記録ID: 7416715
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ハイキング
奥多摩・高尾
奥多摩駅からつるつる温泉
2024年10月27日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:27
- 距離
- 17.7km
- 登り
- 1,523m
- 下り
- 1,484m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:30
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 5:21
14:06
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
その他周辺情報 | つるつる温泉はいいぞ |
写真
感想
いつも体力測定に使う鋸尾根コースへ。
ここ1ヶ月くらい、まともにランニング継続してたので成果を確かめるための山行。
持久力向上したのか、立ち止まって息を整えるようなことはなく登り切れた。
余力もあったので日の出山からつるつる温泉へ。下りは若干長く感じたものの、問題なし。
結論、ランニングは登山に効果あり。
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