三田原山〜火打山 周回

2022年04月10日(日) [日帰り]

• GPS: 11:12
• 距離: 31.6km
• 登り: 2,262m
• 下り: 2,262m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:10
• 休憩: 0:02
• 合計: 11:12

距離 31.6km 登り 2,262m 下り 2,262m

3:05 スタート地点
7:19 7:19 三田原山
8:34 天狗の庭
9:52 9:54 火打山
12:01 12:01 黒沢の橋
12:12 12:12 笹ヶ峰登山口
14:18 ゴール地点

天候

ピーカン（午後になっても雲一つなかった）
0℃〜10数℃
L/W

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

上部は快適なざらめ
山小屋の少し上まで除雪されていた
惣兵ェ落谷とサクラ谷の出合は雪たっぷり。
鍋倉谷は所々穴が空いている。

写真

4/10 5:03

夜明け

4/10 5:37

日の出

4/10 7:46

黒沢池

4/10 8:07

高妻山がくっきり。窓のよう。

4/10 8:28

火打&影火打

4/10 9:00

トラバース

4/10 9:52

山頂

4/10 10:25

ザラメの大斜面

4/10 10:37

滑走ラインを一望

4/10 11:19

林道へ降りる

4/10 11:47

長かった

4/10 13:07

長かった

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

Naosako

メンバー:4年大佐古(L)、3年野本
目的:オートルートへ向けた体力トレーニング

〈計画〉
・トレーニングが目的なら、3000くらい獲得標高があった方がいいかも
・火打山までの予定行動時間は春合宿の八掛けで計算したが、七掛けでよかった。
・火打〜林道出合は山スキールート212の行動時間を参照→休憩・切り替え含めて8掛けくらい
・以降は適当に設定→これが一番近かった。
・火打〜焼山〜北面台地〜笹倉温泉も今日のコンディションだったら1日で行けそう

〈行動〉
・火打登頂後の行動が少しぐだった（休憩時間の長さなど）
・左回りのターンが苦手
→来シーズンのスキー練習で意識？山の滑走で改善できる気はしない
・今日くらいのペースがちょうどいい。ちょうどいいペースをどんどん早くしていきたい。

〈装備〉
・スキーリーシュをモンベルのものに付け替える
・ほぼほぼ半袖で行動

〈食料・水〉
・3×0.3×体重×行動時間kcal（フルグラ737kcal）→ちょうどいい
・4×0.25×体重×行動時間ml→500くらい余った

〈感想〉
1日の獲得標高が2000mを超えたのは初めてだったので、感覚が掴めてよかった。ざらめ、鳥の鳴き声、ぽかぽかな陽気など、春が来たことを実感した。

nomohaya

<感想>
長い行程との事で最初は不安だったが、三田原山までサクッと行けたので意外と大丈夫だった。
アイゼン履いて火打までの登りで疲れが来た。焦らず楽なペースを維持し続けないとキツい。
滑降は最高に気持ちがいい。火打-影火打のコルからの滑り出しくらいの斜度が今の自分は1番楽しく滑れる。
林道に出て疲れが一気に体にきた。ビンディングも壊れた。。。
終始晴天でとてもよかった。
まだまだ体力が足りないからあと半月しっかりトレーニングをつもうと思う。