六甲全山縦走（目標8時間）

2017年11月26日(日) [日帰り]

• GPS: 08:13
• 距離: 42.4km
• 登り: 2,915m
• 下り: 2,879m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:00
• 休憩: 0:13
• 合計: 8:13

距離 42.4km 登り 2,915m 下り 2,889m

8:00 須磨浦公園駅
8:20 旗振山
8:53 横尾山
9:19 妙法寺
9:44 荒熊神社
10:15 10:16 鵯越駅
11:00 菊水山
11:32 鍋蓋山
11:52 12:03 桜茶屋（市が原）
12:59 掬星台
13:44 記念碑台
14:08 六甲石ころ亭フードテラス
14:38 六甲山
15:21 大平山
15:30 大谷乗越
15:55 15:56 塩尾寺
16:13 宝塚駅

「そうだ、おにぎりを持って六甲縦走へ行こう」

去年2月に六甲縦走した時はギリギリ10時間を切れる程度の走力でした。あれから走力も上がっているはずなので色々考えた結果、8時間切りを目標にしました。

これまでは夜明け前にスタートしていましたが今回は8時スタートにしました。それでも日没前にゴール出来ると思ってましたし、日没を迎えたとしてもヘッデン付けて走ればいいだけ。時間的な制約からの自由によって生まれる心の余裕が大きい。

山に強くなるというのは、色々と装備を増やす事も大事だけど、トレーニングによる自身の強化による所が一番大きいのだと思いました。

初めて六甲縦走した時と見える景色は同じでも、同じ道であっても、随分遠くへ来た様な気がしました。（それだけトレーニングして速くなったのだと言いたい）

と、偉そうな事をつらつら書きましたが8時間切りは出来ませんでした。塩尾寺を下ったところの広場でタイムオーバーになりました。しかし縦走路は塩尾寺まででは？（塩尾寺から宝塚は単なる住宅街）とも思いましたがそこは厳しく判定する事にしました。

最後の東六甲縦走路まで楽しんで走れたし去年2月より1時間半以上速くなっているので今はこれで良しとしましょう。また強くなってもう一度挑もうと思いました。

今日言われて嬉しかった一言。ボーイスカウト？の子共から
「兄ちゃん、ガンバレ」
→おっちゃんじゃなくて兄ちゃんって所が嬉しかった。

天候

晴れ→ガス（六甲山頂付近）

アクセス

利用交通機関：

電車

行き：山陽電車　須磨浦公園駅
帰り：阪急電車　宝塚駅

写真

11/25 21:51

ごはん2合炊いておにぎり作りました。このスタイル、久しぶりです。

11/26 7:56

8:00 須磨浦公園を出発。タイムリミットは16:00!!

11/26 8:57

8:57 須磨アルプス通過

11/26 9:20

9:20 妙法寺交差点通過、いいペースです

11/26 10:17

10:17 鵯越駅前の公園でおにぎりタイム！落ち葉でフカフカでした

11/26 10:59

10:59 菊水山山頂。ここまで2時間59分、けっこうかかったなぁ

11/26 11:48

太龍寺の紅葉がきれいでした

11/26 11:53

11:53 市ケ原に到着。ここまで3時間53分、前半終了！おにぎり食べて水を補給して後半戦に。

11/26 12:57

12:57 摩耶山掬星台に到着。タイムリミットまで3時間3分、ちょっと厳しいかな・・でもまだ走れそうです。

11/26 13:38

ロード区間で距離を稼ぎます

11/26 14:02

14:02 ガーデンテラスに到着、タイムリミットまで1時間58分。これは厳しい！ソフトクリーム食べてる場合じゃない！

11/26 14:05

ベスパ飲んでチャージをかけます

11/26 14:38

14:38 六甲最高峰に到着 タイムリミットまで1時間22分。厳しい！

11/26 14:39

六甲最高峰からの展望、oh..ガスってて何も見えない

11/26 14:49

14:49 東六甲縦走分岐 タイムリミットまで1時間11分 宝塚までかっ飛ばせるだろうか・・

11/26 15:30

15:30 大谷乗越 タイムリミットまで30分！ けっこう飛ばしたけど・・これはちょっと無理かな〜

11/26 15:55

15:55 塩尾寺 タイムリミットまで5分！

11/26 16:00

16:00 塩尾寺下ったところの広場でTO（TimeOver）あー悔しい！

11/26 16:14

16:14 宝塚ゴール 14分遅刻でした。まだまだ修行が足りませんでした。

撮影機器：

SC-02F SAMSUNG