富士山 レース前調整の御殿場ルート

2018年06月25日(月) [日帰り]

• GPS: 05:04
• 距離: 13.3km
• 登り: 2,272m
• 下り: 2,064m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:42
• 休憩: 0:32
• 合計: 5:14

距離 13.3km 登り 2,272m 下り 2,064m

9:26 御殿場口新五合目
12:24 御殿場口八合目
12:58 13:30 御殿場口頂上
14:40 ゴール地点

レース前にダメージが残らないように緩めのペースでタンタンと進みました。
特に下りはゆっくり目
GPSウォッチの設定を間違えて途中で電池が切れたので前回のログデータをもとに今回の時間に修正しました。

天候

晴れ　中腹は雲海

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ツーリングを兼ねてバイクで

コース状況／危険箇所等

御殿場ルートは砂礫で足を取られてなかなかハードです。

写真

6/25 12:59

途中の雲海を抜けて上がると快晴の富士山頂が待ってました。
梅雨は梅雨前線の位置が離れてると雲が低いためこんな日が多い

6/25 13:00

雪はこんな感じ

6/25 13:01

今日は大会が近いためおはち廻りはせずにのんびり過ごします

6/25 13:01

6/25 13:07

昼ごはんはおにぎりとメロンパン

6/25 13:27

剣が峰方向を眺めてから下山します

6/25 14:57

今回もツーリングを兼ねてバイクできました。

撮影機器：

F-01J FUJITSU

装備

個人装備

感想に記載

感想

Ara

大会3週間前の調整に心肺に刺激を入れられて足のダメージが小さいコースという条件で富士山御殿場ルートにしました。
緩めのペースでたんたんと登り下りしてのんびり富士登山が出来ました。

■ウェア
Patagonia キャプリーンLW LS フラッドラッシュスキンメッシュNS TNFレーシングショーツ ハーフショーツ C3fitカーフガード 軍手 Buff サングラス
※平地の気温が33℃の夏日のためキャプLWで快適だった
　今回も暑すぎもなく寒くもなく無風の時は袖をまくればちょうど良かった
　山頂はダウンを着て汗冷えを防いだ
■ザック（Agile12）の中
レインジャケット（VapourLight Hyper Smock 2.0） インシュレーション（ホワイトライニング） バーサライトパンツ 間違えてユニクロダウンもパッキング スマホ MAP コンパス ティッシュ 携帯トイレ ポイズンリムーバー ファーストエイドキット
■食料
PowerBar GEL ストロベリーバナナ3 プロテインバーベイクドチョコ2つ消費
セブンの5つ入りメロンパン、おにぎり
予備食料 飲料（ソフトフラスク500ml×3 予備1）※2つ半消費
■シューズ
バハダ
■その他
SUUNTO（GPS・HR）