記録ID: 7479363
全員に公開
トレイルラン
丹沢
政次郎尾根 塔ノ岳 鍋割山
2024年11月12日(火) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 02:45
- 距離
- 19.9km
- 登り
- 1,627m
- 下り
- 1,627m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:46
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 2:46
距離 19.9km
登り 1,627m
下り 1,627m
16:42
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
感想
1月19日の記録を更新したくチャレンジしましたが現実は甘くはなかったです。
走り出し脚は軽かったのですが、腰周りなのか股関節周りなのか疲労が溜まっていて動きが悪く、思うように走れません。
それでも9月28日よりは15分短縮。その時はログもろくに取れなかったので今回は良かった回としたいと思います。
下山後は湯花楽で癒そうと試みましたが頑固な疲労はなかなか抜けそうにありません。接骨院へ行く、マッサージをする、ストレッチをする、スーパー銭湯へ通う、ロキソニンテープを貼りまくるなどなどありとあらゆる手を尽くしたいと思います。この歳になると疲労を持ち越すと故障に繋がるので注意が必要です。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:93人
コメント
この記録に関連する登山ルート
無雪期ピークハント/縦走
丹沢 [日帰り]
岳の台・菩薩峠経由 塔ノ岳 (蓑毛〜ヤビツ峠〜岳の台〜二ノ塔〜新大日〜塔ノ岳〜鍋割山〜大倉)
利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
積雪期ピークハント/縦走
丹沢 [日帰り]
塔ノ岳周回ルート 三ノ塔尾根からあがって主脈を堪能、バカ尾根下り
利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する