表銀座縦走（中房温泉→大天井岳→西岳→槍ヶ岳→上高地)

2018年09月16日(日) ~ 2018年09月18日(火)

• GPS: 53:22
• 距離: 43.1km
• 登り: 3,364m
• 下り: 3,300m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:15
• 休憩: 2:06
• 合計: 8:21

距離 12.2km 登り 1,927m 下り 504m

6:15 中房温泉登山口
6:43 6:45 第１ベンチ
7:02 7:07 第２ベンチ
7:37 第３ベンチ
8:05 8:11 富士見ベンチ
8:33 8:53 合戦小屋
9:01 9:05 合戦山(合戦沢ノ頭)
9:33 ベンチ
9:42 9:52 燕山荘
10:41 10:42 蛙岩
11:10 11:11 大下りの頭
12:22 小林喜作レリーフ
12:26 12:38 槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐
13:04 14:05 大天荘
14:15 14:19 大天井岳
14:36 大天荘

2日目

• 山行: 6:45
• 休憩: 6:18
• 合計: 13:03

距離 11.1km 登り 1,303m 下り 1,105m

5:55 大天荘
6:25 大天井ヒュッテ
6:54 貧乏沢下降点
7:52 7:54 赤岩岳
8:26 8:30 ヒュッテ西岳
8:39 8:49 西岳
8:54 9:17 ヒュッテ西岳
10:18 10:28 水俣乗越
12:06 13:04 ヒュッテ大槍
13:43 18:06 槍ヶ岳山荘
18:28 18:36 槍ヶ岳
18:58 槍ヶ岳山荘

3日目

• 山行: 5:48
• 休憩: 0:49
• 合計: 6:37

距離 19.6km 登り 126m 下り 1,684m

4:59 槍ヶ岳山荘
5:28 5:30 播隆窟
5:36 坊主岩屋下
6:09 槍沢・天狗原分岐
6:39 槍沢大曲り
7:09 赤沢岩小屋（ババ平）
7:22 7:38 槍沢ロッヂ
7:57 7:58 二ノ俣
8:04 一ノ俣
8:11 槍見河原
8:44 8:59 横尾 (横尾山荘)
9:42 新村橋(パノラマ分岐)
10:00 10:14 徳澤園
10:16 徳沢公衆トイレ
10:57 徳本口(徳本峠分岐)
11:01 11:02 明神館
11:36 河童橋

06:15 スタート(0.00km) 06:15 - 休憩(1.86km) 07:37 - 休憩(2.34km) 08:06 - 休憩(4.47km) 09:45 - 休憩(9.71km) 13:07 - 山頂(10.51km) 14:19 - その他(10.89km) 14:41 - 山頂(16.20km) 08:49 - 休憩(16.53km) 09:16 - 休憩(17.72km) 10:16 - 休憩(18.82km) 11:39 - 休憩(19.47km) 12:18 - その他(21.20km) 13:46 - 宿泊(21.20km) 14:49 - その他(21.20km) 14:49 - その他(21.91km) 19:04 - 休憩(27.43km) 07:24 - 休憩(31.54km) 08:43 - 休憩(35.07km) 10:00 - ゴール(41.01km) 11:37

天候

1日目：曇り→ガス→雨
2日目：ガス→曇→晴れ
3日目：晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

前日に沢渡駐車場に1台デポ
当日はしゃくなげの湯まで車で移動、その後南安バスで中房温泉へ(バス代:1200円)
最終日は上高地から沢渡までタクシー(4200円を3900円にしてくれた)、その後車でしゃくなげの湯

コース状況／危険箇所等

槍ヶ岳の穂先は注意が必要。
それ以外は危険箇所はない

その他周辺情報

しゃくなげの湯（500円(安曇野市民割))

装備

個人装備

【水分】
　ハイドレーション：1.5?
　ポカリ：500ml✕2
　なっちゃんりんご：500ml✕1
　水：1?(大天荘)
　コーラ:500ml(大天荘)
　なっちゃんオレンジ：500ml(ヒュッテ大槍)
　ドリンクバー(ココア2杯 ロイヤルミルクティー1杯)（ヒュッテ大槍）
　水：2?(槍ヶ岳山荘)
　コーラ：350ml(槍ヶ岳山荘)
　ポカリ：500ml(横尾山荘)
【食料】
　西尾ご飯：4パック(2パックのみ使用)
　モンベルご飯：1パック
　カレー：2つ（１つ使用）
　カロリーメイト：2つ(１つ使用)
　みかんグミ
　梅干し
　ラムネ
　ぶどうグミ(未使用)
　クリーム玄米ブラン（未使用）

備考

あきらかに体力不足。

感想

mettayou

あこがれの表銀座縦走。あきらかに体力不足で疲れた。
東鎌尾根は危険箇所はないが、一気に下り、一気に上りでゾンビ化した。
槍ヶ岳自体はあまり憧れがなかったが、実際穂先に行ったらテンションマックス！！！なんだかんだ槍ヶ岳だなぁ〜って感じでよかった。
槍でのテント泊は想像以上に寒い。MZ-500の温度が4℃になってた。
次回はしっかり防寒装備が必要。
相変わらず、山小屋泊、テント泊は寝れてるのかどうかよくわからない。

全体的にかなりきつかったが、楽しかった。

1日目：
　中房温泉ー合戦尾根ー燕山荘ー蛙岩ー大天荘ー大天井岳ー大天荘泊（山小屋泊）
2日目：
　大天荘ーびっくり平ー西岳ー東鎌尾根ーヒュッテ大槍ー槍ヶ岳山荘ー槍ヶ岳ー槍ヶ岳山荘(テント泊)
3日目：
　槍ヶ岳山荘ー槍沢ロッジー横尾山荘ー徳沢ー明神ーかっぱ橋