心筋梗塞リハビリで大台ヶ原山・大杉谷

2024年09月07日(土) ~ 2024年09月08日(日)

• GPS: 13:46
• 距離: 22.8km
• 登り: 2,483m
• 下り: 2,475m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:39
• 休憩: 0:59
• 合計: 6:38

距離 10.9km 登り 533m 下り 1,632m

7:01 大台ケ原ビジターセンター
7:37 7:42 展望台分岐
7:59 8:08 大台ヶ原山
8:47 8:47 しゃくなげ平
9:53 9:58 堂倉避難小屋
10:56 11:09 堂倉滝
11:58 12:01 光滝
12:06 12:07 庄野ヶ浜
12:47 12:47 七ツ釜滝
12:53 13:14 七ツ釜滝休憩所
13:16 13:19 七ツ釜下・美小滝
13:24 13:25 無名のグラと大渓谷
13:36 13:37 新桃ノ木吊橋
13:41 桃の木吊橋

2日目

• 山行: 6:02
• 休憩: 1:01
• 合計: 7:03

距離 11.9km 登り 1,950m 下り 842m

13:41 桃の木吊橋
6:50 6:55 桃ノ木小屋
6:56 6:56 新桃ノ木吊橋
7:10 7:11 無名のグラと大渓谷
7:17 7:18 七ツ釜下・美小滝
7:22 7:33 七ツ釜滝休憩所
8:19 8:25 庄野ヶ浜
8:28 8:36 光滝
9:14 9:24 堂倉滝
10:33 10:37 堂倉避難小屋
10:40 10:56 粟谷小屋
12:26 12:26 しゃくなげ平
13:13 13:14 大台ヶ原山
13:20 13:20 展望台分岐
13:53 13:53 心・湯治館
13:53 ゴール地点

天候

1日目　晴れ
2日目　晴れのち薄曇

谷沿いは風がなく蒸し暑い

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大台ヶ原ビジターセンター前の駐車場にて駐車。
到着時は4割くらい。
街灯がなく、星が綺麗。

トイレあり。

コース状況／危険箇所等

山頂から先は若干、道が周りと同化してる場所あり。
雨に洗われて石が多い。
大杉谷に入ってからは鎖場、足場の狭いところ、滑りやすいところがある。
滑落、転落注意。

その他周辺情報

入之波温泉山鳩湯
900円
ぬるめで良いお湯。
ゴロゴロできる休憩所あり。

写真

9/7 7:38

駐車場から40分くらいで展望台到着。
熊野灘が見える。

9/7 7:39

写真ではよくわからないが、海が見える。

9/7 7:53

あっという間に山頂到着。
富士山も見えるらしい。

9/7 7:59

山頂。
こんなに短時間で登れる百名山も珍しい。

9/7 8:09

ここから大杉谷に降りていく。

9/7 8:43

大杉谷の道にはありがたいお言葉の標識が多い。

9/7 8:52

確かにね。

9/7 9:17

はい。

9/7 9:28

( ・∇・)

9/7 9:33

奥多摩みたいな杉林になる。

9/7 9:58

警告も多い。

9/7 10:00

一度、林道に出る。

9/7 10:00

林道に出る所の登山道。

9/7 10:01

ここを少し行って左に入る。

9/7 10:21

またありがたいお言葉。

9/7 10:30

だんだんと道がハードになる。

9/7 10:55

大杉谷に降りてきた。
ここまでずっと下りっぱなし。

9/7 11:10

堂倉滝

9/7 11:15

岸壁をくり抜いた登山道。
この辺りGPSがおかしい。

9/7 11:17

吊り橋。

9/7 11:24

白い岩とブルーの水が流れる渓谷が続く。

9/7 11:32

与八郎滝。
木に遮られてよく見えない。

9/7 11:41

この看板、しょっちゅうあるのでだんだん慣れてしまう。

9/7 11:45

隠滝。

9/7 11:47

🫡了解です

9/7 11:56

光滝

9/7 12:03

登山道は一度、河原に出る。

9/7 12:04

大体、岸壁の際を歩くので河原に出るのはここだけ。

9/7 12:04

崩壊地を望む。
山と高原地図で破線のところ。

崩壊した岩場を進む。
足場は安定しており難しくはないが、こんな岩が落ちてきたら助からないな。

9/7 12:09

崩壊地の中央あたり。

9/7 12:14

崩壊地最上部

9/7 12:25

また岸壁の道になる。

水が綺麗

岩をくり抜いた道が多いので、頭をぶつける。
メットがあって良かった。

9/7 12:26

水が出てる場所は、コケで滑りやすい。

9/7 12:26

足場の狭いところもある。
転落注意。

9/7 12:30

鎖はしっかりしている。

9/7 12:45

🫡

9/7 12:48

大きく下る。

9/7 13:13

🫡

9/7 13:22

9/7 13:32

9/7 15:25

桃の木山の家。
なんと！お風呂付き！

ビール飲んで昼寝する。

9/7 17:29

夕食。
品数が多くありがたい。

9/8 6:50

スタッフのお兄さん。

9/8 6:55

翌朝、来た道を登り返す。

9/8 7:00

9/8 8:04

反対側からみた崩壊地

9/8 8:31

光滝

9/8 9:03

9/8 10:52

粟谷小屋でコーラを飲む。
来た道と違う、谷沿いのルートで登る。
やや不明瞭な所あり。

9/8 11:17

9/8 11:48

立派なキノコ

9/8 12:27

ヤマレコの地図の表示が違う。
ここがシャクナゲ平。

駐車場。
満車ではない。

撮影機器：

iPhone 11 Apple

感想

mogoo3776

遅めの夏休みは、大台ヶ原と大杉谷へ。
まずは下ってから翌日登るという珍しい山登り。
谷底のせいか、GPSの調子が悪い。

累積標高もおかしく、実際には1500m程度でさす。

前夜はビジターセンター駐車場で車中泊。
後泊は吉野のゲストハウス鍼灸院。

https://www.shinkyuu-guesthouse-boschetto.net

なんとオーナーさんが鍼灸院もやっている。
鍼とお灸で山の疲れがスッキリ。

翌日は吉野山を散策して奈良市内の居酒屋、家庭料理いっほ。親切な女将さんとお客様にもてなしてもらいました。
翌朝、奈良の大仏を見て帰途につきました。

コメント

yasio

お二人さん　こんばんは。
ずいぶんと遠いアプローチで交互に夜中を運転したのでしょね・・・これは妻よりまで聞いていません、一人運転では大変な距離ですもの。
大台ヶ原のこれっと言った山頂は無く日の出山が最高峰かな、一日間は下りがメーンでしたね、渓谷沿いを降る道は美しい景観を見せてくれますね・・・翌日はここを登らなければならないので複雑な気持ちだったのでは、ヤマレコタイムで早いと評価を受けていますね、もう体力は万全ですね、血圧を下げる薬を飲んでいるのですか、俺は飲んでいるせいか副作用のめまい（クラクラ感）が時たま出ますよ、今週行った編笠山の森林限界を抜けた時山で初めてクラクラとして四つんばいで休んでいました、薬が手ばされるときが待ち遠しいですね。
お疲れさまでした。

mogoo3776

こんにちは。
行き帰りは丸一日かけて、寄り道しながら行きました。
オートクルーズが付いてるので、案外負担は少なく運転できましたよ。

確かに山登りは最初登りで、帰りが下りがいいですね。
意外にも人が少なく静かな山がたのしめました。
ただ、標高が低いので暑かった。

血圧の薬ですが、最初はクラクラすることがあったものの、最近は慣れてしまったのかたまに血圧が高めのこともあります。

薬、少なくなるといいですね。