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Yamareco

記録ID: 1945373
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス

木曽駒ヶ岳・空木周回トレイルラン

2019年07月28日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
12:53
距離
40.9km
登り
3,478m
下り
3,466m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
12:18
休憩
0:25
合計
12:43
距離 40.9km 登り 3,495m 下り 3,479m
5:37
4
スタート地点
8:06
8:08
114
10:02
10:07
66
11:13
11:13
9
11:23
11:24
5
11:29
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5
11:35
11:36
5
11:41
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7
11:48
11:58
11
12:09
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4
12:13
12:13
5
12:19
12:21
31
12:52
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42
13:34
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44
14:18
14:19
41
15:00
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10
15:10
15:14
48
16:02
16:04
4
16:08
16:09
17
16:26
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11
16:37
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9
16:46
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18
17:04
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8
17:12
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4
17:16
17:17
17
17:34
17:35
3
17:38
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10
17:48
17:49
14
18:03
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5
18:09
18:09
6
18:15
18:15
15
18:31
ゴール地点
天候 曇り時々雨
過去天気図(気象庁) 2019年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
黒川平からの林道終点から八合目の馬の背までは迷いやすい。
その他周辺情報 コマクサの湯
スキー場横の無料駐車場からスタート
2019年07月28日 05:36撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 5:36
スキー場横の無料駐車場からスタート
バス乗り場には列
2019年07月28日 05:41撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 5:41
バス乗り場には列
橋の上から
2019年07月28日 05:45撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 5:45
橋の上から
黒川平駐車場
2019年07月28日 05:51撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 5:51
黒川平駐車場
ゲートから林道に入って登っていくと眼下に先ほどの駐車場
2019年07月28日 06:02撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 6:02
ゲートから林道に入って登っていくと眼下に先ほどの駐車場
川の水はいつもより多め
2019年07月28日 07:22撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 7:22
川の水はいつもより多め
トイレあり
2019年07月28日 07:33撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 7:33
トイレあり
伊勢滝が奥に見える
2019年07月28日 07:52撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 7:52
伊勢滝が奥に見える
この分岐を右へ、ここから藪が多いので上下カッパ着た。
これ以降ピンクテープ見落とさないよう神経使うがルートファイ結構難しいので注意!
2019年07月28日 08:52撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 8:52
この分岐を右へ、ここから藪が多いので上下カッパ着た。
これ以降ピンクテープ見落とさないよう神経使うがルートファイ結構難しいので注意!
藪に備えてレインウエア着てエネルギー補給
2019年07月28日 08:57撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 8:57
藪に備えてレインウエア着てエネルギー補給
夫婦滝1
2019年07月28日 09:13撮影 by  iPhone XR, Apple
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夫婦滝1
2019年07月28日 09:15撮影 by  iPhone XR, Apple
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夫婦滝2
2019年07月28日 09:15撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 9:15
夫婦滝2
もうすぐ8合目
2019年07月28日 09:34撮影 by  iPhone XR, Apple
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もうすぐ8合目
木曽駒方面はガスの中
2019年07月28日 09:37撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 9:37
木曽駒方面はガスの中
8合目とうちゃく
2019年07月28日 10:02撮影 by  iPhone XR, Apple
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8合目とうちゃく
ここから馬の背へ、
2019年07月28日 10:02撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 10:02
ここから馬の背へ、
この写真後、馬の背でスマホ落として捜索35分して無事ハイマツの陰で発見
2019年07月28日 10:19撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 10:19
この写真後、馬の背でスマホ落として捜索35分して無事ハイマツの陰で発見
木曽駒山頂
2019年07月28日 11:21撮影 by  iPhone XR, Apple
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木曽駒山頂
頂上の祠で
2019年07月28日 11:22撮影 by  iPhone XR, Apple
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頂上の祠で
三角点
2019年07月28日 11:22撮影 by  iPhone XR, Apple
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三角点
宝剣の尖りてっぺん。周りの景色見えないと怖くない^_^
2019年07月28日 11:51撮影 by  iPhone XR, Apple
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宝剣の尖りてっぺん。周りの景色見えないと怖くない^_^
他に登山者2人しかいなかった。
2019年07月28日 11:51撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 11:51
他に登山者2人しかいなかった。
島田娘で小休止
2019年07月28日 12:20撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 12:20
島田娘で小休止
熊沢岳
2019年07月28日 14:14撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 14:14
熊沢岳
東川岳
2019年07月28日 15:00撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 15:00
東川岳
木曽殿山荘、このあたりから冷たい雨。
上下レインウェア着た。
2019年07月28日 15:10撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 15:10
木曽殿山荘、このあたりから冷たい雨。
上下レインウェア着た。
空木直前、雨が止み一瞬青空
2019年07月28日 15:58撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 15:58
空木直前、雨が止み一瞬青空
空木から景色期待したけれど、再びガスで残念
2019年07月28日 16:02撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 16:02
空木から景色期待したけれど、再びガスで残念
水がなくなり空木直下の小屋から右の沢ルートへ
2019年07月28日 16:09撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 16:09
水がなくなり空木直下の小屋から右の沢ルートへ
稜線ルートが見える
2019年07月28日 16:16撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 16:16
稜線ルートが見える
ここで水補給
2019年07月28日 16:25撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 16:25
ここで水補給
避難小屋
2019年07月28日 16:36撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 16:36
避難小屋
内部
2019年07月28日 16:36撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 16:36
内部
空木方面振り返る
2019年07月28日 16:36撮影 by  iPhone XR, Apple
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空木方面振り返る
稜線ルートと合流
2019年07月28日 16:46撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 16:46
稜線ルートと合流
登山道分岐から散策ルートへ
2019年07月28日 17:40撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 17:40
登山道分岐から散策ルートへ
池山尾根水場
2019年07月28日 17:48撮影 by  iPhone XR, Apple
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池山尾根水場
ここの水おいしい。
2019年07月28日 17:49撮影 by  iPhone XR, Apple
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ここの水おいしい。
ここから入って林道をショートカット。林道行くとかなり遠回り
2019年07月28日 18:03撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 18:03
ここから入って林道をショートカット。林道行くとかなり遠回り
無事下山
2019年07月28日 18:29撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 18:29
無事下山
天気は回復?
2019年07月28日 18:30撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 18:30
天気は回復?
スタートした駐車場に戻ってきた。
2019年07月28日 18:31撮影 by  iPhone XR, Apple
7/28 18:31
スタートした駐車場に戻ってきた。
コマクサ湯でサッパリした
2019年07月28日 18:43撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 18:43
コマクサ湯でサッパリした
ガロでミックス丼
2019年07月28日 19:55撮影 by  iPhone XR, Apple
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7/28 19:55
ガロでミックス丼
撮影機器:

感想

2年前は同じコースをきっかり12時間で行けたのでそれを目標にスタートしたけれど、木曽駒に向かう馬の背でスマホ紛失、スマホで写真撮って400mほど進んでいたのでそこまで引き返し往復したが見つからない、再度登山道沿いハイマツの下を丹念に見ながら行くと発見!ホッとした。チャックに仕舞わずポケットに入れたのが間違いだった。ここで35分ほどロス。
ロープウェイへ向かうバスが8時くらいまで動かなかったらしく木曽駒山頂は30人くらいしかいなく、宝剣には他に2人しかいなくて鎖場の待ちなくすんなり尖がりのてっぺんに立てた。以降ずっとガスで景色は見れず寒かったけれど、サルの大群に遭遇したり、ホシガラスもたくさん見たり、静かな山旅を楽しめた。
結局スマホロスの分+走力落ちた分の20分くらい遅いゴールとなった。

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コメント

それで脚力落ちた

 d先輩恐ろしや
 そんなメンタル、どうすればできるの?おせ〜て
2019/7/29 16:29
Re: それで脚力落ちた
楽しいと思えばメンタルは関係ないですね、でも加齢による衰えを感じまする〜
2019/7/29 18:26
Re[2]: それで脚力落ちた
d先輩、加齢なんて、言ってはダメ
2019/7/31 16:46
Re[3]: それで脚力落ちた
そうだね!反省!!
2019/7/31 18:27
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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体力レベル
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