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Yamareco

記録ID: 7216434
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

ハセツネB面試走(数馬→西原峠→日の出山→つるつる温泉)

2024年09月08日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
08:26
距離
33.0km
登り
2,748m
下り
3,072m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:45
休憩
0:34
合計
8:19
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4
8:23
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52
9:16
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14
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25
天候 晴れ後くもり
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
試走開始です。まだまだ気温は高めです。
2024年09月08日 08:10撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 8:10
試走開始です。まだまだ気温は高めです。
取り付きます。
2024年09月08日 08:31撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 8:31
取り付きます。
西原峠までの500mまで上げます。
2024年09月08日 09:06撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 9:06
西原峠までの500mまで上げます。
西原峠に到着。歓迎の舞を披露です(笑)
2024年09月08日 09:16撮影 by  Pixel 8, Google
1
9/8 9:16
西原峠に到着。歓迎の舞を披露です(笑)
三頭山への登りが始まります。
2024年09月08日 09:30撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 9:30
三頭山への登りが始まります。
おしゃべり夢中になっているうちに三頭山に着いてしまった。試走なのにトレイルの記憶が薄い(笑)
2024年09月08日 10:18撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 10:18
おしゃべり夢中になっているうちに三頭山に着いてしまった。試走なのにトレイルの記憶が薄い(笑)
都民の森、風張峠を経由して月夜見第2駐車場に到着。
2024年09月08日 11:43撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 11:43
都民の森、風張峠を経由して月夜見第2駐車場に到着。
惣岳山を経由し、御前山に到着。ここでも歓迎の舞。スタイルを崩しません(笑)
2024年09月08日 12:53撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 12:53
惣岳山を経由し、御前山に到着。ここでも歓迎の舞。スタイルを崩しません(笑)
長い下りを経て大ダワに到着。
2024年09月08日 13:39撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 13:39
長い下りを経て大ダワに到着。
大岳山に到着。眺望の効くピークです。
2024年09月08日 14:44撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 14:44
大岳山に到着。眺望の効くピークです。
秋の訪れ。
2024年09月08日 15:25撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 15:25
秋の訪れ。
鼓舞されます!
2024年09月08日 15:34撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 15:34
鼓舞されます!
御岳の宿坊街を下ります。
2024年09月08日 15:45撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 15:45
御岳の宿坊街を下ります。
日の出山を越え我々はつるつる温泉へ。本番の金毘羅尾根方面を示す舞。
2024年09月08日 16:17撮影 by  Pixel 8, Google
9/8 16:17
日の出山を越え我々はつるつる温泉へ。本番の金毘羅尾根方面を示す舞。
ゴール!疲れ果ててます(笑)
1
ゴール!疲れ果ててます(笑)
撮影機器:

感想

ハセツネ本戦まで約一ヶ月を残すところとなりました。本日は所謂ハセツネB面の試走に。

昨年の本戦ぶりの山域。細かいところは忘れており、予想外のアップダウンなどに虐められました(笑)

途中、惣岳山、御前山の区間で変に気合を入れてしまい、軽い熱中症状態となり、、その後ゴールまで苦しむことに。ペース配分の重要さを再認識させてくれるのも試走の価値です。


今回もガルシアさんに伴走、ご指導頂きました。感謝!

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コメント

ハセツネ本番まで約1ヶ月。酷暑でなかなかロング練習ができなかった。最高気温32度、雨予報(結局ふらなかった)とあいにくではあるが、そろそろ焼入れをしておく必要がある。前半は暑さでペースがあがらない。水もガブガブ飲んだ。満足度の高い練習ができた。ルパンさん ご同行ありがとうございました。
2024/9/10 9:42
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体力レベル
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