高尾陣馬山ピストン

2021年02月14日(日) [日帰り]

• GPS: 05:02
• 距離: 28.6km
• 登り: 1,537m
• 下り: 1,520m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:34
• 休憩: 0:29
• 合計: 5:03

距離 28.6km 登り 1,538m 下り 1,536m

6:02 高尾山口駅
6:04 6:06 高尾山・清滝駅
6:26 6:27 稲荷山
6:39 稲荷山コース高尾林道分岐
6:47 6:48 もみじ台
6:51 大垂水峠(学習の歩道)分岐
6:57 6:58 一丁平
7:08 五十丁峠
7:16 7:18 小仏峠
7:30 7:32 景信山南巻き道交差
7:33 7:39 景信山
7:53 72番鉄塔
8:03 堂所山東巻き道分岐
8:06 堂所山南巻き道分岐
8:10 赤岩山
8:15 明王峠
8:19 奈良子峠
8:25 富士小屋山
8:29 陣馬高原下方面分岐
8:36 8:46 陣馬山
8:51 陣馬高原下方面分岐
8:54 南郷山
9:00 奈良子峠
9:03 萩の丸
9:08 底沢峠
9:12 堂所山南巻き道分岐
9:14 堂所山東巻き道分岐
9:24 72番鉄塔
9:39 景信山南巻き道交差
9:50 9:52 小仏峠
10:06 城山
10:14 一丁平
10:19 大垂水峠(学習の歩道)分岐
10:28 もみじ台
10:37 稲荷山コース高尾林道分岐
10:47 10:48 稲荷山
11:02 11:03 高尾山・清滝駅
11:05 高尾山口駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

市営高尾山麓駐車場：5時過ぎならまだ空きがありました。

コース状況／危険箇所等

景信山北側がぬかるみになってた

その他周辺情報

Mt.TAKAO BASE CAMPでシャワーを借りました。

写真

2/14 5:50

6時前山がシルエットで分かる程度でまだ真っ暗。
寒くてピーピー星人がやってきました（＞＜）
駐車場に着いて早々トイレにチェックイン。
落ち着いたと思ったら再びお出まし（＞＜）
無駄に体力を消費していまいちやる気がなくなったけど意を決して、30分以上ロスして6時過ぎに出発

2/14 6:27

いつもの稲荷山、タイムロスしたおかげですっかり明るくなってます。
東屋の屋根が無くなってた。

2/14 7:07

小仏城山山頂まであとわずか

2/14 7:09

小仏城山の電波塔

2/14 7:17

小仏峠のたぬき様ファミリー。今回は引きで撮ってみました。

2/14 7:34

景信山山頂到着
補給食（よもぎ大福）を食べて一休み。

2/14 7:34

陣馬山まで5.7キロ。1時間ちょっとかな
出発したら北斜面がグチャグチャぬかるみで参りました（＞＜）

2/14 8:36

陣馬山到着＼(^O^)／
今日も天気が良くて気持ちよかった♪

2/14 8:36

いつものように影自撮り

2/14 8:37

富士山もバッチリです！
帰路に備えエナジードリンクでカフェイン注入して出発

2/14 9:50

小仏峠にこんな看板があるの初めて知りました

2/14 9:51

そして甲州道中の道しるべも初めて見ました。
何度も小仏峠は通過しているのにルートからちょっとズレてるだけで気が付かないものですねぇ

撮影機器：

SH-M05 SHARP

装備

個人装備

飲み物：ポカリ500ｍｌ いろはす550ｍｌ エナジードリンク250ｍｌ 補給食：デカビタゼリー飲料 よもぎ餅 ジェル（メダリスト１つ）

感想

なり

5時過ぎの高尾山麓は想像以上に寒くてお腹痛くなって最悪なスタートだったけど、登り初めてすぐに暑くなって、逆に厚着してきたと後悔(笑)

今回は高尾陣馬の往復を楽にジョギング感覚で楽しみたいなと、巻き道使いまくってみました。

行きは巻き道効果で登りが少ない分、今まで歩いていたところがテンポ良く登れて陣馬山到着も余力を残してて、山の空気を感じながら楽しく行けました♪

帰りも巻き道使いまくって登り返しを極力減らして順調だったのに、景信山手前の巻き道で突然左右両方の膝上が同時にピキーン。攣りました（＞＜）
ポカリとデカビタゼリー飲料飲んでナトリウム補給して屈伸して復活。
この後、景信山の巻き道で今度はハムストリングがこれまた左右同時にピキーン、攣りました。油断すると前側が攣りそうになるし、しばし立ち往生（＞＜）

そして、最後小仏城山も巻いて帰ろうと思ったら、なんと巻き道が通行止め（T_T）
小仏城山の登り返しで今度は内ももが攣りました（＞＜)
小仏城山の登り返しでは一般登山者にもどんどん抜かれヘロヘロ状態で山頂に到着。
完全にナトリウム、マグネシウム不足。なめこ汁やってたら食べようと思ったけど、まだ開店時間でないようで城山茶屋は閉まっていたので、休憩せずにスルー。

高尾山には帰りに登頂するつもりでいたけど、そんなことしたらもはや全攣りしそうだったので、山頂は巻いて稲荷山ルートで下山しました。

攣りまくった山行でした(笑)

大分暖かくなってきて、ドリンク1．2Lではギリギリでした。