全縦トレーニング

2024年11月04日(月) [日帰り]

• GPS: 09:31
• 距離: 49.2km
• 登り: 2,962m
• 下り: 2,967m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:04
• 休憩: 1:27
• 合計: 9:31

距離 49.2km 登り 2,962m 下り 2,967m

7:32 須磨駅
7:45 7:46 須磨浦公園駅
7:49 六甲全山縦走大会スタート地点
8:02 8:04 鉢伏山
8:07 旗振山
8:13 8:14 鉄拐山
8:20 8:21 おらが茶屋
8:35 8:38 栂尾山
8:44 8:46 横尾山
8:52 8:56 須磨アルプス馬の背
8:58 9:01 東山
9:16 妙法寺
9:27 9:28 野路山公園
9:42 9:47 高取山西峰
9:47 荒熊神社
9:52 9:54 高取山
9:58 10:02 安井茶屋前広場
10:07 高取山-丸山登山口
10:28 10:32 鵯越駅
10:38 烏原貯水池入口（東屋）
10:47 神戸市建設局 中央水環境センター鈴蘭台処理場
10:58 11:02 六甲全山縦歩路休息所
11:13 11:15 菊水山
11:31 11:34 天王吊橋
11:50 11:52 鍋蓋山
12:02 再度越
12:11 12:19 桜茶屋（市が原）
12:24 12:26 天狗道分岐点
12:48 12:49 学校林道分岐
13:00 13:02 行者尾根下山点
13:05 13:08 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
13:09 13:10 天狗道マザーツリー
13:13 13:17 摩耶山
13:18 13:21 摩耶ロープウェー星の駅
13:22 13:32 掬星台
13:35 摩耶石舞台
13:46 杣谷峠
13:49 神戸市立 自然の家
13:57 13:58 サウスロード分岐
14:03 三国池手前
14:12 丁字ヶ辻
14:16 藤原商店
14:22 六甲山郵便局
14:26 記念碑台
14:42 14:44 みよし観音
15:26 15:30 石切道登山口
15:59 白鶴美術館
16:10 住吉川（山手幹線）
16:15 16:17 住吉川（国道２号線）
17:03 ゴール地点

高取山からの下り、安井茶屋広場からちょっと行ったところに道を塞ぐ倒木がありました。大会で沢山人が通る時は渋滞必至なので、大会までには何とか撤去を。

天候

快晴　気温高め　汗だく

アクセス

利用交通機関：

電車

JRで須磨駅へ。須磨駅から徒歩。

コース状況／危険箇所等

高取山から妙法寺へ下る道に倒木があって少々歩きにくかったです。
大会までに撤去していただけるとありがたいです。

写真

11/4 7:30

今日もJR須磨駅から。
すでに出発が遅い（前回よりは早い）

11/4 7:45

さて縦走スタート。何組か歩きそうな人がいてはります。

11/4 8:03

気温が落ち着いてきたせいか気持ち的にはだいぶ楽に登れましたが、汗だくです。

11/4 8:07

ひっそりと旗振山山頂。

11/4 8:13

鉄拐山にも寄ります。

11/4 8:19

おらが茶屋下の針の穴。

11/4 8:20

高倉山。

11/4 8:37

400階段も汗だくで登って栂尾山。

11/4 8:44

横尾山笑顔子ちゃんに敬礼。

11/4 8:46

横尾山。

11/4 8:50

馬の背からの遠望。どこまで行けるかな？

11/4 8:53

馬の背。

11/4 9:18

赤飯おにぎりでカロリー補給。

11/4 9:44

高取山三角点。
高取山を走って上る超人がいました。

11/4 9:46

須磨側山頂。

11/4 9:51

高取山頂之碑。

11/4 10:01

安井茶屋広場からの下りにあった倒木。もう少し下に、今日の日付で注意書きが出ていたので、昨日今日に倒れた様子。

11/4 10:29

鵯越駅前でライフガードで気力補給。

11/4 11:15

菊水山。
いつもキツイ。

11/4 11:50

鍋蓋山。
地味にしんどい。

11/4 12:06

大龍寺山門。
トイレに行きたい（菊水山の登りから）

11/4 12:22

櫻茶屋で休憩して、摩耶山アタック開始。

11/4 13:12

アンテーナ！
きつかった。足が出ない。

11/4 13:16

摩耶山。
珍しく他にも人がいてはりました。

11/4 13:19

掬星台。
テレビに出てましたが、夜景は見たことありません。

11/4 14:13

仮面ライダーがいました@丁字が辻

11/4 14:44

なんか気持ちが途切れてしまって、明るい内に中央ルートで下れる自信が無くなってしまったので、ガーデンテラス手前から石切道で下ります。ちょっと難路でした。

11/4 15:05

住吉へ下ります。

11/4 15:14

ここにも倒木。
この後は、特に問題なしで無事下山です。
住吉川沿いを歩いて帰りました。
ありがとうございました。

撮影機器：

XQ-BQ42 Sony

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ヘッドランプ ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 サングラス タオル

備考

帽子はやっぱり必要

感想

源（げん）

全縦トレーニングでした。
今日は行けたら最高峰へ行って、中央ルートで下りたいと思っていましたが、摩耶山登ってサウスロードの登りを越えたら気力がなくなって時間的に厳しいなぁと思って、石切道で下りてきました。距離的には全縦トレーニングには充分なのでまぁよしとします。