戸隠山、高妻山

2022年09月25日(日) [日帰り]

• GPS: 08:30
• 距離: 17.8km
• 登り: 1,822m
• 下り: 1,808m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:57
• 休憩: 0:33
• 合計: 8:30

距離 17.8km 登り 1,822m 下り 1,827m

5:01 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
5:22 戸隠神社奥社前駐車場
5:36 5:39 随神門
5:50 5:56 戸隠神社奥社
6:32 6:33 百間長屋
7:08 7:09 蟻の塔渡・剣の刃渡
7:18 7:19 八方睨
7:31 戸隠山
7:55 7:56 九頭龍山
8:30 8:31 一不動避難小屋
8:37 8:38 一不動
9:20 五地蔵山
9:44 八観音
10:30 10:41 高妻山
11:26 八観音
11:50 11:55 五地蔵山
12:34 弥勒尾根1596ｍ点
13:09 13:10 弥勒尾根入口
13:17 弥勒尾根コース分岐
13:23 13:24 戸隠牧場入口
13:29 戸隠キャンプ場
13:31 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高妻山登山者用P利用

写真

9/25 5:00

出発します。暫く舗装路を進みます。

9/25 5:21

奥社方面へ。

9/25 5:26

いい感じの杉並木。

9/25 5:53

登山道入口をちょっと過ぎて奥社。安全祈願。

9/25 6:04

登山届を出して登坂開始。最初に目指す山はあのあたりか。

9/25 6:28

良い天気です。

9/25 6:38

このあたりからクサリ多発。右五十肩が治りきっていないので腕力はあまり頼らずに登っていきます。

9/25 6:45

振り返ると八ヶ岳と富士山。

9/25 6:46

北アルプス。

9/25 6:46

好天。

9/25 6:54

ここも緊張ポイントでした。先に行くのはこのあたりで一緒になったおねーさん。

9/25 7:00

ヘルメットをもってきたので装着します。

9/25 7:08

lady first ということで(?)先に行ってもらいました。緊張して足が震え気味だったので自分も四つん這い。。。

9/25 7:11

無事通過して振り返る。恐かったです。

9/25 7:18

八方睨のあたり。北側にあるとんがってるのが今日の目的地の高妻山ぽい。最後の登坂がキツそう。途中の細かい凸凹も微妙にキツそう。

9/25 7:19

蟻の塔渡りを見下ろす。その先に見える池が美しい。池の中まで森が続いているかのようだ。

9/25 7:27

戸隠山到着。結構暑い。

9/25 7:30

奥に見えるのは3年前に歩いた栂海〜白馬ですね。

9/25 7:30

一昨年登った黒姫山方面。

9/25 7:30

こっちもよく見える。南アルプスと思しきあたりの3ピークはそれぞれ何山なんだろうか?甲斐駒、北岳、仙丈?

9/25 7:47

戸隠高原側は基本崖になっている。

9/25 8:02

とんがってますね。ちなみに、九頭竜山には気付かずに通り過ぎてしまいました。。。

9/25 8:37

高妻山を目指します。

9/25 8:50

三。一二は撮り忘れ。

9/25 9:02

四

9/25 9:13

五

9/25 9:19

もう1回五地蔵

9/25 9:19

黒姫山がだいぶ近い。

9/25 9:21

六

9/25 9:23

だいぶ疲れてきましたが、まだちょっとありますね。

9/25 9:26

七

9/25 9:43

八

9/25 9:50

九。もう一ふんばり。

9/25 10:11

やっぱり急登。

9/25 10:25

十

9/25 10:31

高妻山登頂。疲れました。

9/25 10:34

素晴らしい景色。後立山の山々。

9/25 10:34

戸隠山

9/25 10:34

富士山も八ヶ岳も南アルプス3兄弟?もまだよく見えます。

9/25 10:35

妙高、火打、焼山。景色を堪能しました。

9/25 11:22

山頂を後にして急坂にさしかかる手前で、何もないところで派手につんのめって左膝を岩に強打。。。orz。苦手の下りをいつも以上に慎重にゆっくりと休み休み。。。

9/25 12:42

序盤と状況が異なり左膝が痛いので、ロープ等のあるところは極力(左)腕の力を使って下りました。

9/25 13:10

なんとか下山。

9/25 13:31

駐車場まで戻って終了。お疲れさまでした。

撮影機器：

DSC-RX100M3 SONY

iPhone 13 Pro Apple

感想

wat036

連休に合わせた計画が台風で悉く台無しになるなか、予定を遣り繰りして山行。天気に恵まれて戸隠、高妻山を堪能できました。が、高妻山からの下山時に、疲労に加えて難路、急登の後の比較的緩い尾根道なところで気も緩んだのか、コケたのがいただけませんでした。なんとか下山できましたが、岩にぶつけた左膝は下山後には階段昇降が困難なくらい痛んでおり、、、遭難一歩手前でした。今後は十分に気をつけたいです。