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Yamareco

記録ID: 1082852
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走

2017年03月12日(日) [日帰り]
 - 拍手
Mttyler その他2人
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
12:56
距離
38.7km
登り
2,648m
下り
2,517m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
12:31
休憩
0:25
合計
12:56
5:40
17
スタート地点
5:57
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5
6:02
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8
6:10
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8
6:18
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23
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14
6:56
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12
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22
7:37
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36
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10
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9
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27
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16
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7
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6
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11
18:15
18:16
20
18:36
ゴール地点
快晴で、暑くも寒くもなく、非常に快適にトレイルできた。また、途中で道案内やら振る舞いやらして頂いた係員の方々にはただただ感謝。
過去天気図(気象庁) 2017年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
非常に良好
その他周辺情報 宝塚市街で宝塚温泉に入浴。バスタオルレンタル込みで820円。
須磨浦公園駅の受付にはそれなりに人が並んでいたが、ものの5分程で受付完了。
2017年03月12日 05:33撮影 by  iPhone 7, Apple
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3/12 5:33
須磨浦公園駅の受付にはそれなりに人が並んでいたが、ものの5分程で受付完了。
まだ暗い中スタート!職場の山岳部7人で参加したが、私だけ前泊のため、5:30にスタート。他の6人は7:00スタート。ま、私のスピードならどこかで抜かれるだろう笑
2017年03月12日 05:36撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 5:36
まだ暗い中スタート!職場の山岳部7人で参加したが、私だけ前泊のため、5:30にスタート。他の6人は7:00スタート。ま、私のスピードならどこかで抜かれるだろう笑
旗振山から明石海峡大橋。
2017年03月12日 06:01撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 6:01
旗振山から明石海峡大橋。
同じく旗振山から夜明けの神戸の夜景。
2017年03月12日 06:01撮影 by  iPhone 7, Apple
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3/12 6:01
同じく旗振山から夜明けの神戸の夜景。
鉢伏山を過ぎて、高倉台団地。横尾山の鬼階段が見えてきた。
2017年03月12日 06:25撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 6:25
鉢伏山を過ぎて、高倉台団地。横尾山の鬼階段が見えてきた。
須磨アルプス。名前の通り、アルプスしてる。
2017年03月12日 07:04撮影 by  iPhone 7, Apple
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3/12 7:04
須磨アルプス。名前の通り、アルプスしてる。
須磨アルプス遠景。
2017年03月12日 07:09撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 7:09
須磨アルプス遠景。
高取山。この辺りから異様に疲れ出した。今シーズン3時間くらいの登山しか行ってなかったから、3時間で限界を迎えるのも納得。体は正直だ。
2017年03月12日 08:13撮影 by  iPhone 7, Apple
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3/12 8:13
高取山。この辺りから異様に疲れ出した。今シーズン3時間くらいの登山しか行ってなかったから、3時間で限界を迎えるのも納得。体は正直だ。
高取山の鉄鋼砂防。
2017年03月12日 08:32撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 8:32
高取山の鉄鋼砂防。
なんやかんやでキッツい菊水山も終わり、天王吊り橋。
2017年03月12日 10:36撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 10:36
なんやかんやでキッツい菊水山も終わり、天王吊り橋。
鍋蓋山。まだ他のメンバーに追いつかれない。
2017年03月12日 11:07撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 11:07
鍋蓋山。まだ他のメンバーに追いつかれない。
大龍寺。この時点でかなり身体がガタガタ。半縦走の人はここで解放されるのか、、、羨ましい。
2017年03月12日 11:30撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 11:30
大龍寺。この時点でかなり身体がガタガタ。半縦走の人はここで解放されるのか、、、羨ましい。
摩耶山。登山口に2.6kmと書いてあったくせに、その実かなり長い。軽く1時間以上かかった。しかも、シンプルな登りっぽく書いてあったが、実際にはかなりアップダウンあり。「次頂上かな?」が幾度となく裏切られた笑
2017年03月12日 13:19撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 13:19
摩耶山。登山口に2.6kmと書いてあったくせに、その実かなり長い。軽く1時間以上かかった。しかも、シンプルな登りっぽく書いてあったが、実際にはかなりアップダウンあり。「次頂上かな?」が幾度となく裏切られた笑
最高峰!縦走コース外だが、ものの5分程度で往復できる。行かない手はない。まだ追いつかれない。
2017年03月12日 15:57撮影 by  iPhone 7, Apple
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3/12 15:57
最高峰!縦走コース外だが、ものの5分程度で往復できる。行かない手はない。まだ追いつかれない。
この後も疲れた身体に容赦なくアップダウンが襲いかかりながら、這々の体でゴールの塩尾寺に到着!所要時間13時間か。結局他のメンバー2人は私の15分後にゴール。他の4人は脱落。。。皆調整不足だったっぽいしな。
2017年03月12日 18:46撮影 by  iPhone 7, Apple
3/12 18:46
この後も疲れた身体に容赦なくアップダウンが襲いかかりながら、這々の体でゴールの塩尾寺に到着!所要時間13時間か。結局他のメンバー2人は私の15分後にゴール。他の4人は脱落。。。皆調整不足だったっぽいしな。
ゴールで振る舞われたおしるこ。甘みと温かさが疲れた身体に染み渡る。
2017年03月12日 18:33撮影 by  iPhone 7, Apple
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3/12 18:33
ゴールで振る舞われたおしるこ。甘みと温かさが疲れた身体に染み渡る。
宝塚の夜景。市街地はまだまだ遠いな。。。
2017年03月12日 18:54撮影 by  iPhone 7, Apple
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3/12 18:54
宝塚の夜景。市街地はまだまだ遠いな。。。
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ パーカー ソフトシェル ズボン ザック 行動食 飲料 携帯 靴下 タオル ヘッドライト

感想

とにかく調整不足!体重は去年+5kgだし、今シーズンは3時間×2回しか登山していない。
次までに半縦走やらダイトレやら、京都トレイルやらで縦走に慣らしておこう。

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