累積標高2500m！葛城山〜金剛山を駆け巡る

2016年03月13日(日) [日帰り]

• GPS: 06:49
• 距離: 27.8km
• 登り: 2,591m
• 下り: 2,599m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:28
• 休憩: 0:22
• 合計: 6:50

7:43 スタート地点
8:38 8:38 大和葛城山
8:46 8:46 ダイトレ弘川道合流点
8:52 8:53 ダイトレ・北尾根分岐
8:57 8:58 自然観察路分岐
9:08 9:09 展望ベンチ（北尾根道）
9:22 9:22 葛城山ロープウェイ・葛城登山口駅
9:28 9:29 櫛羅の滝
10:16 10:16 大和葛城山
10:20 10:20 葛城高原ロッジ
10:51 10:53 水越峠
11:08 11:08 金剛の水
11:12 11:12 カヤンボ
11:15 11:15 もみじ谷入り口
11:23 11:23 旧パノラマ台
11:28 11:28 朝原寺道分岐
11:37 11:37 高天・橋本院分岐
11:50 11:50 郵便道分岐
11:55 11:55 金剛山
12:01 12:10 山頂広場
12:14 12:14 岩屋文殊
12:38 12:39 千早ロープウェイバス停／金剛山ロープウェイ前バス停
12:42 12:42 馬場谷の延命水
12:51 12:52 金剛登山口バス停
12:58 12:59 黒栂谷道分岐
13:22 13:22 五合目（千早本道）
13:34 13:34 八合目（千早本道）
13:41 13:41 九合目（千早本道）
13:45 13:49 山頂広場
14:03 14:03 セト
14:33 ゴール地点

天候

晴れ〜薄曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

水越峠駐車スペースに駐車

写真

3/13 7:46

スタートは水越峠より。
超久しぶりな天狗谷道。

3/13 7:52

久しぶりすぎてこんなんやったかも覚えてないけど、走りやすい。

・・・ここだけ。

3/13 8:02

天狗谷最大にして唯一の難所。
鎖持たんでも行けるけど。

3/13 8:26

霜柱ニョロニョロ。

3/13 8:37

葛城山山頂。（一回目）

3/13 8:37

三角点一回目デーン！！！

3/13 8:37

朝の空気が清々しい。
よう澄んどる。

3/13 8:45

さて、とりあえず一回目の下りは北尾根コースを駆け下る。
足場悪いからそんな駆け下れんけど。

3/13 9:19

折り返しの葛城山ロープウェイにデーン！！！

3/13 9:28

再度の上りは櫛羅の滝コース。
滝はスルーします。

3/13 10:14

葛城山山頂。（二回目）

3/13 10:15

もちろん、三角点も二回目デーン！！！

3/13 10:17

ここからは金剛山を目指して二回目の下りはダイトレを駆け下る。

3/13 10:47

ここらで集中して降りてる時に子供に「おはようございます！！！」って元気よく挨拶されたけど、返事するのにいろいろ混ざって「おはんちゃわわっす！！」って言ってしまったのはここだけの話。

3/13 10:50

水越峠に帰還。

3/13 10:51

ここからダイトレを駆け上がる。

3/13 11:08

金剛の水で補給。

3/13 11:52

一の鳥居。
間に合うか、12時のライブカメラ！！！

3/13 11:57

金剛山山頂。（一回目）
なんとか間に合った！！！

3/13 12:07

かまくら、今年は大きい姿を見ーへんまんまやった。

3/13 12:11

さて、一回目の下りは文殊尾根から下る。

3/13 12:35

念仏坂と合流。

3/13 12:38

そして、しばらくロードをひた走る。

3/13 12:41

馬場の延命水で顔洗う。
使い方正しくない気がするけど。

3/13 12:55

まつまさに到達。
本当は干ししいたけ買って帰りたいけど、ザックが小さいので断念。

3/13 12:58

さて、最後の登りは本道を全力で！！！
つっても、そんな体力残ってないけど。
この登りでari38さん、SONONAOさんにお会いした。
お互いダイトレ頑張りましょう！！

3/13 13:44

金剛山山頂。（二回目）

3/13 13:45

最後の下りは青崩道。
もちろん駆け下る！！！

3/13 14:33

無事、駐車スペースに帰還。
ああ・・・疲れた・・・。

3/13 14:45

さわんど茶屋で癒やしのわかめそば。
わかめが増えるわかめちゃんじゃない！！！そして天カス入れ放題！！！コスパ高い！！！

3/13 20:54

12時のライブカメラより。
あ、後ろにこっそり時計台ポーズが！！！

撮影機器：

PENTAX Q ペンタックス

感想

kote2

4月にダイトレチャレンジ、5月には比叡山50kmトレランに参加するので、その練習を兼ねたロングコースを走りたいと思い設定したのが、【天狗谷道〜葛城山〜北尾根コース〜櫛羅の滝コース〜葛城山〜水越峠〜金剛山〜文殊尾根〜本道〜金剛山〜青崩道】というコース。
ヤマプラでコース設定したら13時間半とか出るんよな〜（ロード入れられへんから大体だけども）、まあ走るから半分くらいで行けるかなーと軽い気持ちで始めたところ、本当にだいたい半分でゴール出来ました。

それにしても、さすがに累積2400mはキツイ。
まあ、キツイなりにまだ多少の余力を感じることができたのは成長かも。

コメント

ぽぉ

12時！！
まさに、その時間に六甲から金剛山を見ておりました(笑)
「今日の12時は、ダレがおるんじゃろねー」と…。
まさかのkote2とは
ロング＆スピード・トレーニング、お疲れ様でした！
怪我しないように気をつけてください！

kote2

Re: 12時！！
コメントありがとうございます。
残り2分を全力ダッシュしてなんとかカメラに間に合いました。
おかげさんで、右のけつがピッチピチになっております

ari38

お疲れ様でした(^^)ﾉｼ
昨日のレコですね！グラフ📈見ればダイトレチャレンジの登り下り累積を超えてるような(^^ゞ
スゴイなぁ〜
本番の日、会えるとしても抜かれる時のワンチャンスですね。ザックに目立つ印を考えねば(^^)

kote2

Re: お疲れ様でした(^^)ﾉｼ
コメントありがとうございます。
いやー、なかなかキツい行程でした。今もいろんなところが痛いっす
当日、お二人探しながら走ります！