春の六甲全縦

2017年04月04日(火) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 44.4km
• 登り: 2,822m
• 下り: 2,787m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:37
• 休憩: 0:00
• 合計: 8:37

7:40 スタート地点
7:58 7:58 鉢伏山
8:01 8:01 旗振山
8:05 8:05 鉄拐山
8:10 8:10 おらが茶屋
8:24 8:24 栂尾山
8:31 8:31 横尾山
8:35 8:35 須磨アルプス馬の背
8:43 8:43 東山
8:55 8:55 妙法寺
9:23 9:23 荒熊神社
9:53 9:53 鵯越駅
10:35 10:35 菊水山
10:49 10:49 天王吊橋
11:08 11:08 鍋蓋山
11:19 11:19 大龍寺
11:30 11:30 桜茶屋（市が原）
12:13 12:13 行者尾根分岐
12:25 12:25 摩耶山
13:05 13:05 丁字ヶ辻
13:12 13:12 記念碑台
13:24 13:24 みよし観音
13:29 13:29 六甲枝垂れ
13:44 13:44 極楽茶屋跡
14:01 14:01 六甲山
15:12 15:12 塩尾寺
16:17 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

山陽電車「須磨浦公園」駅よりスタート

コース状況／危険箇所等

このコースで危険と思われるのは、ほぼないが、「馬の背」だけが強いて言えば、ちょっと注意が必要か。
全般踏み跡もしっかりとしているし、標識も明瞭。
平日でも登山者は結構いる。
全縦で迷うのは、山パートではなく、山を結ぶ市街地のエリアが判りにくい。

その他周辺情報

自販機は至る所にある。
妙法寺エリアにローソ●がある。
鵯越・摩耶山・六甲に売店あり。

写真

4/4 7:40

朝7:40
須磨浦公園駅を発つ

4/4 7:40

ちらほらの桜の咲く清々しい朝

4/4 7:58

鉢伏

4/4 8:00

旗振

4/4 8:00

徳島マラソン時に渡った明石海峡大橋がスッキリ見える

4/4 8:00

葉の花の向こうに神戸の街並み

4/4 8:05

鉄拐
周りの木が刈りとられて、さっぱりとした景色が広がります。

4/4 8:05

次の高倉・栂尾
鉄拐からはこういう景色が広がってたんですね〜

4/4 8:10

高倉

4/4 8:18

須磨の多階段でいつものようにゼィゼィハァハァ

4/4 8:24

栂尾

4/4 8:37

馬の背

4/4 8:43

東山より

4/4 9:23

高取の荒熊さん

4/4 9:24

ここへ来ると伏見稲荷に行きたくなります

4/4 9:25

2年前に植樹をお手伝いさせて貰った苗木

蕾を膨らませていました♪
また来なければヽ(^o^)丿

4/4 9:53

鵯越

4/4 10:34

菊水頂上の手前のいつもの展望石より

この場所が好き♪

4/4 10:35

菊水
青空によく映える

4/4 11:08

天王吊り橋をクリアして、鍋蓋

4/4 11:19

グッと下って、大龍寺

4/4 12:15

天狗道をゼィゼィハァハァで、いつもの展望スペースへ

4/4 12:26

摩耶山三角点

4/4 12:29

掬星台

4/4 12:29

八重の桜が綺麗でした

4/4 13:29

六甲枝垂れを越えて

4/4 14:01

六甲最高点

4/4 15:14

走って、走って、
ようやく塩尾寺着
ここまで、7時間31分でした(*^^)v

4/4 15:26

下に下りると桜もちらほら

4/4 15:38

下りは膝に優しくないので、ゆっくり下りました。

でもこの日はまだもう少し。。

4/4 16:17

更に中山の「宝の湯」までジョグ
8時間32分の行動時間
約50�舛琉榮圧�離でした

疲れた〜(ToT)/~

4/4 22:23

my gps

撮影機器：

サイバーショット DSC-RX100 SONY

感想

mimiyan

久々全縦。
僕の中の決め事としては、「鉄拐山」「荒熊さんにお参り」「摩耶山三角点」というのは、必ず通るようにしているところ。
少し暑かったけど、まずまず身体は動いたと思う。
でも後半特に鍋蓋の後と六甲最高点からの下りはもっといけるはず。
根本的にもっとスタミナアップが必要ですね。

ナチュールス●宝塚に水風呂がなく、温冷の交代浴が出来ないので、宝の湯まで足を伸ばしました。

比叡山に向けいいトレーニングになりました。

ありがとうございました。