林道からの大源太山! 楽しみです( ´∀`)(m
カッコイイ山容ですね〜 (taka
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6/4 8:56
林道からの大源太山! 楽しみです( ´∀`)(m
カッコイイ山容ですね〜 (taka
ラショウモンカズラ。s
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6/4 9:33
ラショウモンカズラ。s
まる・・soyanoさんなんだっけ?(okano)
コバノフユイチゴですね!!(*^^*) s
0
6/4 9:21
まる・・soyanoさんなんだっけ?(okano)
コバノフユイチゴですね!!(*^^*) s
沢沿いを進みます(m
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6/4 9:43
沢沿いを進みます(m
ヤグルマソウ。s
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6/4 9:46
ヤグルマソウ。s
ウワバミソウ(ミズ)。s
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6/4 9:51
ウワバミソウ(ミズ)。s
ロープあり渡渉。
今回水は少な目だと思われます。
4
6/4 9:52
ロープあり渡渉。
今回水は少な目だと思われます。
ロープを握ったら破門だにゃ(笑)(okano
1
6/4 9:44
ロープを握ったら破門だにゃ(笑)(okano
タニウツギ(サワウツギ)? s
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6/4 9:54
タニウツギ(サワウツギ)? s
アップ。s
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アップ。s
ミヤマカラマツ。s
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6/4 9:58
ミヤマカラマツ。s
本でお花の同定をするjaianさん(^^) 歩くことにしか興味がないかと思ってたので意外でしたww(m
それ怪しい通販でしょ??アマゾン!?まじで!?(okano)
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6/4 10:05
本でお花の同定をするjaianさん(^^) 歩くことにしか興味がないかと思ってたので意外でしたww(m
それ怪しい通販でしょ??アマゾン!?まじで!?(okano)
大源太山に飛行機雲がのびる(okano
1
6/4 10:48
大源太山に飛行機雲がのびる(okano
アカモノ。s
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6/4 10:50
アカモノ。s
ウラジロヨウラク(okano
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6/4 10:54
ウラジロヨウラク(okano
サラサドウダンだね。ベニサラサドウダンも咲いてたね。s
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6/4 10:56
サラサドウダンだね。ベニサラサドウダンも咲いてたね。s
タニウツギ(サワウツギ)。s
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6/4 11:04
タニウツギ(サワウツギ)。s
足尾を探すtakaさん(ではありません)(okano)
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6/4 11:06
足尾を探すtakaさん(ではありません)(okano)
展望が開け、大源太山山頂が見えてきました。(taka
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6/4 11:09
展望が開け、大源太山山頂が見えてきました。(taka
登山道を振返ると、越後湯沢の町でしょうか?
綺麗に見えました♪ (taka
5
6/4 11:14
登山道を振返ると、越後湯沢の町でしょうか?
綺麗に見えました♪ (taka
イワカガミが咲き狂う尾根をテクテクと行きます(m
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6/4 11:15
イワカガミが咲き狂う尾根をテクテクと行きます(m
ハルリンドウにしては、時期が遅すぎる。花弁の色も薄い。
ハルリンドウの高山型、タテヤマリンドウ。s
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6/4 11:27
ハルリンドウにしては、時期が遅すぎる。花弁の色も薄い。
ハルリンドウの高山型、タテヤマリンドウ。s
こんな感じ。s
3
6/4 11:27
こんな感じ。s
ロゼット状の根生葉。s
1
6/4 11:27
ロゼット状の根生葉。s
白が素敵でした(^o^)丿 (taka
ヒメイワカガミ。s
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白が素敵でした(^o^)丿 (taka
ヒメイワカガミ。s
ヨツバシオガマ。s
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ヨツバシオガマ。s
大源太山山頂へ向かうVictory-Road!! (taka
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6/4 11:47
大源太山山頂へ向かうVictory-Road!! (taka
暑いけど風が心地よい良い日でした(m
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6/4 11:49
暑いけど風が心地よい良い日でした(m
Y字対T字の バランス対決 T字はsoyano(m
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6/4 11:57
Y字対T字の バランス対決 T字はsoyano(m
少しだけ細くなってる所がありました(m
0
6/4 11:17
少しだけ細くなってる所がありました(m
山頂まで、もう少し。s
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6/4 11:59
山頂まで、もう少し。s
大源太山 山頂にて、昼食休憩。それぞれの昼飯。s
ベテランの団体さんがいて、たいへん賑やかな山頂でした(m
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6/4 12:04
大源太山 山頂にて、昼食休憩。それぞれの昼飯。s
ベテランの団体さんがいて、たいへん賑やかな山頂でした(m
うわっ、美味そう…(;・ω・)炒めた豚肉と玉ねぎ入りの辛ラーメンを作るmeniaobaさん。s
jaianさんの計画を真に受けて力の入った飯を作るmeni(m
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6/4 12:16
うわっ、美味そう…(;・ω・)炒めた豚肉と玉ねぎ入りの辛ラーメンを作るmeniaobaさん。s
jaianさんの計画を真に受けて力の入った飯を作るmeni(m
jaian37さんの、2種のカレーとナン♪これも美味そうだなあ…(@_@;)s
トップバリュ冷蔵ナンとレトルトカレーです。ぼそっ(ja37
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6/4 12:16
jaian37さんの、2種のカレーとナン♪これも美味そうだなあ…(@_@;)s
トップバリュ冷蔵ナンとレトルトカレーです。ぼそっ(ja37
taka0129さんの、毛虫♪(^_^;)s
自宅から連れてきたそうです(m
虫に好かれるタイプなんです(=_=) (taka
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6/4 12:18
taka0129さんの、毛虫♪(^_^;)s
自宅から連れてきたそうです(m
虫に好かれるタイプなんです(=_=) (taka
定番化しつつあるtakaさんのじゃがりこ改マッシュポテト(m
3
6/4 12:10
定番化しつつあるtakaさんのじゃがりこ改マッシュポテト(m
具だくさん辛ラーメン完成!(虫入り)(m
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6/4 12:27
具だくさん辛ラーメン完成!(虫入り)(m
山頂にて、山座同定中のjaian&meniaoba氏 (taka
meniはチンポジの修正中です(m
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6/4 12:56
山頂にて、山座同定中のjaian&meniaoba氏 (taka
meniはチンポジの修正中です(m
前回より精度あがったか? ファイティングポーズ(m
微妙な…距離感があるね(笑) (taka
完成度は高まりつつあります。(ja37
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6/4 13:14
前回より精度あがったか? ファイティングポーズ(m
微妙な…距離感があるね(笑) (taka
完成度は高まりつつあります。(ja37
七ッ小屋山に向かいます。(37
2
6/4 13:08
七ッ小屋山に向かいます。(37
鎖をさわると感電するみゃ〜(m
2
6/4 13:18
鎖をさわると感電するみゃ〜(m
6
6/4 13:13
大源太山直下からの登り返し (taka
昼飯食い過ぎてきつかったです(m
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6/4 13:23
大源太山直下からの登り返し (taka
昼飯食い過ぎてきつかったです(m
ゴゼンタチバナ。s
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6/4 13:32
ゴゼンタチバナ。s
モミジカラマツ。まだ蕾でした。s
1
6/4 13:37
モミジカラマツ。まだ蕾でした。s
振り返る。
大源太山と右奥に巻機山。
巻機山からかっこよく見えた大源太山、歩けて幸せです(^^)(m
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6/4 13:37
振り返る。
大源太山と右奥に巻機山。
巻機山からかっこよく見えた大源太山、歩けて幸せです(^^)(m
歩行ストッパーのsoyano 今度谷にカメラを放り投げてやろうと思います(m
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6/4 13:39
歩行ストッパーのsoyano 今度谷にカメラを放り投げてやろうと思います(m
ムラサキヤシオも、もう終わりかな。s
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6/4 13:40
ムラサキヤシオも、もう終わりかな。s
ヒメイチゲ。もう、葉が大きくなっちゃってるから違和感。。。s
1
6/4 13:42
ヒメイチゲ。もう、葉が大きくなっちゃってるから違和感。。。s
シラネアオイも終わりかけでした。
6
6/4 13:42
シラネアオイも終わりかけでした。
男の背中… (taka
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6/4 13:43
男の背中… (taka
イワカガミ。s
3
6/4 13:43
イワカガミ。s
ツルシキミ。s
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6/4 13:48
ツルシキミ。s
綺麗なシラネアオイですね♪s
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6/4 13:50
綺麗なシラネアオイですね♪s
ツバメオモト。s
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6/4 13:51
ツバメオモト。s
ミツバオウレン。s
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6/4 13:53
ミツバオウレン。s
いっぱい咲いてた♪(*^^*)s
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6/4 13:57
いっぱい咲いてた♪(*^^*)s
清水峠との分岐地点。s
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6/4 14:00
清水峠との分岐地点。s
七ツ小屋山にて、休憩。s
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6/4 14:07
七ツ小屋山にて、休憩。s
花の季節に黄色いザックは使用禁止ですな(´д`|||)
オヤジ番付今回の1位はmeniaobaさんに決定。(ja37
ごっつぁんです(。-∀-)(m
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6/4 14:14
花の季節に黄色いザックは使用禁止ですな(´д`|||)
オヤジ番付今回の1位はmeniaobaさんに決定。(ja37
ごっつぁんです(。-∀-)(m
七ッ小屋山からの眺め
谷川岳馬蹄形 � (taka
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6/4 14:12
七ッ小屋山からの眺め
谷川岳馬蹄形 � (taka
谷川岳馬蹄形 � (taka
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6/4 14:14
谷川岳馬蹄形 � (taka
谷川岳馬蹄形 �
新しい目標できました(^^)
いつか…歩いてみたいですね(taka
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6/4 14:14
谷川岳馬蹄形 �
新しい目標できました(^^)
いつか…歩いてみたいですね(taka
ナエバキスミレ。
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6/4 14:27
ナエバキスミレ。
うっとり稜線
僅かな登り下りの尾根腹にトラバース道が見えます、あれをスルーしたくなるほど馬蹄形はきついのでしょうね(^-^;おそるべし馬蹄形!(m
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6/4 14:29
うっとり稜線
僅かな登り下りの尾根腹にトラバース道が見えます、あれをスルーしたくなるほど馬蹄形はきついのでしょうね(^-^;おそるべし馬蹄形!(m
うわあーっ!! イワイチョウだっ!!(*≧∀≦*)
初めて見たよー♪s
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6/4 14:35
うわあーっ!! イワイチョウだっ!!(*≧∀≦*)
初めて見たよー♪s
この、花弁のヒダヒダが見たかった(*^^*)s
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6/4 14:35
この、花弁のヒダヒダが見たかった(*^^*)s
個人的にはこの花の色がとてもきれいだと思いました(m
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6/4 14:37
個人的にはこの花の色がとてもきれいだと思いました(m
七ッ小屋山から結構下りました。(ja37
小さな池塘があり木道が整備されてました(m
2
6/4 14:37
七ッ小屋山から結構下りました。(ja37
小さな池塘があり木道が整備されてました(m
takaさんのお気に入りは、タテヤマリンドウの蕾。s
このマキマキが何とも可愛いと思いませんか?
昔食べたペロペロキャンディ〜みたいで(笑) (tala
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6/4 14:40
takaさんのお気に入りは、タテヤマリンドウの蕾。s
このマキマキが何とも可愛いと思いませんか?
昔食べたペロペロキャンディ〜みたいで(笑) (tala
赤・青・黄色♪(///∇///)s
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6/4 14:41
赤・青・黄色♪(///∇///)s
ツボスミレ(ニョイスミレ)。s
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6/4 14:44
ツボスミレ(ニョイスミレ)。s
チゴユリ。花が双子だねー。s
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6/4 14:46
チゴユリ。花が双子だねー。s
マイヅルソウ。s
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6/4 14:47
マイヅルソウ。s
コバイケイソウは、まだでした。s
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6/4 14:49
コバイケイソウは、まだでした。s
ツマトリソウ、ピンク入りました!! s
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6/4 14:51
ツマトリソウ、ピンク入りました!! s
ハクサンチドリ。s
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6/4 14:55
ハクサンチドリ。s
蓬ヒュッテに到着。休憩でーす。s
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6/4 15:04
蓬ヒュッテに到着。休憩でーす。s
ベンチの脇に、ミヤマキンポウゲ。s
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6/4 15:05
ベンチの脇に、ミヤマキンポウゲ。s
蓬ヒュッテの前に1株だけ。
ハクサンハタザオっていう事にしておきたいけど、茎が立派すぎてよくわからない(^_^;)s
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6/4 15:06
蓬ヒュッテの前に1株だけ。
ハクサンハタザオっていう事にしておきたいけど、茎が立派すぎてよくわからない(^_^;)s
新潟限定ビールうまし!(m
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6/4 15:13
新潟限定ビールうまし!(m
クルマムグラ。s
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6/4 9:25
クルマムグラ。s
タニギキョウだよ。s
3
6/4 9:38
タニギキョウだよ。s
ミヤマカラマツだね。s
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6/4 9:54
ミヤマカラマツだね。s
メメタァ(ja37
やめてケロ(蛙‼
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6/4 10:03
メメタァ(ja37
やめてケロ(蛙‼
ヒロハユキザサ。花が淡緑色。s
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6/4 10:42
ヒロハユキザサ。花が淡緑色。s
ミツバツチグリ。s
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6/4 10:52
ミツバツチグリ。s
蓬ヒュッテのテン場、幕営料無料です。(ja37
いつかみんなで泊まりたいですよね(*^.^*)(m
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6/4 15:18
蓬ヒュッテのテン場、幕営料無料です。(ja37
いつかみんなで泊まりたいですよね(*^.^*)(m
最高の写真を撮るためにがんばるsoyanoさん (taka
5
6/4 15:26
最高の写真を撮るためにがんばるsoyanoさん (taka
どっすか?(^_^;)ミヤマキンポウゲの咲き誇る道。s
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6/4 15:30
どっすか?(^_^;)ミヤマキンポウゲの咲き誇る道。s
jaianさんお花畑を歩く(okano)
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6/4 15:26
jaianさんお花畑を歩く(okano)
蓬ヒュッテ出発します (taka
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6/4 15:31
蓬ヒュッテ出発します (taka
メニュー表を一枚(^^) (taka
2
6/4 15:32
メニュー表を一枚(^^) (taka
1544m地点の分岐までもどり、下山開始。
大源太山を何度も振り返るtakaさん。
名残惜しいけど、帰りましょう。s
大源太山カッコ良くて何度も振返ってしまいました (taka
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6/4 15:45
1544m地点の分岐までもどり、下山開始。
大源太山を何度も振り返るtakaさん。
名残惜しいけど、帰りましょう。s
大源太山カッコ良くて何度も振返ってしまいました (taka
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6/4 15:55
シシゴヤノ頭。
ここ、地形図だと分岐になってるんだけど、よく分からなかったね。s
2
6/4 16:14
シシゴヤノ頭。
ここ、地形図だと分岐になってるんだけど、よく分からなかったね。s
シシゴヤノ頭で間違いない。
そのまま道なりに進みました。s
1
6/4 16:14
シシゴヤノ頭で間違いない。
そのまま道なりに進みました。s
線香花火みたいな白いかわいい花(m
ユキザサ。s
6
6/4 16:23
線香花火みたいな白いかわいい花(m
ユキザサ。s
ギンリョウソウ。s
3
6/4 16:29
ギンリョウソウ。s
サワハコベ。s
2
6/4 17:04
サワハコベ。s
オオバミゾホオズキ。s
3
6/4 17:09
オオバミゾホオズキ。s
ルリソウ。s
0
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ルリソウ。s
ルリソウ、アップ。s
2
6/4 17:10
ルリソウ、アップ。s
タニギキョウ。s
3
6/4 17:10
タニギキョウ。s
ウツギ。s
2
6/4 16:34
ウツギ。s
途中に水場がありました。s
美味しくいただきましたm(__)m (taka
2
6/4 17:12
途中に水場がありました。s
美味しくいただきましたm(__)m (taka
黒い小鳥ちゃん。s
2
6/4 17:32
黒い小鳥ちゃん。s
フラッシュをたいてみたらこんなコトリさんでした(m
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6/4 17:36
フラッシュをたいてみたらこんなコトリさんでした(m
1
6/4 17:12
もうちょい強く 飛行訓練中のようでした(m
このほか何羽か練習していましたね (taka
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6/4 17:37
もうちょい強く 飛行訓練中のようでした(m
このほか何羽か練習していましたね (taka
『登山コースタイム』
☆ゆっくり、花と景色を見ながら歩いた1日でした☆ (taka
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6/4 17:40
『登山コースタイム』
☆ゆっくり、花と景色を見ながら歩いた1日でした☆ (taka
登山後の温泉は岩の湯。
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6/4 18:19
登山後の温泉は岩の湯。
本をおかずに夕食。
本が出てくるわ出てくるわw jaianさんの山への思いをすごく感じました へぎそばも美味でした(m
7
6/4 19:54
本をおかずに夕食。
本が出てくるわ出てくるわw jaianさんの山への思いをすごく感じました へぎそばも美味でした(m
アラフォ〜5人の皆さん、お疲れさまでした。
馬蹄形コラボを楽しみにしていたので少し残念ですが、5日にjaianさんご一行と出会いうことができましたので嬉しかったです。
写真見て、たぶん5日の方が天気が良かったと思う。。。(^^ゞ
まあ、こういうこともあります。
GPVは木〜金曜日の時点では雨雲がかかる予想となってましたが、金〜土曜日にこの雲が南に逸れる予想に変化してました。天気の読みは難しいです。
soyanoさん、クモイイカリソウは西黒尾根にも咲いているそうです。
たぶん同定されるのを嫌い場所は載せてありませんでしたが。。
盗掘とかあるので、山の皆さん場所を特定されないように撮影日時とかも出さないみたいですね。
あとは茂倉岳〜武能岳の岩稜帯ではオゼソウやジョウシュウアズマギクも咲いてました。朝日岳直下はチシマアマナが群生(なぜかそこに)してます。
馬蹄形の花もいいですよ(*^-^*)
早速のコメントありがとうございます!
天気の予測は本当に難しいですね…
でもアラフォー5人で楽しくマッターホルン回れました(^-^)
どこかで、お会いできる事願っております。
そのうち谷川岳馬蹄形チャレンジしたいと思います🍀🍀
みんなを紹介したかったんですけど、すみませーん( ;∀;)
メンバーの中では、一番バリエーションやってるjaian37さんには会えたみたいで、良かったです。
花、やっぱりぐるっと1周して見たかったです。
クモイイカリソウ、もう諦めてたんですけど、まだ咲いてるんですね!?
どーしよう…、今週末は天気微妙みたいだし(^_^;)
行けそうだったら、主脈絡めて、柄杓でもやってみます♪
花情報、ありがとうございます!!(*≧∀≦*)
はじめまして。記録を楽しみに拝見しています。
5日は自分もフリーでnukaboshiさんにお会いできるかもしれないと期待はしたのですが、半馬蹄形に付き合う体力が残っていなかったので自粛しました。天気は難しいですね。
山野草の盗掘は多いそうですね。
今シーズンの茨城県八溝山でもレコユーザーの目の前でヤマブキソウとヤマシャクヤクを抜くグループがいたそうです。
誰も歩いたことがないような尾根の貴重な記録を楽しみにしているのに、盗掘騒ぎのせいでログや写真が少なくなった印象です。
登山が人気になると自然と山野草も人気になるでしょうし仕方ない流れなのかもしれないですね
5日は清水峠でお会い出来てとても嬉しかったです。
soyanoさんの記録を見てnukaboshiさんはバリエーション経験が豊富な強面な師匠・・・
実際にお会いして強面に写るのはsoyanoさんの男性を撮影するテクニック!?
優しくてホッとしました。
参加メンバーの仕事時間、準備時間などを考慮して金曜日朝に馬蹄形延期を決定してしまいました。週末の気象予報はGPV東日本長期を中心に見ていました( ノД`)
パーティ山行だと安全な方向で考えてしまいがちなので少しは冒険が必要だと思いました。
みなさまこんばんは。
馬蹄形の延期は残念でしたね。
でも日帰り代案でもすっごく楽しそう(≧∇≦)
今回も読んでてニヤニヤしちゃいました。
アラフォーの青春ですね(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
ギニュー、かなり完成度上がりましたね♪
吹きましたw
グルドもっと頑張って!!笑
takaさんは谷川エリア、初だったんですよね(^^)稜線美に感動したんじゃないかなぁ、と思います。
花の名前がすごいなぁー、ジャイさんの本のおかげ??と思っていたらsoyanoさんが花博士なんですね!
すごいなぁー(*^^*)
私も気になって毎年覚えるのですが、次の年になるとすっかり忘れてます・・。
jaianさん、ガマいじめないでー(′;ω;`)
みなさんのランチも豪華でとっても美味しそうです♪
馬蹄形だと、大源太山まで行く元気も無いと思うので、婚活…じゃなくて、今回の日帰り大源太山はこれはこれで良かったです(*^^*)
馬蹄形は、いつかのお楽しみにとっておきますね♪
花の名前、僕もそろそろ脳ミソが、いっぱいいっぱいです…(´Д`|||)
アラフォー青春の1ページであります(笑)
谷川岳の稜線に魅了されました…✨✨
栃木県近辺しか歩いてないので衝撃ですね。
少しずつ遠征していきたいと思います(^-^)
花の本はjaianさん得意の怪しい通販ではなくて俺がびっくりしました。
俺もうがんばれまへん!
グルドのポーズ、どこを頑張ればよいか分からないので今度直接指導してくださいね。
soyanoさんのお陰で花の本は無くても大丈夫だったみたい(;^ω^)
安心してください。波紋エネルギーでガマは無傷であります・・・
意味不明なアフラフォー親父マンガネタでスミマセン。
みなさん、今回も楽しい山行記録をありがとうございます。
ご一緒した気分で拝見しました。
♪赤、青、黄色、どの花見ても、きれいだな♪
だろうか、それとも、信号機だろうか・・・なあんて
思いながら、読ませていただきました。
そうそう、ソヤノさん。
ピンクの花は赤だから、もしかしてサワウツギでは
ないかしら?と思いました。
計画段階で、渡渉についての情報も頂いていたみたいで、ありがとうございました(*^^*)
ねー、三色揃うと嬉しくなっちゃいますね♪
ウツギって、種類が沢山ありますねー(@_@;)
すみません、今、担当のmeniaobaに代わります。。。なんちって。
調べてみました。
サワウツギとタニウツギ、生えてる場所によって、呼び名を区別していたようなんですが、同じもののようです。た、たぶん…(^_^;)
ramisukeさん、花の名前を知らないとは言いながらも、実は結構詳しいですね!?
樹木に詳しいのかな。
ありがとうございます、大変、勉強になりましたm(__)m
コメントありがとう。
アラフォー第2弾でした(^-^)
お花はsoyanoさん!
計画はjaianさん!
先輩方におんぶに抱っこ…🍀🍀
自分はゆっくり景色と色とりどりのお花を楽しませていただきました。
レコ楽しんで見ていただけて嬉しいです
♪( ´▽`)
おはようございます。
激混みしか想像できない谷川岳と比べてとても静かな山歩きが楽しめました。
周回で歩いたので沢の渡渉、大源太山直下の岩場、七ッ小屋山から蓬ヒュッテまでのなだらかな稜線、花はそれぞれの場所に咲いていて皆で最後まで楽しく歩けました。
ご一緒した気分で・・・最高の褒め言葉です。
ありがとうございました。
大源太山…名前や見た目とは違って、花の多い山ですね。
谷川岳方面の風景 イイですね〜 歩きたくなりますね♪
源太というと源太まんじゅうを思い出してしまうのは私だけでしょうか??
あおばさんナゼ短パン!でも短パン似合うね〜 黄色もね!
タカさんの何度も振り返ってしまう気持ちよ〜くわかります…
ソヤノさん、そんなにお尻突き出してたらカンチョーしちゃいますよ!
ジャイアンさんの酒のつまみ=地図 レベルは違えど同感です!
マサオカノさん、登場回数少なくないですか? 花が一番多いよ。
前回のレコとは違って、花盛りで可愛らしいですね(*^◯^*)
アラフォー男オンリーとは思えないです。
私たちは勇気? 気力?が無くて県内からほぼ出ないので、
今年こそは、今年こそは! 谷川岳あたりに行ってみようかと思っています。
コメありがとうございます!
栃木県から出無精だった自分を、アラフォーメンバーがいつも連れ出してくれます(^^)
栃木県とは全然違う山容…素敵でした🍀🍀
お花と景色見ながらのまったり登山!
最高ですね✨
県外遠征も楽しいです!
『谷川岳馬蹄形』1つ歩きたいルートできました。もっとトレーニングしないといけませんねwww
はじめまして。コメント有難うございます。
おきにさわってしまったようで申し訳ありません。。
今後ともよろしくお願いいたします
稜線は一部を除き森林限界を超えていますが中倉山や那須岳と違って今の季節ほ高山植物の花が沢山咲いています。
冬以外は金精峠を越えて尾瀬、武尊、谷川方面はアクセスもし易いので栃木の山が一段落しましたら是非歩いてみてください。
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