南木曽岳あららぎルート（初めての単独山行）

2019年07月13日(土) [日帰り]

• GPS: 05:21
• 距離: 100km
• 登り: 1,586m
• 下り: 1,578m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:34
• 休憩: 0:47
• 合計: 5:21

8:52 南木曽岳登山口
9:24 9:31 下山道分岐
11:16 11:33 南木曽岳
11:47 12:06 南木曽岳避難小屋
12:37 12:37 摩利支天
13:40 13:40 下山道分岐
14:09 14:13 南木曽岳登山口
14:13 ゴール地点

天候

曇りのち時々雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

比較的新しい手すり付き木道から、朽ちかけた危ういハシゴまで、木材での構築物がわんさか。
安全かどうかは自己判断で。

写真

7/13 8:48

けっこう人気の山？準備してる間にも何人も出発されてました。

7/13 8:49

7/13 8:53

7/13 9:09

フリガナないと「あららぎ」とは読めない。。。

7/13 9:11

7/13 9:15

林道の終わりに立派な橋。

7/13 9:25

一方通行なのです。下山道との分岐。

7/13 9:29

大きな岩でした。

7/13 9:32

倒木をくぐって、木段によじ登り。

7/13 9:34

（振返）

7/13 9:40

水場はここだけらしい。喉の滝。水が出てたかどうかは確かめず。

7/13 9:41

光ゴケわからず。

7/13 9:49

比較的新しい木段。

7/13 10:17

クサリ付き木段。隙間が開いてるのがいやー。

7/13 10:23

右の木道に巻くのも、左のワイヤー伝いによじ登るのもお好みで。

7/13 10:27

ここで出会った男性は右へ巻きました。

7/13 10:27

トレーニングなので、とりあえず左の岩場へ。見えてるところを越えて右側は足掛かりがほとんどないような岩。。。怖かったー。かなり上まで上がります。

7/13 11:02

下山道からも見えるらしいんやけど気がつかなかった。

7/13 11:03

手すり付きは安心。

7/13 11:10

あとちょっと！

7/13 11:18

展望のない静かな山頂。とりあえず三角点にタッチ。

7/13 11:18

山頂石碑の前で10分ほど休憩。

7/13 11:27

7/13 11:29

山頂近くの見晴台は上がってみた。でっかい岩だった。

7/13 11:29

晴れてたら絶景やったんやろなー。

7/13 11:31

ちと残念。

7/13 11:31

ちと残念。

7/13 11:29

見晴台近くにあった何か刻まれてる大岩。

7/13 11:41

避難小屋。

7/13 11:43

避難小屋内部。ノートに記しときました。

7/13 11:47

避難小屋横に立派なトイレ。

7/13 11:54

￥200。

7/13 11:54

浄化槽付き。

7/13 11:55

洋式、水の出は少しやけども簡易水洗。トイレットロール付き。排泄物以外はゴミ箱へ。

7/13 12:01

南木曾駅への道との分岐。そちらから登って来られた方もいました。

7/13 12:02

7/13 12:03

展望地。

7/13 12:03

展望地。

7/13 12:03

残念。木曽駒方面かな？

7/13 12:04

そこからちょっと左。

7/13 12:04

御嶽山の方かな。

7/13 12:04

南木曽岳に続く峰。

7/13 12:05

御嶽山かな。

7/13 12:06

下山道から見た避難小屋とトイレ。

7/13 12:06

南木曽岳に続く峰。

7/13 12:10

せり出してる岩。この山は全部花崗岩？

7/13 12:18

下山道なのに登りはやめてけれ〜。

7/13 12:34

曲がらないといけないとこ。まっすぐ行くと摩利支天。行っちゃってヤマレコMAP見て引き返した。GPS様々。

7/13 12:44

クサリ。

7/13 12:47

激下り途中に見晴台。余分に上り下りしたくなくてスルー。

7/13 12:48

隙間だらけ木道ロープ付き。

7/13 12:48

垂直に近い木段クサリ付き。

7/13 12:50

長〜い木段クサリ付き。

7/13 12:53

（振返）

7/13 12:55

まだまだー。

7/13 12:55

（振返）

7/13 13:23

よっこいしょー。

7/13 13:25

いやーん。

7/13 13:49

いっぱいいっぱいの木段やらクサリやら気の根っこを激下りして、やっと合流点。

7/13 14:13

下山完了！！疲れた！！倒れそうやった。

撮影機器：

サイバーショット DSC-HX90V SONY

AQUOS R compact SHV41 au シャープ

感想

yuyu0614

（下山途中、スマホ電池不足でGPSデータがおかしくなったようです。）

6月に全く山歩けていないので、とりあえず山トレ。
初めての完全単独山行。

登りがキツいのはまああるけど、下りがこんなに激下りで隙間だらけの朽ちかけた木段いっぱいとは〜。
慎重に足を運ばないと危ないので、時には後ろ向きで下ったりとゆっくりゆっくり。
時間は短かったけどキツかった〜。

試しにノンストックで歩いてみたんやけど、急坂続きで手を使うところ多かったから、なしでよかったのかも。

下山後、頭痛とめまいと腕の痺れ。。。
以前熱中症か脱水症状になったときの症状に似てたけど、日も照ってなかったし、水分はハイドレーションでこまめに補給してたはずなんだけどなー。
歩き続けてるとふくらはぎのポンプ作用で頭まで血が回るけど、立ち止まっちゃうと拡張した血管で血が下がっちゃって、低血圧起こして脳貧血状態になるのかも。
歩行途中の休憩も、長く止まってるとクラクラするし。
完全に止まらずに足踏みしとくのがいいかな。

コメント

としみず

南木曾いいとこ
　yuyuさん、こんばんは〜

　鎖階段が多いとは聞いていましたが、やはり予想を上回る状況でした💦

　実は南木曽岳に行きたいとヤマレコで計画しながらもう1年以上店晒し状態にしてまして💦　南木曽はこの山も良いですし、お隣の阿寺渓谷も良くてまた行きたいんですが、こちらからはどうしても距離があって…（中央道からもうひと山越えないとイケナイのもネック💦）　うーん(꒪⌓꒪ )

yuyu0614

Re: 南木曾いいとこ
確かにそちらからは遠いですねえ(^_^;
南木曽岳、侮りがたし！です。

もし木曽にこられるなら、お宿は私達のよく行く「国民宿舎天神温泉清雲荘」をオヌヌメ(*^-^)ノ
日帰り入浴もやってます。

その近くにある創作イタリアンの「チェロ・ブルー」も大変オヌヌメです(^ ^)