記録ID: 3639468
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無雪期ピークハント/縦走
奥多摩・高尾
【多摩百山】倉掛山・三頭山・槙寄山・大羽根山(藤倉〜浅間尾根登山口)
2021年10月16日(土) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 08:16
- 距離
- 17.4km
- 登り
- 1,480m
- 下り
- 1,337m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:17
- 休憩
- 0:59
- 合計
- 8:16
距離 17.4km
登り 1,480m
下り 1,349m
16:46
浅間尾根登山口バス停
■所要時間:8時間16分
■歩行時間:451分
■距離:17.37km
■累積標高差:+1510m,-1380m
■行程量:34.74+30.2+13.8=78.74P(39.37EK)(★★★)
■ラップタイム:5.73分/P, +393m/h(マイペース登高能力:ランク掘
■脚力:5.24EK/h, 10.48P/h
■エネルギー(ルート、コース)定数:451x0.03+1.51x10+1.38x0.6+17.37x0.3=34.669
■山のグレーディング:4B
■消費カロリー:34.669x(81.5+(10.4+8.0)/2)=3,144kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間:451分
■距離:17.37km
■累積標高差:+1510m,-1380m
■行程量:34.74+30.2+13.8=78.74P(39.37EK)(★★★)
■ラップタイム:5.73分/P, +393m/h(マイペース登高能力:ランク掘
■脚力:5.24EK/h, 10.48P/h
■エネルギー(ルート、コース)定数:451x0.03+1.51x10+1.38x0.6+17.37x0.3=34.669
■山のグレーディング:4B
■消費カロリー:34.669x(81.5+(10.4+8.0)/2)=3,144kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
天候 | 曇り一時にわか雨。山頂部は霧がかかって眺望がありませんでした。 |
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過去天気図(気象庁) | 2021年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
(帰り)浅間尾根登山口〜武蔵五日市駅まで西東京バス(920円)、武蔵五日市からJR |
写真
感想
多摩百山で登り残していた倉掛山と大羽根山に登るために、三頭山と槇寄山にも登りました。
四山をつなぐと結構な距離と累積標高差になるので、帰りのバスに間に合うかどうか、計画段階から心配でした。実際の山行でも時間が押しましたが、後半の下りの道で挽回できました。三頭山からの笹尾根は「ハセツネ街道」と言われるだけあって、歩きやすい道が続いていました。
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