ヒルいないよ？鍋割山、塔ノ岳、丹沢山

2020年08月14日(金) [日帰り]

• GPS: 10:46
• 距離: 19.9km
• 登り: 1,617m
• 下り: 1,800m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:41
• 休憩: 1:05
• 合計: 10:46

距離 19.9km 登り 1,617m 下り 1,800m

6:27 上秦野林道ゲート(仮)
6:36 勘七橋
6:42 6:43 尾関広氏の銅像
6:47 二俣
7:05 7:06 本沢渡渉点
7:11 7:25 ミズヒ沢渡渉点
7:52 7:54 後沢乗越
8:23 8:24 1,000m地点
9:15 9:27 鍋割山
9:28 鍋割山荘
9:47 9:48 鍋割山稜
9:55 9:56 小丸
10:05 小丸尾根分岐
10:18 大丸
10:31 金冷シ
10:55 10:56 塔ノ岳
11:15 11:16 尊仏山荘
11:18 塔ノ岳
11:42 日高
11:54 11:55 竜ヶ馬場休憩所
11:58 竜ヶ馬場
12:16 みやま山荘
12:19 丹沢山
12:25 12:26 みやま山荘
12:34 丹沢山
12:50 竜ヶ馬場
13:04 日高
13:27 尊仏山荘
13:30 塔ノ岳
13:44 14:03 尊仏山荘
14:06 塔ノ岳
14:22 14:23 金冷シ
14:28 14:29 花立
14:40 花立山荘
15:06 15:07 天神尾根分岐
15:27 15:31 堀山の家
15:40 堀山
15:49 駒止茶屋
16:08 一本松
16:26 16:28 見晴茶屋
16:31 雑事場ノ平
16:45 観音茶屋
17:06 丹沢クリステル
17:11 どんぐり山荘
17:13 ゴール地点

天候

晴れ肝心なときに曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス タクシー

最寄駅：小田急線　渋沢駅
タクシー：
小田急線渋沢駅から表丹沢県民の森駐車場へ
20分程度、2800円
※昨年の台風の影響で回り道をしているようだ。2440円→2800円。PASMOが使えるタクシーでも電波状況が悪いため支払いは現金になります。

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所はありません
平日のせいか、0630頃の県民の森駐車場は車が1台のみでした。

その他周辺情報

○第9回Let's Go! 丹沢・大山やまなみ登頂スタンプラリー
https://www.kankou-hadano.org/tanzawastamprally/

写真

まず靴を脱いで靴下と機能性タイツのふくらはぎより下にたっぷりスプレー。
更に靴を履いて靴全体にスプレー。
念のため手袋と袖口側もスプレー。

本日は県民の森駐車場からスタート。
勘七橋渡ってすぐ左手のココを入ると近道なんだが…荒れてる…ヒルいそうだからパス

舗装路から山道合流
尾関広氏の銅像を眺めて

ココで靴紐を結び直す
水はどれも1.5l以上…大きいし重いし無理。パス。

後沢乗越
風通しがよろしい。
ココからがキツいのよねぇ〜

山頂到着〜
富士山は見えず

スタンプゲット〜
山小屋入口右脇にあるよ

さて、ここから暫くランラン道。
尾根道を歩くよ〜

蛭ヶ岳や丹沢山方面を見ながらアップダウン

塔ノ岳山頂到着〜

富士山は見えず

スタンプゲット。
尊仏山荘内にあり。
土産物と同列で陳列（？）されてますから、山小屋の方に一声かけてからぺたり。
サイダーをいただきます。

歩荷さん6668回もきてるのね。
超人〜

尊仏山荘に荷物をデポして丹沢山を往復する。
山道が綺麗になって歩きやすい。
整備して頂き、ありがたいわぁ

富士山絶景ポイントも雲で今一つ

丹沢山到着
スタンプゲット〜。
みやま山荘の入口脇外にスタンプ置き場あり。
スッカリ霧に包まれてきた
みやま山荘でみやまカレーと思ったけどポカリを1本購入して塔ノ岳までまず戻る

尊仏山荘で初カップヌードル。
昼ごはん持参していたけど、食べてみたかったんだ〜
醤油とシーフードがあり1つ350円也。サイダーも追加。
霧が濃くなってきたから降りよう。

立花山荘
開いていました。夏は氷が食べられるんだよー！でも今回は時間が遅くなっているからパス。

このルートは通称バカ尾根。
キッツイ階段が続くのだ。
昨年に使ったルートだけど、登りは本当死ぬかと思った

見晴小屋を過ぎたココからの道は好き
虫の音が風情あり。

クリステルとキャサリン…元気かなぁ。
その後の消息が聞こえてこないよね

スッカリ夕暮れ
ヒル…いなかったなぁ。

蕎麦屋のさか間で最後のスタンプと登頂確認。
大倉スタンプは入口外にあり。
登頂確認後の申請ポストはお店の中の入口入ってすぐ左の棚にあり。
今年の手拭いは赤かぁ〜。ふふふ。赤にはご縁がありますなぁ。
おつかれさま〜

装備

個人装備

長袖Tシャツ 半袖インナー キュロット 機能性タイツ 靴下 着替え（パンツ ブラ タイツ ズボン 薄手手袋 雨具 傘 日よけ帽子 靴 ザック サブザック サコッシュ ザックカバー サングラス タオル 昼ご飯 行動食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 ストック カメラ 水筒（保温性） 折畳みコップ 予備靴ひも 針金 エマージェンシーシート 顔拭きシート ロールペーパー 熊鈴 ヒル忌避剤

感想

kumiko_k

○水分
持参：水550ml、スポーツドリンク600ml、湯600ml
消費：水550ml、スポーツドリンク600ml+500ml、サイダー250ml×2本

○ヒル
一匹も出会わず🤗
スプレーのおかげかどうかは不明。
スプレーの効果を見るには、タップリとヒルが生息していることがわかっている高松山に行くしかないか…。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1923979.html
尊仏山荘の小屋番さんのお話によれば
鍋割山から二俣あたりに出るそうですが、この暑さでは山頂付近はむしろでず、二股あたりはでるとのこと。
やはり勘七橋渡ってすぐ左の道に入らなくて正解だったわけね。

○スタンプラリーコンプリート
ここ2年、グランドスラムを達成しているワタクシ。今年はようやく1回目。
いつもは春夏秋冬の決まった期間に1回ずつコンプリートしなければならないが、今年はコロナの影響で、時期に関係なく4回コンプリートすればグランドスラムが達成できるのだ。
この夏休みに2回はコンプリートしておきたかったがダメでしたナ。
次は秋に歩きましょう。

○体力落ちを実感
全く同じコースを昨年5月も歩いたわけです。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1828122.html
比較をすると、今回は大変時間がかかっている。特に下りのタイムが最近著しく落ちている。
摂取水分量も大変増えている。
帽子のツバから汗が滴り落ちるくらい汗をかいている。
この日は暑かったかというと、くもったからそうでもなかった。
塔ノ岳に到着した際に、疲れて手の震えが止まらない状態に…サイダーを飲んで、休んだら収まったから丹沢山に行ったけれど疲れすぎ。
下りは足裏が痛くなり、まさに心は人魚姫…
この症状からみて原因は、ズバリ…体重増加だ！間違いない。たしかにしばらく歩いていなかったけど…体重の増加が一番の理由に違いない。

○下りながらグルグル
大抵は歌が流れているのです。
でもこの日は足裏の痛みを感じながら問題の所在と解決策を悶々と考えていました。
…
下りのタイムが著しく落ちているのは何故か。
足場が滑る感覚があるから。
滑る感覚は、恐らく体重移動の初期に何らか本当に滑っているからだ。それを感じて怖くなる。
何故すべるか。
静止摩擦を超えた運動エネルギーが足裏に加わっているから。
同じ靴、同じ装備で、最近滑る感覚が生まれたのは何故か。
体重が増えているのに靴のサイズは変わっていない…つまり足裏の面積は変わらない…面積あたりに加わる力が増えたからだ。
更に太ると重心も変わる…体幹が弱いから体重が増えると重心もブレやすい
体重を落とさない限り問題は解決しない…😩

○狙っているのは
このコースなんです。
https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/rtinfo.php?rtid=559
今年の大会は台風の影響で中止されましたが、これに加えて来年はコロナの影響がどうなるか。
来年の春に、12時間程度で本日の倍の距離と累積標高を歩けるのか…
そのためには筋力を維持したまま15kg以上体重を落とす必要がありそう…
月あたり2kgか…やれない量ではないな🤔