夜は深山荘、ラン後は中崎山荘の温泉を利用。

深山荘は、17-18時利用不可とHPに書いてあるけど、宿泊客で混んだ場合用に書いているだけで、実際は柔軟な様子。川沿いの混浴露天は野趣満点だった。ただし、内風呂と露天が離れてて着替えなければ行き来できないのと、宿泊しないと食事が取れないのが難点。

中崎山荘は、露天が小さめだけど、いろんな意味で登山後には使いやすい。
予約できる山小屋
槍平小屋
市営第三駐車場北側のトレイルからスタート。
2015年09月20日 04:27撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 4:27
市営第三駐車場北側のトレイルからスタート。
新穂高センター。トイレは24時間使えて、男性用2つの個室の右側はウォシュレット付き。
2015年09月20日 04:35撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 4:35
新穂高センター。トイレは24時間使えて、男性用2つの個室の右側はウォシュレット付き。
ここからトレイルに入って林道をショートカット(写真は復路で撮ったもの)。
2015年09月20日 13:41撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 13:41
ここからトレイルに入って林道をショートカット(写真は復路で撮ったもの)。
穂高平小屋。この写真はヒッチコックみたいになっちゃったけど、帰りに見たらさわやかな小屋だった。
2015年09月20日 05:06撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 5:06
穂高平小屋。この写真はヒッチコックみたいになっちゃったけど、帰りに見たらさわやかな小屋だった。
白出沢。晴れの予報なのにガスガスじゃんと思ってたら
2015年09月20日 05:34撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 5:34
白出沢。晴れの予報なのにガスガスじゃんと思ってたら
すぐに晴れ間が!
2015年09月20日 05:50撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 5:50
すぐに晴れ間が!
雄滝と雌滝。その奥の北穂の岩稜の方が大迫力。
2015年09月20日 06:20撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 6:20
雄滝と雌滝。その奥の北穂の岩稜の方が大迫力。
槍平小屋。地図だとわかりにくいけど、南沢より100mぐらい奥にある。
2015年09月20日 06:51撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 6:51
槍平小屋。地図だとわかりにくいけど、南沢より100mぐらい奥にある。
最終水場。この回りに水場が計3つあって、うち1つはパイプから出てるので汲みやすい。
2015年09月20日 07:24撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 7:24
最終水場。この回りに水場が計3つあって、うち1つはパイプから出てるので汲みやすい。
槍ヶ岳山荘が見えた!
2015年09月20日 07:45撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 7:45
槍ヶ岳山荘が見えた!
リンドウ。
2015年09月20日 07:47撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 7:47
リンドウ。
千丈分岐。大半の人が右の飛騨乗越方面に行ったので、人混みを避けて自分は左に。
2015年09月20日 07:56撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 7:56
千丈分岐。大半の人が右の飛騨乗越方面に行ったので、人混みを避けて自分は左に。
ここで今日最初の太陽。スタートから3時間半。
2015年09月20日 07:58撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 7:58
ここで今日最初の太陽。スタートから3時間半。
千丈乗越を見上げる。
2015年09月20日 08:04撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 8:04
千丈乗越を見上げる。
千丈乗越着。
2015年09月20日 08:17撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 8:17
千丈乗越着。
西鎌尾根北側のこの斜面が美しかった。
2015年09月20日 08:20撮影 by  iPhone 5s, Apple
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9/20 8:20
西鎌尾根北側のこの斜面が美しかった。
その右側。谷を流れているのは千丈沢。
2015年09月20日 08:29撮影 by  iPhone 5s, Apple
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9/20 8:29
その右側。谷を流れているのは千丈沢。
南に目を移すと、飛騨沢カール。右側の笠岳は雲をかぶっちゃってる。
2015年09月20日 08:42撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
9/20 8:42
南に目を移すと、飛騨沢カール。右側の笠岳は雲をかぶっちゃってる。
山頂が見えた! 人がたくさん。
2015年09月20日 08:57撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 8:57
山頂が見えた! 人がたくさん。
槍の穂先全貌。
2015年09月20日 08:58撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 8:58
槍の穂先全貌。
右には槍ヶ岳山荘。
2015年09月20日 09:00撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 9:00
右には槍ヶ岳山荘。
穂先取り付き部から見上げてみる。
2015年09月20日 09:06撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 9:06
穂先取り付き部から見上げてみる。
ちょっと登ったところ。
2015年09月20日 09:10撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 9:10
ちょっと登ったところ。
もうちょい登ったところ。
2015年09月20日 09:14撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 9:14
もうちょい登ったところ。
最後のハシゴ。
2015年09月20日 09:20撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 9:20
最後のハシゴ。
山頂から、南には穂高連峰。以下時計回りで。
2015年09月20日 09:37撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 9:37
山頂から、南には穂高連峰。以下時計回りで。
南南東は終始雲海。左一番奥が乗鞍と御岳山(一直線上)、その右手前が焼岳。
2015年09月20日 09:41撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
9/20 9:41
南南東は終始雲海。左一番奥が乗鞍と御岳山(一直線上)、その右手前が焼岳。
北東側。雲の切れ目に先っぽだけ見えてるのがたぶん黒部五郎岳。雲の影の左下の切れ目の台地が鏡平。
2015年09月20日 09:27撮影 by  iPhone 5s, Apple
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9/20 9:27
北東側。雲の切れ目に先っぽだけ見えてるのがたぶん黒部五郎岳。雲の影の左下の切れ目の台地が鏡平。
北側。
2015年09月20日 09:36撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 9:36
北側。
東側。一番左が大天井岳、一番右に独立して整った姿を見せているのが常念岳。
2015年09月20日 09:30撮影 by  iPhone 5s, Apple
3
9/20 9:30
東側。一番左が大天井岳、一番右に独立して整った姿を見せているのが常念岳。
ほんのかすかに富士山も。
2015年09月20日 09:24撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 9:24
ほんのかすかに富士山も。
山頂から見下ろしたところ。
2015年09月20日 09:38撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 9:38
山頂から見下ろしたところ。
槍ヶ岳山荘から槍沢を望む。左に見える東鎌尾根の上に飛騨乗越があるとなぜか勘違いしていてこの方角に進んでしまい、5分ロス。
2015年09月20日 10:03撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
9/20 10:03
槍ヶ岳山荘から槍沢を望む。左に見える東鎌尾根の上に飛騨乗越があるとなぜか勘違いしていてこの方角に進んでしまい、5分ロス。
気を取り直して飛騨乗越。
2015年09月20日 10:15撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 10:15
気を取り直して飛騨乗越。
飛騨乗越から見た飛騨沢カール。自然の造形美だなあ。
2015年09月20日 10:28撮影 by  iPhone 5s, Apple
2
9/20 10:28
飛騨乗越から見た飛騨沢カール。自然の造形美だなあ。
飛騨沢カール越しに中崎尾根、そのさらに向こうには雲の中の笠ヶ岳。
2015年09月20日 10:38撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 10:38
飛騨沢カール越しに中崎尾根、そのさらに向こうには雲の中の笠ヶ岳。
中崎尾根の色合いがきれいだったのでアップ。
2015年09月20日 10:53撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 10:53
中崎尾根の色合いがきれいだったのでアップ。
最終水場の上部。青葉の奥にちょこっと紅葉が。
2015年09月20日 11:21撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 11:21
最終水場の上部。青葉の奥にちょこっと紅葉が。
この当たりは迫力のあるダケカンバが多かった。
2015年09月20日 11:25撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 11:25
この当たりは迫力のあるダケカンバが多かった。
こちらは順光で色鮮やか。
2015年09月20日 11:27撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 11:27
こちらは順光で色鮮やか。
気持ちの良い沢と木橋。
2015年09月20日 11:53撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 11:53
気持ちの良い沢と木橋。
この丸太、よく見ると小さな植物をいっぱい育ててる。
2015年09月20日 12:01撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 12:01
この丸太、よく見ると小さな植物をいっぱい育ててる。
2015年09月20日 12:09撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 12:09
右俣谷。この右側を往復してきた。
2015年09月20日 12:16撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 12:16
右俣谷。この右側を往復してきた。
センジュガンピ。
2015年09月20日 12:32撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 12:32
センジュガンピ。
滝谷から白出沢までは南国っぽいトレイル(朝は暗くてよくわからなかった)。
2015年09月20日 12:37撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 12:37
滝谷から白出沢までは南国っぽいトレイル(朝は暗くてよくわからなかった)。
こういうトレイル好きなんだけど、下が湿った岩でメチャ走りにくい。
2015年09月20日 12:49撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 12:49
こういうトレイル好きなんだけど、下が湿った岩でメチャ走りにくい。
2015年09月20日 12:49撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 12:49
2015年09月20日 12:51撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 12:51
2015年09月20日 13:00撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 13:00
白出沢にこんな素敵な水場があったとは! なんで行きに気づかなかったんだろう? 地図にも載っていない。
2015年09月20日 13:08撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 13:08
白出沢にこんな素敵な水場があったとは! なんで行きに気づかなかったんだろう? 地図にも載っていない。
こども番組の着ぐるみにありそうな・・・
2015年09月20日 13:31撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 13:31
こども番組の着ぐるみにありそうな・・・
カントウヨナメ。
2015年09月20日 13:50撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 13:50
カントウヨナメ。
ゴール!
2015年09月20日 13:57撮影 by  iPhone 5s, Apple
9/20 13:57
ゴール!
撮影機器:

感想

トレラン向きじゃないだろうなとは思いつつ、槍ヶ岳に行ってきた。いろんな山に登って「槍が見える!」と何度も言いながら登ったことがないってのがどうも引っかかってて・・・。

とはいえ上高地から走るのは横尾までの長い林道が単調だし、そもそも体力的に厳しそうなので、新穂高からの往復にした。

右俣谷は陽が差してくる時間が遅いので、往路と復路でまったく違う雰囲気。ピストンだけど、白出沢以南の林道往復を除けば退屈はしなかった。

千丈分岐からの2つのルート、どちらか片方だけで往復しろって言われたら、自分は千丈乗越経由を取るかな・・・人が少ないし、何より西鎌尾根からの展望が素晴らしい。西鎌尾根ですれ違った逆周りの人も同じように言ってた。ジグザグが少ない分勾配はきついけど。

槍の穂先は大勢の人で賑わっていたけど、これでも休日にしてはすいてる方だと聞いた。ひどい時は槍ヶ岳山荘まで渋滞ができて、往復3時間かかったことがあるという人も! 自分がそれに出くわさずに済んだのは、10時前後だったからか、それとも5連休で人が分散されたのか――いずれにしてもラッキーだった。

槍ヶ岳山頂から南→西→北と見渡した動画がこちら。




*****
人生初の車中泊は寒かった。下半身はタイツとユニクロのウォームカーゴパンツとウィンドブレーカーを重ね履いても冷えた。

日中は好天で風がなく、持参したウィンドブレーカーとダウンも終始出番なし。

このコースはあちこちに水場があるのが嬉しい。300mlのソフトフラスク2本を胸に刺しただけで十分だった。

ラン中に採ったカロリーは約1400kcal。

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