記録ID: 1611677
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ハイキング
中央アルプス
坊主岳1960m:名峰の趣き漂う一登
2018年10月08日(月) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 03:37
- 距離
- 6.6km
- 登り
- 1,012m
- 下り
- 1,025m
コースタイム
天候 | 快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
登り一辺倒の急登ですが無駄が無く一気に標高を上げるため以外と早く登れます。危険箇所はありません。下りでスリップに注意することでしょうか。 |
その他周辺情報 | 周辺に店はありませんが、5kmほど塩尻側に進むと奈良井駅併設の道の駅がありますが店は無かったようです。その先に進むと。道の駅:木曽ならかわがあります。 |
写真
撮影機器:
感想
1ヶ月半ぶりの山行です。この間、体力温存のため週4日を目標に深夜〜早朝ランニング、300m峰:金華山速駆けなどを行ってきた。しかし膝の具合も今ひとつ。膝が過伸展することがあり、靱帯が一本切れているかもしれない。痛みは無いのでまあ良いか・・・
静かで渋い山に行きたい。と言うことで、長野の人くらいしか知らない坊主岳だ。ルートは単純明解。一気登りのコース。しかし下が濡れていると結構大変なコースだと思う。
急登をこなしながら高度を上げると1時間30分であっけなく山頂だった。大展望は素晴らしい!あいにく御嶽や中ア高山帯はガスがかぶっていたが、経ヶ岳美しい姿を現してくれた。来て良かった・・・
山頂を踏んだのは4グループくらい。全く誰もいないと思っていたが、長野の方が多くやはり玄人受けのする山である。静かな大展望を満喫し下山。下山も速かった。膝をかばいながらゆっくりだったが、50分くらいだっただろうか。全く無駄の無いコースでした。
今日は松本までドライブの予定。目的は・・・カモシカさんとブンリンさん。
山スキーに向けて一気に加速する予定である。また財布が・・・やばくなるかも。
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お久しぶりです。靭帯足りないland-raiderです。
お忙しかったようで、なかなかレコを拝見出来ず少々寂しく思っていましたが、冬シーズン前に帰ってこられて、「待ってました!」と言った所です。
しかし、過伸展…心配です。
先生は先生なだけに靭帯(人体?)についてプロフェッショナルですから、無理はなさらないと思いますが、私も前十字を右断裂放置歴25年+左断裂再建と経験豊富ですw。
前十、甘く見ると後々痛い目に遭います。
断裂放置が原因か不明ですが、右は腸脛靭帯炎、足底アーチ崩れなど故障の巣窟で、
あるべきものが無いのはひずみが生じるようで、様々な形で表れてくるようです。
左を切ったのも右からの負担が一因かとも思います。
さて、来月下旬からシーズンインとなり、またJUNdrさん達の山スキーレコを拝見出来ると楽しみにしています。
私は19-20シーズンまでおあずけですが、怪我前よりパワーアップすべく頑張って真砂町のY先生の元に通っています。
あそこで治してダメならスキーは諦める覚悟で取り組んでいます。
皆さんのアグレッシブなレコを拝見すると、リハビリの励みになりますので宜しくお願いします!(でも、ご無理はならなないでくださいね…。)
land-raider様、コメントありがとうございます。8月中旬以降山らしい山には行けず、悶々としながら一応体力つくりのため朝ランを行っておりました。昔はタイムを考える走りでしたが、今はとにかくゆっくりとしか走れない有様です。靭帯は5年くらい前に夜ランで段差につかまって、肉離れしてから一気に足の調子が悪くなりました。歳には勝てないですね。
land-raider様の山への復帰を期待しております。お互い無理せず頑張り続けましょう。
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