記録ID: 1984285
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ハイキング
奥多摩・高尾
酷暑の陣馬山〜高尾山トレーニング山行
2019年08月18日(日) [日帰り]
- GPS
- --:--
- 距離
- 20.0km
- 登り
- 1,170m
- 下り
- 1,184m
コースタイム
天候 | 曇り一時雨ぱらつく |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
ケーブルカー(ロープウェイ/リフト)
帰り:京王高尾山口 |
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険個所無し。景信山と小仏峠の間は粘土質で一部滑りやすいところあり。 |
その他周辺情報 | JR藤野駅横のサービスセンターにはおにぎりや赤飯の販売あり。 京王高尾山口には京王高尾山温泉 極楽湯があり、登山後の疲れを癒せる。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
コンパス
ヘッドランプ
筆記用具
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
肩掛けバッグ
財布
|
---|---|
備考 | 疲れた時には、ナッツ類よりもドリンクゼリー(エネルギー)が飲みやすい。 |
感想
8月酷暑の中、4月以来の8時間に及ぶトレーニング山行であった。
陣馬山の登りの途中から足取りが重くなり、景信山手前の登りで左足付け根の内転筋がつり出し、小仏峠でエスケープしようかとも考えたが、おにぎりとドリンクゼリーで再度気持ちを奮い立たせ、巻ける登りはすべて巻き、高尾山へ着いたのは17時であった。ケーブル高尾山駅を出たのは18時。足に異変が生じても食べ物と適度な休憩でなんとか持ちこたえることができたのは収穫であった。
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