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Yamareco

記録ID: 7505583
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トレイルラン
奥秩父

甲州アルプスオートルートチャレンジ-2回目の完走-

2024年11月03日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
15:57
距離
68.2km
登り
4,816m
下り
4,804m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
14:49
休憩
1:08
合計
15:57
距離 68.2km 登り 4,816m 下り 4,804m
4:00
55
スタート地点
4:55
4:57
22
5:19
5:26
4
5:30
39
6:09
10
6:19
26
6:45
12
6:57
6:59
2
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9
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7:13
6
7:19
6
7:25
13
7:38
15
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29
8:22
51
9:13
29
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21
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12
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19
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9
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3
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0
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11
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6
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16:03
3
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9
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4
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48
19:05
12
19:17
19:19
38
19:57
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
2024年11月02日 14:37撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/2 14:37
2024年11月02日 15:50撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/2 15:50
2024年11月02日 16:13撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/2 16:13
2024年11月02日 16:26撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/2 16:26
2024年11月02日 17:21撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/2 17:21
2024年11月03日 03:46撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 3:46
2024年11月03日 03:47撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 3:47
2024年11月03日 03:50撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 3:50
2024年11月03日 04:26撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 4:26
2024年11月03日 06:46撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 6:46
2024年11月03日 06:58撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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2024年11月03日 07:16撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 7:16
2024年11月03日 08:41撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 8:41
2024年11月03日 09:08撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 9:08
2024年11月03日 09:43撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 9:43
2024年11月03日 09:51撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 9:51
2024年11月03日 10:07撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 10:07
2024年11月03日 10:46撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 10:46
2024年11月03日 10:54撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 10:54
2024年11月03日 10:55撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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2024年11月03日 10:55撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 10:55
2024年11月03日 11:45撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 11:45
2024年11月03日 11:45撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 11:45
2024年11月03日 11:45撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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2024年11月03日 11:59撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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2024年11月03日 11:59撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 11:59
2024年11月03日 12:00撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 12:00
2024年11月03日 12:13撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 12:13
2024年11月03日 12:35撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 12:35
2024年11月03日 12:53撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 12:53
2024年11月03日 12:54撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 12:54
2024年11月03日 13:39撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 13:39
2024年11月03日 13:50撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 13:50
2024年11月03日 14:32撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 14:32
2024年11月03日 14:40撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 14:40
2024年11月03日 14:49撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 14:49
2024年11月03日 15:03撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 15:03
2024年11月03日 15:20撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 15:20
2024年11月03日 15:37撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 15:37
2024年11月03日 15:54撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
11/3 15:54
撮影機器:

感想

2021年にも参加して完走しましたが、コースが昨年から変更されていたため、今年も参加してみました。参加賞のハンガーノックオリジナルズのキャップも目的のひとつで、今年のデザインと作り(調整ベルトがパタゴニアのキャップと同じ作り)は今までで一番気に入っています。

レースは2021年のコースタイムを目安に進めましたが、練習不足もあり、完走が精一杯でした。タイムは15時間56分でした。

備忘録

同じ山岳系のレースではありますが、10月に行われたハセツネCUPと異なり、コースや制限時間がより厳しいため、知り合いの参加者は少なめです。ただ、スタート前にまーさんと会えたことで、緊張感が少し和らぎました。

序盤の最初のピークである恩若ノ峰(982.6m)から源次郎岳(1476.6m)までは、練習不足も影響してペースが上がらず、体力温存を心がけてマイペースで進みました。相変わらず、登りは苦手です。

コースのハイライトは、甲州アルプスの区間、狼平から湯ノ沢峠まで。終始、富士山を眺めながらの走りで最高の気分でした。まーさんと前後して走りながら、各ピークで写真を撮り合い、楽しみながら進みました。

特に頑張ったのは、湯ノ沢峠から竜門峡への下り基調の区間。長い下りでペースを上げて走れたことを自分でも褒めてあげたいです。

竜門峡から深沢までは相変わらずのヘロヘロ状態で登り。新コースの深沢からマロニエエイドまでは、林道の下りをしっかり走りましたが、棚横手山から先は日が落ち、漆黒のトレイルを進むことに。長く急な下りが続き、ロードに出たときは本当に安堵しました。もし雨だったら滑りやすく、かなり危険な状況になっていたと思うとゾッとします。

マロニエエイドでは手短かに補給を済ませ、トンネル脇から最後のピーク、マロニエに向かいました。前回は神林さんと一緒に人を抜いていくペースでしたが、今回は余力がなく、前を行く人について消耗を避けながら進みました。

最後、渡邊フルーツ農園はスルーし、ボランティアで誘導していたクエちゃんに挨拶。最後のロード区間は全力で走りました。ゴール前で「16時間を切れる」とボランティアの方に声をかけられ、ダッシュ。ここが一番息が切れた瞬間だったかもしれません。

正直、今回のレースはしんどく、自分の実力とコースの厳しさを考えると、次回の参加は考えにくいですが、甲州アルプスは大好きな山岳エリアなので、レース以外でまた訪れたいと思います。

追伸:今回のテーマは「ピーク毎に写真を撮る」予定でしたが、途中で携帯のバッテリーが切れ、大滝山や棚横手山など、いくつかの山頂標を最後まで撮影できなかったのは残念でした。

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