比叡山インターナショナルトレイルラン2022

2022年05月21日(土) [日帰り]

• GPS: 07:04
• 距離: 49.4km
• 登り: 3,617m
• 下り: 3,625m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:50
• 休憩: 0:13
• 合計: 7:03

9:01 延暦寺根本中堂
9:03 9:04 阿弥陀堂
9:14 9:15 比叡山
9:16 9:16 四明岳駐車場
9:20 9:21 比叡山人工スキー場跡
9:26 9:26 千種忠顕碑
9:29 9:29 展望ベンチ
9:32 9:33 水飲対陣跡碑
9:37 9:38 掛橋石鳥居
9:40 9:40 てん子山
10:47 10:47 明王堂
11:45 11:45 ケーブル延暦寺
11:49 11:54 延暦寺根本中堂
11:56 11:56 阿弥陀堂
11:59 11:59 浄土院
12:03 12:03 釈迦堂
12:59 13:01 横高山
13:09 13:09 水井山
13:20 13:20 仰木峠
13:31 13:31 小野山
13:47 13:47 梶山
15:22 15:23 横川中堂
15:40 15:40 丸木橋（神宮寺道に続く）
16:02 16:02 比叡山本坂下り口
16:04 ゴール地点

天候

曇り時々雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

5/21 7:54

やって来ました比叡山

5/21 7:55

スタート、ゴール、そして第一関門地点を確認

5/21 8:41

mileの方々スタート前

5/21 8:55

いよいよ自分の番。スタート位置ちょっと後ろ過ぎたか💦

5/21 9:02

鏑木さん先導でゆるゆる寺社仏閣ゾーンを抜けてゆきます

5/21 9:03

東塔の大講堂

5/21 9:03

立派な渡り廊下を潜ってゆきます

5/21 9:14

しばらく登るとアンテナなぞもありました

5/21 9:14

少しだけ寄り道して大比叡山頂。
立派な三角点ありました(^^)

5/21 10:20

ガッツリ下って登り返しきれいなツツジ

5/21 10:20

そして眺望が開ける

5/21 10:25

Photo by でこさん。
いい感じに撮っていただきました(^^)

5/21 10:27

第一エイド、比叡山仕様のガンバフンバくん。

5/21 10:28

延暦寺の立派な標柱。
このあとなんでもない平坦でズッコケて膝を擦りむく(泣)

5/21 10:45

クリンソウだろう、沢山群生してました(^^)

5/21 10:46

程なく辨財天

5/21 10:46

神社の脇をすり抜け

5/21 11:08

下って

5/21 11:08

鳥居を潜る

5/21 11:09

階段上から

5/21 11:12

比叡山高校野球部は今日も練習中➰⚾

5/21 11:44

比叡山高校から急登を登って開けた！

5/21 11:44

ケーブル駅見えた！

5/21 11:44

曇りだけど良い眺め。

5/21 11:45

ケーブル駅とうちゃこ。

5/21 11:48

人でも増えて延暦寺に戻ってきた

5/21 11:49

一旦ゴールゲートの脇を通ってエイドへ

5/21 11:50

A2延暦寺会館で梅の果肉入りうどん。
食欲なかったけど補給。

5/21 11:53

戻ってきて第一関門通過。3時間切れた(^^)

5/21 12:01

西棟方面へ、映えポイントのにない堂

5/21 12:02

階段下って釈迦堂

5/21 12:02

釈迦堂を右へ。このあと二度目のダイブ😵
膝と手を擦りむきました😭

5/21 12:15

急な坂道階段はコケないように💦

5/21 12:56

ガッツリ下ってから、登りが長すぎると思った頃、A3せりあい地蔵にとうちゃこ。
直前で鏑木さんに「まだまだこれから」と激をいただく。

5/21 13:09

永井山通過

5/21 13:22

少し開けて

5/21 13:22

びわ湖なぞ見えましたがどんより

5/21 13:55

気持ち良いトレイルが続いてまたびわ湖が見えたり。
このあたりでめまいの症状が出てくるも、ペースダウンとアミノ酸補給で持ち直す。

5/21 14:46

ロードのすれ違い区間をガッツリ下って折り返し。コーラを飲んですぐ出発。

5/21 15:20

登り返して最終エイド、二度目のガンバフンバくん。
ここでもコーラを一杯飲んで先を急ぐ。

5/21 15:43

コケたら釣りそうな足を堪え、林道を下りきりあと2キロ、いよいよ最後の登り返しへ。

5/21 15:46

ただの杉林なんだけど、神聖な雰囲気が漂います

5/21 15:52

石仏群なぞもあり比叡山の神域

5/21 15:57

急登を登り切ると、またしてもデコさんに撮っていただきました！
本当にありがとうございます(^^)

5/21 16:02

そして最後の坂でいつもの鏑木さんの直筆メッセージ。
こちらこそ開催していただきほんとうに有難う！

5/21 16:03

7時間とちょっと、比叡山の山旅もフィナーレ

5/21 16:04

ゴールに一礼。

5/21 17:16

お風呂に入ったあとお仲間をお出迎え。
50マイルのトップもゴール。

5/21 20:45

京都に戻ってお好み焼き＆ビール🍺
まいう〜(^q^)

5/21 22:51

今日の宿泊地はオシャレでした

撮影機器：

EOS R6 ボディ CANON

Xperia 1 III SO-51B docomo SONY

感想

yos22w

比叡山インターナショナルトレイルラン走ってきました！
結果7時間と少しでゴールできてなかなかがんばれたんじゃないかと思います😀沢山の仲間にもお会いできてよき思い出の大会となりました❗

【以下は備忘録】
2回目の参加でしたが6年前でコース覚えておらず、思ったほどアップダウンない、走れる印象しかなくスタート。（結果印象通りだった）
スタートは第一ウェーブの真ん中くらいからゆっくり目で。だけど我慢できずに最初の下りで声掛けしながら抜いてゆく😅
朝は小雨がぱらついて例年の暑さはなく走りよいコンディション。湿度は高く汗はよく出るので #ウルトラミネラルタブレット と #塩熱サプリソーダ味 は欠かせなかった。
A1に着く頃にはストレスなく走れるくらいバラけて安心した頃、なんでもない平坦な登山道でずっコケ膝を擦りむく😵💦思ったより最初の下りでダメージあったみたい。
一旦下って坂本から懐かしの比叡山高校⚾からケーブルへ少し長めの登りは淡々と。A2で梅干しうどんを流し込んで西塔の寺社仏閣ゾーンへ。トレイルに入った後なんでもない平坦で2度目のダイブ💨掌と膝を擦りむく💦
登りが長なぁと思った頃、A3せりあい地蔵の喧騒が聞こえてきて、鏑木さんに「まだまだこれから」とエールをいただく。その後は気持ち良いトレイルが続いて琵琶湖なぞも見えたり。
一旦ロードに出た頃、若干めまいの症状が出たが、ペースを緩めてアミノ酸系の補給をしたらあまり気にならなくなってきてなんとか持ち直しロード・林道の登りは走ったり歩いたりでA4仰木。
熾烈な女子2位争いを横目にロードの上り下りのすれ違いゾーン。お仲間にお会いできて元気をいただく。登り返してA5横川からの林道下りはかっ飛ばす予定だったがつりそうなのでキロ5分切るのがやっとの状態。
下ったらあと2キロだがラスボスの急登が待ち構える。石仏なぞ点在して神聖な雰囲気ある大好きなトレイル。自然とペースが上がり、50mileの選手をどんどん抜いてゆく。
最後は壁のようなロードをパワーウォーク＆ランで乗り切ってゴール🏁比叡山の山旅を終えました。
ゴール後はお風呂に入ってから50mileトップやお仲間のゴールを迎えたりワイワイ楽しみました😄
京都に戻ってからのお好み焼き夕食も楽しかったな🎶

【翌日愛宕山】
翌日は愛宕山登山に皆さん付き合ってくれることに👍
レース翌日の900mアップは流石にキツかったけど💦愛宕山の神域⛩や空也の滝✨など見どころ満載でよき思い出となりました😆

※こちらは後日レコアップします

#比叡山インターナショナルトレイルラン
#比叡山INTERNATIONALTRAILRUN
#比叡山
#大比叡
#ガンバフンバくん
#愛宕山
#空也の滝