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記録ID: 3417398
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山南山稜(南山稜〜景信山〜一号路〜表参道)

2021年04月24日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
07:48
距離
24.9km
登り
1,457m
下り
1,446m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:05
休憩
0:44
合計
7:49
距離 24.9km 登り 1,457m 下り 1,462m
9:36
35
スタート地点
10:11
10:12
32
10:55
10:56
24
11:20
11:29
16
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11:46
14
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9
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3
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15
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6
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15
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7
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15
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28
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14:31
9
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1
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7
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3
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4
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5
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5
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13
17:20
17:24
1
17:25
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
高尾山口駅
コース状況/
危険箇所等
特になし
多摩丘陵方面の広大な高尾霊園の眺め。このルートはここ以外にあまり眺望がないので人気ない感じですが、地形好きにはなかなか良い景色です。
2021年04月24日 09:58撮影 by  DSC-RX0, SONY
4/24 9:58
多摩丘陵方面の広大な高尾霊園の眺め。このルートはここ以外にあまり眺望がないので人気ない感じですが、地形好きにはなかなか良い景色です。
相模川の津久井湖が一望。駅から近いのになかなか良い景色が楽しめる。
2021年04月24日 12:14撮影 by  DSC-RX0, SONY
4/24 12:14
相模川の津久井湖が一望。駅から近いのになかなか良い景色が楽しめる。
南山稜の尾根道は美しい。この後、少し崩落路あり。
2021年04月24日 12:50撮影 by  DSC-RX0, SONY
4/24 12:50
南山稜の尾根道は美しい。この後、少し崩落路あり。
こちら大垂水峠に出る手前の崩落個所。少し狭くて急登になっているう回路ですが、通れます。ただ、これ以上崩落するとこのルート通れなくなりそうですね。
2021年04月24日 13:08撮影 by  DSC-RX0, SONY
4/24 13:08
こちら大垂水峠に出る手前の崩落個所。少し狭くて急登になっているう回路ですが、通れます。ただ、これ以上崩落するとこのルート通れなくなりそうですね。
城山まで登り上げて、赤いきつねうどんを補給。このお盆好きです。
2021年04月24日 14:06撮影 by  iPhone 8, Apple
4/24 14:06
城山まで登り上げて、赤いきつねうどんを補給。このお盆好きです。
下山後は高尾ビールを補給。うれしい2杯目無料サービス時間帯。コロナのはざまでこの日4時間だけやっていたから迷わず駆け込みました。幸せな山ビール。最高です!次はいつかな。
2021年04月24日 17:22撮影 by  iPhone 8, Apple
4/24 17:22
下山後は高尾ビールを補給。うれしい2杯目無料サービス時間帯。コロナのはざまでこの日4時間だけやっていたから迷わず駆け込みました。幸せな山ビール。最高です!次はいつかな。
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 日よけ帽子 ザック 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション ヘッドランプ ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス カメラ

感想

初めてトレランにチャレンジするという登山女子を加え、会社のトレラン部仲間と5人で草戸山へ。
その後、一人で陣馬山へ向かうが、景信山に向かう途中で泥に足をすくわれて軽く転倒したため、大事をとって景信山で折り返し、高尾山へ引き返す。
しかし、すでに夕刻になった一号路の舗装路下りに差し掛かっても、全く足が痛くないので試しに走って下ってみたら、全く問題がなかったのでそのまま表参道を下って高尾駅まで走ってゴール。おそらく転倒したからアドレナリンが流れたんだろうと思ったけど、どのぐらい流れているのかはよくわからなかった。アドレナリンメーターがあったらうれしいかもしれない。アドレナリンが接種出来たらもっといいね。
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