記録ID: 3105767
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ハイキング
奥武蔵
天覚山・伊豆ヶ岳・武川岳・二子山
2021年04月24日(土) [日帰り]
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 10:14
- 距離
- 27.7km
- 登り
- 2,500m
- 下り
- 2,314m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:38
- 休憩
- 2:07
- 合計
- 10:45
距離 27.7km
登り 2,502m
下り 2,330m
10:29
10:30
6分
阿字山展望台
10:40
11:03
2分
鐘撞堂、昼食
14:04
14:19
23分
845地点
17:40
芦ヶ久保駅
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
芦ヶ久保発 17:43飯能行き |
写真
撮影機器:
感想
ソロで長距離を歩けるか体力測定。先週の正丸→吾野では、適宜の足のストレッチを怠り、最後の前坂から下りで右膝外側に違和感を覚えたので、今回は1〜2hおきにストレッチ。そのためか、歩きに支障のある痛みはなかった。
コースタイム通りだと芦ヶ久保駅着は真っ暗なので、伊豆ヶ岳到着時刻が13:30以内なら武川・二子へ廻り、それよりかかったら正丸にエスケープ予定でしたが、それなりに歩けました。武川の登りでパワー切れし、秘薬のアミノバイタル3,800mgを摂取したところ、膝の違和感はなくなり、身体が軽くなったような。実効なのか、秘薬を飲んだという気持ちなのかよく分からない。何はともあれ、無事に行って来れました。水分消費は、スポーツドリンク900、ミルクティー200、ほうじ茶400、水250、計1,750ml。2021年4月25日(日)1:15記
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