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Yamareco

記録ID: 4824839
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲山キャノンボール

2022年10月22日(土) ~ 2022年10月23日(日)
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
10:17
距離
42.7km
登り
2,396m
下り
2,578m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
4:54
休憩
0:25
合計
5:19
18:37
13
スタート地点
18:49
18:49
12
19:01
19:01
4
19:05
19:06
17
19:23
19:23
16
19:39
19:39
4
19:43
19:43
10
19:53
19:53
22
20:15
20:15
13
20:28
20:28
5
20:33
20:33
5
20:38
20:43
1
20:45
20:45
19
21:04
21:04
4
21:31
21:32
4
21:35
21:35
3
21:39
21:39
6
21:45
21:45
9
21:53
21:54
2
21:56
21:56
10
22:06
22:08
14
22:22
22:22
3
22:25
22:25
6
22:31
22:44
1
22:47
22:47
5
22:57
22:57
12
23:09
23:10
18
23:28
23:29
7
23:36
23:40
16
23:56
23:57
3
23:59
2日目
山行
4:42
休憩
0:10
合計
4:52
23:59
20
0:20
0:21
15
0:37
0:37
31
1:08
1:13
14
2:02
2:04
41
2:45
2:47
30
3:18
3:18
6
3:23
3:24
19
3:43
3:43
14
3:57
3:58
21
4:18
4:18
9
4:27
4:27
10
4:38
4:38
4
4:42
4:42
14
4:57
4:57
0
4:57
ゴール地点
天候 晴れ のち一時小雨
17〜23℃
10〜20%
3〜1m/s
過去天気図(気象庁) 2022年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
・スタート:阪急 今津線 宝塚駅
・ゴール:山陽電鉄 須磨浦公園駅
その他周辺情報 ・宝塚ナチュールスパ:
930〜21時(土日祝〜22時)
¥1050円(バスタオル、フェイスタオル付)
シャンプー、リンス、ボディソープ、ドライヤー有
水風呂なし
イートインin:ビール & 飲み物の販売のみ

・サンドイッチ ルマン:9〜17時、水曜休み
乗り換え
今津線ってばっかり考えてたら
反対方向に乗ってた
今日は頭が動いてないから注意しなさいということと肝に命じる
2022年10月22日 16:52撮影 by  SC-53B, samsung
1
10/22 16:52
乗り換え
今津線ってばっかり考えてたら
反対方向に乗ってた
今日は頭が動いてないから注意しなさいということと肝に命じる
宝塚駅前
暗くなり始め
寝不足で食欲なくヤバい
2022年10月22日 17:39撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 17:39
宝塚駅前
暗くなり始め
寝不足で食欲なくヤバい
受付までの道のりで
既に汗だく
半袖になる
2022年10月22日 18:06撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 18:06
受付までの道のりで
既に汗だく
半袖になる
スタート地点
まだ数人
受付もまだ
2022年10月22日 18:06撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 18:06
スタート地点
まだ数人
受付もまだ
受付開始前
2022年10月22日 18:25撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 18:25
受付開始前
受付で
先着順で ちんすこう いただきました
2022年10月22日 18:33撮影 by  SC-53B, samsung
1
10/22 18:33
受付で
先着順で ちんすこう いただきました
既にキレイな夜景
2022年10月22日 18:40撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 18:40
既にキレイな夜景
テンションあがって
スピードもあがってしまってる
2022年10月22日 19:23撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 19:23
テンションあがって
スピードもあがってしまってる
登りは弱い
疲れた
夜景で癒される
2022年10月22日 19:35撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 19:35
登りは弱い
疲れた
夜景で癒される
船坂峠から水無山
苦手やから
メチャクチャしんどかった
2022年10月22日 20:20撮影 by  SC-53B, samsung
1
10/22 20:20
船坂峠から水無山
苦手やから
メチャクチャしんどかった
標高あがる & 汗だく
冷えてくる
2022年10月22日 20:32撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 20:32
標高あがる & 汗だく
冷えてくる
最高峰のトイレ
メリノウールの長Tを追加
止まると冷えるので先に進む
2022年10月22日 20:38撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 20:38
最高峰のトイレ
メリノウールの長Tを追加
止まると冷えるので先に進む
絶対寄りたかった
サードプレイス
2022年10月22日 21:22撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 21:22
絶対寄りたかった
サードプレイス
美味しかった〜
2022年10月22日 21:23撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 21:23
美味しかった〜
焚き火とスープで温まり
コーラでカフェイン投入して再開
2022年10月22日 21:24撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 21:24
焚き火とスープで温まり
コーラでカフェイン投入して再開
杣谷峠
2022年10月22日 21:57撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 21:57
杣谷峠
中華粥
具だくさんで美味しかった〜
2022年10月22日 21:58撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 21:58
中華粥
具だくさんで美味しかった〜
ガンバフンバ君
コーラもいただき再開
2022年10月22日 22:01撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 22:01
ガンバフンバ君
コーラもいただき再開
トイレ混んでた
2022年10月22日 22:30撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 22:30
トイレ混んでた
若者いっぱい
ブラックライトで光った天の川があって
2022年10月22日 22:32撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 22:32
若者いっぱい
ブラックライトで光った天の川があって
キレイな夜景で
2022年10月22日 22:33撮影 by  SC-53B, samsung
1
10/22 22:33
キレイな夜景で
日本酒いっぱい
2022年10月22日 22:34撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 22:34
日本酒いっぱい
明石焼で温まって
2022年10月22日 22:36撮影 by  SC-53B, samsung
10/22 22:36
明石焼で温まって
吊り橋
揺れる〜
みんな走るからそりゃそうか
2022年10月23日 00:37撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 0:37
吊り橋
揺れる〜
みんな走るからそりゃそうか
菊水山
パンダエイド
にゅうめん汁で温まり
炭酸やコーラで刺激を入れて
2022年10月23日 01:08撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 1:08
菊水山
パンダエイド
にゅうめん汁で温まり
炭酸やコーラで刺激を入れて
鵯越付近
生ビールありますよ!
の誘惑(笑)
2022年10月23日 01:40撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 1:40
鵯越付近
生ビールありますよ!
の誘惑(笑)
胃の不調のため、白菜スープで労り温まり
美味しかった〜
フルーツポンチも食べたかったな〜
2022年10月23日 01:41撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 1:41
胃の不調のため、白菜スープで労り温まり
美味しかった〜
フルーツポンチも食べたかったな〜
ここ間違えずに進めた
2022年10月23日 01:52撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 1:52
ここ間違えずに進めた
ここの登り階段
登り苦手な私には
はたして近道なのか?
街灯で明るく淡々と上れるからメリットはある
2022年10月23日 02:48撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 2:48
ここの登り階段
登り苦手な私には
はたして近道なのか?
街灯で明るく淡々と上れるからメリットはある
馬ノ背
やっぱり怖かった
2022年10月23日 03:24撮影 by  SC-53B, samsung
1
10/23 3:24
馬ノ背
やっぱり怖かった
栂尾山の階段
下ったの初めて
2022年10月23日 04:01撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 4:01
栂尾山の階段
下ったの初めて
夜の針穴view
2022年10月23日 04:20撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 4:20
夜の針穴view
最後の山
鉢伏山
雨降ってたみたいで
石畳が濡れてる
滑らんように
ケガなくゴールできるよう慎重に
2022年10月23日 04:38撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 4:38
最後の山
鉢伏山
雨降ってたみたいで
石畳が濡れてる
滑らんように
ケガなくゴールできるよう慎重に
ゴールのロボジロウ
小さい声で喋ってる
どこかわからずウロウロ探した
2022年10月23日 04:57撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 4:57
ゴールのロボジロウ
小さい声で喋ってる
どこかわからずウロウロ探した
須磨浦公園駅スタートの人たちを見送って
宝塚駅に戻って
ひと風呂浴びて
ゴールを待つ
2022年10月23日 10:09撮影 by  SC-53B, samsung
10/23 10:09
須磨浦公園駅スタートの人たちを見送って
宝塚駅に戻って
ひと風呂浴びて
ゴールを待つ
無事ゴール
ナイスラン
お疲れ山でした!
2022年10月23日 15:01撮影 by  SC-53B, samsung
2
10/23 15:01
無事ゴール
ナイスラン
お疲れ山でした!
六甲クラフトビール
いただきました!

ルマンのサンドイッチも買えたし
寝不足やけど満足で楽しい2日
2022年10月24日 14:58撮影 by  SC-53B, samsung
2
10/24 14:58
六甲クラフトビール
いただきました!

ルマンのサンドイッチも買えたし
寝不足やけど満足で楽しい2日
メチャクチャ楽しいお祭り大会
癖になりそう
メチャクチャ楽しいお祭り大会
癖になりそう

感想

nightが走りたくてボッチでエントリー
お祭り大会にワクワク & ドキドキ
エントリーしてる知り合いが続々、当日も偶然会えた方々もいて、楽しさ倍増となった

道中1人トレランになる箇所もあるが、予想以上に人と遭遇するから安心

鵯越過ぎの学校付近でボッチで走ってる時、ランナーではない男性が道路を右へ左へ大きくフラフラ動いていて、さすがに不安になった
後から来た男性ランナーに、ここだけ一緒進んで欲しいとお願いすると快諾。感謝!
ボッチでも、少し待てば、どんどんランナーさんが来るので心強い

夜中に、市ヶ原の桜茶屋が開いてたこと、鵯越駅のトイレが使えたことは嬉しい誤算

次は、体調整えてエイドや夜景をもっと楽しみたい

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訪問者数:197人

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2/5
体力レベル
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利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
2/5
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4/5

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