記録ID: 1898906
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲山《夏山トレーニング》
2019年06月19日(水) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:17
- 距離
- 17.4km
- 登り
- 1,519m
- 下り
- 1,499m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:27
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 7:17
10:25
44分
スタート地点
17:42
ゴール地点
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
・登山口-JR・阪急電鉄宝塚駅 ・下山口-阪急電鉄芦屋川駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
〈道の状況〉 (上り・六甲全縦走路)危険個所なし (下り・住吉道)ロックガーデン、疲労時要注意 |
写真
感想
今日は夏並みの天気、気温上昇中
夏山トレーニングで比較的に距離のある宝塚から六甲山へ
最初から急坂、汗を拭きだしながらも軽快に登る
歩き始めて1時間半、時間は12時を過ぎる
遅い出発でしたが昼食を摂る
昼食が終わり、立ち上がり様に身体を左に捻った瞬間に左臀部がビリビリ
嫌な予感で立ち上がるが案の定、痛くて左足が上がらない
少し休んで歩けば大丈夫と思いながら、ゆっくりと歩きだす
でも思い通りの歩きができない
六甲山山頂で横になったり、途中で左足全体に痛みが出ると靴を脱いで休んだりしながら、何とか芦屋川駅に無事下山する
とても長い時間、長い一日を感じた散々な夏山トレーニングとなりました
今後
ゆっくり休養し、また山に登りたいと思います
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六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
六甲ケーブル山上駅→六甲ガーデンテラス→極楽茶屋跡→六甲山→水無山→岩倉山→塩尾寺→阪急宝塚駅
利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
2/5
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