workout 26

2017年09月03日(日) ~ 2017年09月04日(月)

• GPS: 30:49
• 距離: 39.3km
• 登り: 2,304m
• 下り: 3,559m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:37
• 休憩: 5:05
• 合計: 13:42

距離 21.1km 登り 2,159m 下り 1,854m

4:33 スタート地点
4:55 4:56 抜戸岩
5:27 5:27 笠新道分岐
5:32 5:32 抜戸岳分岐
6:26 6:27 秩父平
7:03 7:05 大ノマ岳
7:29 7:30 大ノマ乗越
7:45 7:54 弓折岳(分岐)
7:57 弓折岳
8:01 8:04 弓折乗越
8:15 8:16 花見平
8:29 8:30 くろゆりベンチ
8:55 8:55 双六池
9:00 9:23 双六小屋
9:52 9:57 樅沢岳
12:12 12:18 千丈乗越
13:04 13:34 槍ヶ岳山荘
13:56 13:59 槍ヶ岳
14:01 槍ヶ岳山荘
14:03 14:03 槍ヶ岳
14:32 18:19 槍ヶ岳山荘
18:20 宿泊地

2日目

• 山行: 5:12
• 休憩: 0:05
• 合計: 5:17

距離 17.4km 登り 139m 下り 1,340m

6:02 播隆窟
6:08 6:09 坊主岩屋下
6:39 6:40 槍沢・天狗原分岐
7:30 赤沢岩小屋（ババ平）
7:48 槍沢ロッヂ
9:03 9:08 横尾 (横尾山荘)
9:42 9:43 新村橋(パノラマ分岐)
9:55 徳澤園
9:57 9:58 徳沢公衆トイレ
10:30 徳本口(徳本峠分岐)
10:36 10:37 明神館
11:05 11:06 小梨平(森のリゾート小梨/上高地野営場)
11:19 河童橋
11:19 無料トイレ
11:22 上高地バスターミナル

04:31 スタート(0.00km) 04:31 - 休憩(2.55km) 05:28 - 山頂(7.27km) 07:47 - 休憩(9.87km) 08:59 - 休憩(10.11km) 09:24 - 休憩(11.10km) 09:57 - 休憩(16.08km) 12:12 - 休憩(17.45km) 13:11 - 休憩(24.52km) 07:46 - 休憩(27.93km) 09:07 - 休憩(31.49km) 09:55 - 休憩(34.51km) 10:37 - ゴール(37.60km) 11:22