記録ID: 1278251
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無雪期ピークハント/縦走
飯豊山
飯豊本山(御沢登山口(川入りキャンプ場)から日帰りピストン)
2017年10月01日(日) [日帰り]
山形県
福島県
新潟県
- GPS
- --:--
- 距離
- 20.0km
- 登り
- 1,926m
- 下り
- 1,913m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:50
- 休憩
- 1:10
- 合計
- 11:00
コースは軽く20kmを超える健脚向きのコースです。
埼玉を前日の午後2時過ぎに出発し、川入キャンプ場に午後10時過ぎに到着。朝4時前に起きて、4時半に出発しました。そのためか、帰路の切合小屋の手前に足が攣りそうになりました。塩類不足なのか、強行軍での疲れなのかわかりませんが、その後ペースを落としスポーツドリンクや塩分サプリを取って無事下山しました。
工程が長いのでお気を付けください。
埼玉を前日の午後2時過ぎに出発し、川入キャンプ場に午後10時過ぎに到着。朝4時前に起きて、4時半に出発しました。そのためか、帰路の切合小屋の手前に足が攣りそうになりました。塩類不足なのか、強行軍での疲れなのかわかりませんが、その後ペースを落としスポーツドリンクや塩分サプリを取って無事下山しました。
工程が長いのでお気を付けください。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
三国岳付近に岩稜あり。そのほかにも、鎖場、はしごがありました。高度感があるところもありますが、注意していけば大丈夫だと思います。途中、道標もあり安心です。 コース自体も20kmを超えるので、健脚向きのコースになると思います。普段から運動をしていないときついと思います。 |
その他周辺情報 | 福島方面から行くと喜多方で喜多方ラーメンが食べられます。 有名店ではないと思いますが、おいしかったです。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
時計
タオル
ナイフ
カメラ
|
---|---|
備考 | 塩タブレットをあまり持っていかなかったので、帰りの途中で足が攣りそうになった(泣) |
感想
普段から、ハーフやフルなどのマラソンに出場しているのですが、山のあとはいつも筋肉痛になります。今回は、早い段階で足が攣りそうになったので少し焦りました(^^ゞ
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