ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 842520
全員に公開
トレイルラン
丹沢

丹沢表尾根トレラン練習

2016年04月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
03:59
距離
14.7km
登り
1,188m
下り
1,648m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:20
休憩
0:37
合計
3:57
8:37
11
8:48
8:50
42
9:32
9:36
8
9:44
9:44
4
9:48
9:48
10
9:58
10:02
0
10:02
10:04
11
10:15
10:16
10
10:26
10:26
5
10:31
10:35
0
10:35
10:35
8
10:43
10:44
7
10:51
10:51
16
11:07
11:14
0
11:14
11:19
0
11:19
11:20
8
11:28
11:28
6
11:34
11:34
8
11:42
11:42
7
11:49
11:50
4
11:54
11:54
4
11:58
11:58
11
12:09
12:09
7
12:16
12:16
7
12:23
12:23
5
12:28
12:33
1
12:34
ゴール地点
天候
過去天気図(気象庁) 2016年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
さすがに暖かく良い天気になったため、凄い人出、秦野からヤビツ峠行きは、3台目の臨時バスにようやく乗れました。
今回は丹沢大山フリーパスを利用。ヤビツ峠行きバス分くらいお得になります。
コース状況/
危険箇所等
先週の雨で道はドロドロになっていました。下は天気よかったですが、塔ノ岳あたりはガスっていて眺望なし。肌寒かったです。
その他周辺情報 渋沢駅の阿闍梨にて、ラーメン、餃子、生ビールで昼食。なんつっ亭もそうですが、なぜ渋沢にはレベルの高いラーメン屋が多いのでしょうね?
さすがに暖かくなって天気もいいので、凄い登山者の数。臨時がたくさんでていました。
2016年04月09日 07:23撮影 by  iPhone 5s, Apple
4/9 7:23
さすがに暖かくなって天気もいいので、凄い登山者の数。臨時がたくさんでていました。
本日はヤビツ峠からスタートします。
2016年04月09日 08:36撮影 by  iPhone 5s, Apple
4/9 8:36
本日はヤビツ峠からスタートします。
まずはハイドレーションに水を満たします。
2016年04月09日 08:50撮影 by  iPhone 5s, Apple
4/9 8:50
まずはハイドレーションに水を満たします。
表尾根と塔ノ岳。
2016年04月09日 10:03撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
4/9 10:03
表尾根と塔ノ岳。
下界もこのあたりからはよく見えていました。
2016年04月09日 10:35撮影 by  iPhone 5s, Apple
4/9 10:35
下界もこのあたりからはよく見えていました。
塔ノ岳に到着。ガスガスで展望なし。
しかしここまでハイペースでさすがにバテました。
2016年04月09日 11:06撮影 by  iPhone 5s, Apple
4/9 11:06
塔ノ岳に到着。ガスガスで展望なし。
しかしここまでハイペースでさすがにバテました。
丹沢山方面はガスが抜けているみたい。
2016年04月09日 11:06撮影 by  iPhone 5s, Apple
4/9 11:06
丹沢山方面はガスが抜けているみたい。
一応お約束写真。
2016年04月09日 11:20撮影 by  iPhone 5s, Apple
4/9 11:20
一応お約束写真。
クリステルさんに最速でご挨拶。
2016年04月09日 12:21撮影 by  iPhone 5s, Apple
4/9 12:21
クリステルさんに最速でご挨拶。
大倉バス停の駐車場は満車。チューリップ祭やってました。
2016年04月09日 12:32撮影 by  iPhone 5s, Apple
4/9 12:32
大倉バス停の駐車場は満車。チューリップ祭やってました。
渋沢駅にてラーメン、餃子、生ビールで昼メシ。お疲れ様でした。
2016年04月09日 13:21撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
4/9 13:21
渋沢駅にてラーメン、餃子、生ビールで昼メシ。お疲れ様でした。
撮影機器:

装備

個人装備
ソフトシェル タイツ 靴下 日よけ帽子 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション 地図(地形図) GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 携帯 時計 サングラス タオル

感想

5月にトレランの大会に申し込んだので、練習を兼ねて、恒例春の丹沢登山にいってきました。

山行自体2ヶ月ぶりということもあって、登りはへろへろになりながらでした。ランニングウォッチもつけていたのですが、登りは心拍数が高すぎ、これでは本番走りきれないので、登りのペースを考える必要がありそうです。

下山のバカ尾根ランはなかなかいいペースでしたが、トレランシューズのグリップが落ちてきているので、足ブレーキが疲れました。そろそろ替え時かも。

大会はこんな標高差はないはずなので、もうちょっとアップダウンが少ないところで練習したいと思います。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:646人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

積雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
大倉尾根から丹沢山往復
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
ハイキング 丹沢 [日帰り]
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5
積雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
大倉〜塔ノ岳〜不動ノ峰ピストン
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
1/5
体力レベル
4/5
ハイキング 丹沢 [日帰り]
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5
無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
積雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
塔ノ岳周回ルート 三ノ塔尾根からあがって主脈を堪能、バカ尾根下り
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
3/5
体力レベル
3/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら