娘(10歳)と一緒にリハビリハイキング 大垂水峠〜景信山〜陣馬山〜熊倉山22km

2020年12月13日(日) [日帰り]

• GPS: 09:27
• 距離: 22.2km
• 登り: 1,740m
• 下り: 1,691m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:53
• 休憩: 1:30
• 合計: 9:23

距離 22.2km 登り 1,743m 下り 1,692m

7:16 案内川 上流端
7:34 春日山
7:41 雷岩山
7:57 五十丁峠
8:03 8:04 城山
8:21 8:22 小仏峠
8:51 8:53 景信山
9:15 72番鉄塔
9:40 9:49 堂所山
10:04 赤岩山
10:13 10:16 明王峠
10:24 石投げ地蔵嬢ヶ塚
10:40 10:43 矢ノ音
10:57 石投げ地蔵嬢ヶ塚
11:07 11:08 明王峠
11:11 萩の丸
11:15 11:16 奈良子峠
11:24 11:25 富士小屋山
11:32 陣馬高原下方面分岐
11:41 12:14 陣馬山
12:29 和田峠
12:46 12:47 高岩山
12:55 醍醐峠
13:11 13:13 醍醐丸
13:26 大蔵里山（東峰）
13:32 大蔵里山
13:36 山ノ神
14:07 連行峰
14:24 14:27 茅丸
14:37 丸山
14:39 14:40 生藤山
14:44 14:45 三国山
14:57 軍刀利神社元社
15:03 軍荼利山
15:09 15:17 熊倉山
15:22 15:23 軍荼利山
15:26 15:32 軍刀利神社元社
16:10 軍刀利神社
16:27 16:39 井戸バス停
16:39 ゴール地点

手術後10日。茶店がいっぱいあるので、お昼ご飯はおにぎりとサンドイッチ程度で、軽量ザックであるきました。最後の区間が怪しかったのでロープなどの装備も持って行きましたが軽めのザックでリハビリを意識したペースで歩行。
お昼休憩以外は概ね立ち止まる程度で、できるだけ巻き道を通らずしっかり稜線をあるきました。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 自家用車

往路：大垂水峠まで送ってもらった。
　　　駐車場なし。路側帯も狭いです。トイレ、水場なし。
　　　峠道なのでサッと車から降りられるように準備しておきましょう。
復路：井戸バス停から上野原駅まで路線バス。土日は夕方1時間に1本くらい。
　　　バスはSuica使えます。
　　　バス停屋根付きベンチあり。トイレ、水道ありました。

コース状況／危険箇所等

概ね全区間よく整備されています。ルート最後の神社から直接下山するルートはかなり険しいです。滑落・転倒に注意。慣れていない人は三国峠からの下山をおススメします。
ヘルメット着用者は娘だけでした！
何軒も茶店もあって賑わっていました。レベルに合わせて区間を選べば楽しいルートだと思います。

その他周辺情報

コロナのため、コンビニもお風呂もお夕飯も無しで真っすぐに帰宅しました。

写真

12/13 7:14

今日はリハビリハイキング。混雑しそうな高尾山を避けて大垂水峠から出発します。

12/13 7:17

日光が当たると景色も明るくなる

12/13 7:43

ひと登りして高尾山からのメインルートに合流

12/13 8:00

一座目は小仏城山。
手術から10日。
どのくらい歩けるかな。

12/13 8:01

朝早くから茶店がオープン。
この時間なら空いていますが、もっと先に進みます。

12/13 8:52

関東平野の見晴らしポイント。

12/13 8:53

今日の2座目、景信山。
どんどん進みます。

12/13 9:41

堂所山通過

12/13 10:01

少し開けた区間。山火事の延焼防火帯でしょうか？

12/13 10:34

一旦、稜線から下って矢の音山頂。
なんか素敵な山名なので期待したのですが、特に見るべきものが見当たらず、すぐに稜線へ登り返し。

12/13 10:39

もう1つの標識も。

12/13 10:40

矢の音のポーズ。弓矢？

12/13 11:42

陣馬山山頂ゲット！
陣馬山のシンボルとツーショット

12/13 11:44

こちらの標識も。
今日はどこまで行けるかな。
茶店のベンチもすいていたので、予定通りお昼ごはんにしましょう。

12/13 11:44

インターネットで詳細な情報を掲載してくださっていたので、写真奥の茶店へ。

12/13 11:47

密にならない席で富士山ビューの席を確保。

12/13 11:53

富士山を見ながら、食べたいものを頂ける幸せ。
こんにゃく田楽と山菜そば。

12/13 12:01

先々週も関東ふれあいの道歩いたなぁ。

12/13 12:07

デザートは柚子シャーベット。これも季節が感じられて美味しい。

12/13 12:16

そろそろ出発します〜。

12/13 12:17

山頂広々。

12/13 12:19

下って駐車場はすぐ近く。
お子さん連れも大勢。
駐車場からここに来るだけだと山歩きの楽しさはわかるかなぁ？

12/13 14:23

何座目？　茅丸山頂ゲット！

12/13 14:39

生藤山山頂まで来ました。
そろそろ下山も考えつつもう少し先へ進みます。

12/13 14:44

三国山山頂ゲット！

12/13 14:57

もう1座行っておきましょう！
ちょっとお参りしてます。

12/13 15:11

最終バスの時間も迫ってきたので、熊倉山山頂までとします。
リハビリハイキングなので、ツーショット写真はこの1枚だけ。後半は人がいなかったので、セルフタイマー。
元気な娘と、さすがにお疲れ気味の父。

12/13 15:27

神社まで戻って、この標識を目印に下山。
井戸へ45分の記載がありますが、ずいぶん急ぎ気味で井戸バス停までピッタリ1時間かかりました。
ピンクリボンは豊富で道迷いはなさそうですが、相当な急こう配。滑落注意です。
バス間に合うようにがんばります。

12/13 16:05

急勾配を一気に下って無事に麓まで降りてきました。
あとはバス停まで車道を急ぎます。

12/13 16:07

楽しかったです。お世話になりました。

12/13 16:17

下山完了。

12/13 16:19

車道歩きが少々あります。

12/13 16:27

駅までのバスなので左側かと思っていたら右側にあってちょっと通り過ぎました。

バスの時刻表隠してます。テレビの見過ぎ。
大丈夫。まだ10分以上あります。

12/13 16:36

バスは他に乗客無し。貸し切り状態です。
Suica使えます。
街に出る前に顔を洗いましょう。

撮影機器：

iPhone 8 Plus Apple

TG-6 OLYMPUS CORPORATION

感想

rxv11051

手術から10日。
だいぶ痛みも落ち着いたので、しっかりとリハビリハイキング。
お友達からも別の山のお誘いをいただきましたが、濃厚接触避けないと入院もままならない状況なので家族山行にしました。
高尾山スタートなら交通の便はいいですが、人がいっぱいいそうなので却下。
人の集中しないルートで、術後の痛みも心配なので山奥過ぎず、どこででも中断下山できるルート。
茶店があってお弁当も少なめで済むルートにしました。

茶店周辺は人が大勢休憩しているところもありましたが、マスク着用しました。

すれ違いは人の多めの区間で5分に1回くらい。
後半の区間はほとんど人に会いませんでした。
往路はお母さんに登山口まで送ってもらい、帰りのバスは貸し切り状態。
高尾山は人が多かったのかなぁ〜。

結果、22km以上で累積標高差が1900m！
荷物は少ないですがリハビリには十分なハイキングを楽しめました。
平ヶ岳ピストンと同じくらい？　

茶店で好きなものを選べる幸せを感じ、とても有意義なリハビリ山行でした。

健康第一、安全第一で！

コメント

山彦耀

順調に回復されているようですね(*^◯^*)
22km、累積標高差1900m、しかも標準タイムを下回る
速さ
良い登山が⛰出来たようですね
山耀会は12月は中止しました。
個人的には明神山、六甲山、生駒山と、3回登ります🏔
正月は3日が初登山です
寒くなりました、コロナには気をつけてくださいね

rxv11051

Re: 順調に回復されているようですね(*^◯^*)
おかげさまで概ね通常の生活に戻ったように思います
食事だけ少し気にしていますが、薄いお酒も大丈夫です
なかなか団体の登山は厳しいですね
しばらくはファミリー登山に徹するしかないようです
無理せず楽しむようにします〜