高尾山-陣馬山

2022年06月25日(土) [日帰り]

• GPS: 04:31
• 距離: 29.0km
• 登り: 1,654m
• 下り: 1,643m

コースタイム

4時間30分　29km D+1,600m
02:40 高尾山口駅
03:20 高尾山
05:00 陣馬山
06:40 高尾山
07:10 高尾山口駅
ポカリ1,000ml

天候

快晴微風

アクセス

利用交通機関：

自家用車

タイムズ高尾山口駅南 土日祝日\1,200/日

写真

6/25 4:04

良い夜明け

6/25 5:02

今日の尻

6/25 5:58

あじさいの季節

6/25 5:59

梅雨明けなのかい

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

pakumin

午後から用事があるので朝練たかじん。こんな暑い日に里山なんて行きたくないよ。でも自宅で寝ているより楽しいので行く。1時起床、1時間クルマを走らせて高尾山口駅到着。夜中なのに窓を開けて運転しても暑い。冷房焚かないと無理。2時半に元気に出発。先週、朝のサイクリング中にすごい転び方をしたおかげで全身バキバキに痛い。肋骨、割れてんじゃないのこれ。上下動を小さくじりじり小股で。どちらにせよすぐにオーバーヒートするだろうからペースは上げられん。狭いところは蜘蛛の巣だらけでつらい。夏のダイトレ歩いてるみたい。高尾山を少し下りると、あずま家でパリピが宴会していた。女子に「ふぁいとー」と声をかけられた。こんなの何年振りでしょうかねえ。

陣馬山まで誰にも会わず。引き返して景信山のあたりでランナーちらほらと。ランナーはみんな向こうから元気に挨拶してくれる。同族だからかな。今日は暑いから水は多めのポカリ1Lを担いでいった。陣馬山で500ml, 帰りの景信山で500m一気飲み。これでちょうどよかった。稲荷山の下りは休日晴れだが猛暑予報のおかげかまあまあ空いていた。快適にひらひら下りて往復4時間半。良い汗かいた。片付けして記録書いて極楽湯開店待ち。こんなに暑いのにまだサウナに入りたくなっちゃう。しっかり塩分水分摂って今日もがっちりやろう。