小仏城山‐高尾山

2024年10月21日(月) [日帰り]

• GPS: 06:49
• 距離: 11.6km
• 登り: 831m
• 下り: 592m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:41
• 休憩: 1:04
• 合計: 6:45

10:30 日影バス停
10:39 日影林道口駐車スペース
10:47 日影沢キャンプ場
12:08 12:09 逆沢作業道口（下部）
12:34 12:35 荻原作業道口（下部）
12:48 12:51 日影林道ゲート
13:23 日影乗鞍
13:55 14:21 城山
14:25 五十丁峠
14:51 14:53 一丁平展望台
14:56 15:02 一丁平
15:10 荻原作業道口（上部）
15:21 15:26 大垂水峠(学習の歩道)分岐
15:51 15:52 もみじ台
16:04 16:10 逆沢作業道口（上部）
16:44 16:47 高尾山薬王院
16:55 神変山
17:01 霞台園地
17:05 17:15 高尾山駅
17:15 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

10/21 9:29

ボタンクサギ＠高尾駅バス停付近on2024.10.21
撮った画像は、下のURLから参照できます。
: https://1drv.ms/f/s!AlJkakRD-SLZko11KV-IYoP4dY9uRg?e=qTMMXU　　

10/21 10:39

キツリフネソウ＠日影林道on2024.10.21

10/21 11:04

アケボノシュスラン＠日影on2024.10.21

10/21 11:04

アケボノシュスラン＠日影on2024.10.21

10/21 11:09

アケボノシュスラン＠日影on2024.10.21

10/21 11:36

セキヤノアキチョウジ＠日影林道on2024.10.21

10/21 12:35

ゲンノショウコ@日影林道on2024.10..21

10/21 13:24

リンドウ＠日影林道on2024.10.21

10/21 14:18

10/21 14:49

ガマズミ@城山木道on2024.10..21 (4)

10/21 14:49

ガマズミ@城山木道on2024.10..21 (4)

10/21 14:52

10/21 15:02

センブリ＠伐採地上道＆一丁平on2024.10.21

10/21 16:10

キチジョウソウ＠紅葉台側5号路on2024.10.21

10/21 16:26

ナワシログミ＠5号路稲荷山コース交点on2024.10.21

10/21 16:58

撮影機器：

E-M1MarkIII OLYMPUS CORPORATION

SO-51C Sony

感想

Yotsuduka

2024.10.21.　山野草散策＠小仏城山〜高尾山

久しぶりに城山〜高尾山を山野草を見ながら歩きました。
天気は良かったですが、山の上では、日影に入ると少し冷える感じが有りました。
1． アケボノシュスラン
　多分もう遅いだろうと思っていましたが、まだ3株程度咲き残っていました。
　辛うじて新鮮さがまあ残っているのは、1株だけでした。それでも満足でした。
　来年も大丈夫で、今年位は咲くだろうと言う状況は確認出来ました。
2． リンドウ
　日影林道の早い時点で蕾を1株撮ったので、継続して見れるだろうと思っていましたが、空振りでした。
　探し方が悪いこともあるかもしれませんが、まだ早いと言うことでしょう。
3． センブリ
　伐採地上及び一丁平周辺で見れたが、まだ少し早い感じだった。もう少し綺麗に撮りたかった。
4． テイカカズラ
　伐採地上のいつもの場所でかなりの数が見れた。画像が逆光でうまく撮れてない。
　今冬には、白い種毛が撮れそうで楽しみである。
5． キチジョウソウ
　今の時期に咲くと言う意識が無くて、5号路でたくさん咲いているのを見てびっくりした。
　その他山野草も含めて撮った画像は、下のURLから参照できます。結構失敗も有り残念です。
: https://1drv.ms/f/s!AlJkakRD-SLZko11KV-IYoP4dY9uRg?e=qTMMXU　　

　肩の調子は今一だが、何時までも待って居られないので、歩いてみることにしたが、今日あたり少し痛むが、だましだましやるしかないだろう。
　このところ、背筋を伸ばすのと巻肩を修正する、トレーニング等をやっているが、その影響か歩きが変わって来た。
　がに股歩きが修正されて、足の親指に重心が掛かるようになった。がに股歩きの場合、足の親指ではなく、残りの4本に重心が掛かっていたようだ。
　そして、足の内側、股の内側の筋肉に力が掛かり痛むこともある。未だ慣れなないためか歩きずらいし、歩きが遅いし、結構疲れた。
　今日マッサージでぎゅうぎゅう揉まれて痛くてたまらんかったが、良い傾向だと言う。少し時間をかけて克服すれば良いことが有ると期待した頑張ってみよう。