八ヶ岳 観音平 編笠山 権現岳 日帰り また頭痛
- GPS
- 10:10
- 距離
- 13.1km
- 登り
- 1,401m
- 下り
- 1,391m
コースタイム
- 山行
- 7:15
- 休憩
- 2:52
- 合計
- 10:07
しかしそのオジサマ、わたしより少し遅れて、強風と小雨の権現岳に現れた。
少しお耳が不自由らしく会話できなかったが、あのオトシですごい体力。
・帰路はずっと頭痛がひどくて吐きそうだった。
・膝が痛い〜
・1630ギリで到着。
天候 | 晴れ 曇り 小雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
・八王子IC〜小淵沢IC 2290円×2=4580円 ・往復約300km(帰りは頭痛でつらかった〜。なんどもPAで休み) ・小仏トンネル付近で 13km渋滞 燃費16.5km/h 2272円 300×125÷16.5= 2272 ・前日購入食材費 1300円 |
コース状況/ 危険箇所等 |
権現岳は 山頂付近岩場 けっこう危険 要注意 落石も注意 |
その他周辺情報 | 道の駅 小淵沢が近くて便利。お風呂に入りたかったが我慢。そして後悔。 |
写真
装備
個人装備 |
エーデルリットヘルメット ミレーヘルメットホルダー
|
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備考 | レインウエア 防寒着 ポール2本? |
感想
・また頭痛がひどくてつらかった。なんで頭痛になったり、ならなかったりするのだろうか。
昨日識者に話したら、それは普通に酸素薄だからですとのこと。
深呼吸をする。吸うほうでなく、
はく方に力を置くこと。 ゆ〜〜っくり、おちょぼ口で、最後まではくこと、だそうです。
呼吸筋が弱い人は酸素不足になりやすいそうです。
アスリートや私立強豪野球部などでは 高酸素カプセル 普通にあるそうです。
徹夜仕事や受験生の疲労回復にも有効だそうです。
だから、体質にもよるけれど、登山で 酸素不足→頭痛 になるのあたりまえ、だそうです。
知らなかった~。目からうろこでした。
・かなりハードな山行でつらかった。下山、左右両膝痛かった。
権現岳は想定外だったから。でも行けて良かった。
編笠山(60分休み)や青年小屋(20分休み)でのんびりしなければ、もっと余裕で行けた。
・権現岳山頂付近はかなりの 強風。危険。岩場は鎖をしっかり持ってゆっくり行くべし。落ちたら死ぬトラバースガケが多数。
岩場&鎖のトラバース こわ〜〜。とがった岩がゴロゴロ崩れるし。
・ヘルメット必須だと思うが、あまり、かぶっている人いなかった。
絶対あったほうがいいですよ〜。
・青年小屋からの巻き道が 長かった。つまらない樹林帯だし、
歩きづらい。MOCっぽいツアーが後ろにいて、
気になってしようもなかったから、先に行かせた。
頭痛いし 膝も痛い。押手川までが長かった。
・権現岳から青年小屋に戻らないで 西側周回路を使って、観音平に戻るべきだったかも。
調査不足反省点。
水は大量に3L用意したが、終始寒かったのでかなり余った。重たかった。
グレゴリーのハイドラパックはやはり便利であった。水筒はめんどくさい。
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