記録ID: 1919674
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無雪期ピークハント/縦走
谷川・武尊
群100 仙ノ倉山・平標山
2019年07月07日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 09:04
- 距離
- 14.2km
- 登り
- 1,304m
- 下り
- 1,301m
コースタイム
天候 | くもり |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
駐車料金は600円。出るときに支払う「後払い」でした。 登山口に新設のトイレがあります。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
ルート明瞭。 松手山まではそこそこ急登。平標山と仙ノ倉山の間の稜線がお花畑です。 平標から山ノ家経由で下山するルートは階段が多い。沢まで下れば、緩やかな林道歩き。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ライター
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
ポール
携帯トイレ
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感想
足底筋膜炎の痛みを分散するように登山靴のソールを調整してもらい次までに試してくるように言われたので、雨に降られなきゃいいかって曇り予報だった平標山と仙ノ倉山を歩いてきました。
さすが花の百名山。お花いっぱい♡
谷川岳へ向かって延びる主脈の稜線が見られなくて残念だったけれど、楽しく歩くことができました。
ソールの調子もバッチリ。予防のストレッチや筋トレ、自分の歩き方を修正するためのテーピングの仕方も教わって、思い切って受診してよかったと思いました。
趣味の写真をメインに「赤城のふもとから山歩き」というブログを書いています。気の向いた方はのぞいてみてくださいね。
http://jkazy.hateblo.jp/
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