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Yamareco

記録ID: 4831225
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

27th 六甲キャノンボールランPowerリベンジ達成!

2022年10月22日(土) ~ 2022年10月23日(日)
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
24:09
距離
84.0km
登り
4,894m
下り
4,887m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
7:02
休憩
0:26
合計
7:28
16:22
39
17:01
17:02
12
17:13
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6
17:19
17:20
21
17:41
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18:37
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18:55
4
19:00
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26
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20:02
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5
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18
23:14
23:14
25
23:39
23:48
11
2日目
山行
15:19
休憩
1:51
合計
17:10
0:33
0:33
42
1:15
1:15
28
1:43
1:44
5
1:49
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14
2:03
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2:17
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2:40
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10
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3:30
4:31
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17:26
17:27
2
17:28
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2022年10月の天気図
アクセス
宝塚駅。無事戻ってこれますように!
2022年10月22日 16:18撮影 by  iPhone 13, Apple
2
10/22 16:18
宝塚駅。無事戻ってこれますように!
塩尾寺下の広場がスタート地点。アカレンジャーマスクはしたままだと窒息するので帽子にアカレンジャー😊
2022年10月22日 16:49撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 16:49
塩尾寺下の広場がスタート地点。アカレンジャーマスクはしたままだと窒息するので帽子にアカレンジャー😊
宝塚登りからの夜景
2022年10月22日 18:03撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 18:03
宝塚登りからの夜景
ガーデンテラス
2022年10月22日 19:42撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 19:42
ガーデンテラス
初めてのエイドさん
早くから営業ありがとうございます😊
2022年10月22日 20:36撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 20:36
初めてのエイドさん
早くから営業ありがとうございます😊
お粥頂きました😊
2022年10月22日 20:36撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 20:36
お粥頂きました😊
柴漬に梅干しにウィンナー
2022年10月22日 20:37撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 20:37
柴漬に梅干しにウィンナー
掬星台からの100万ドルの神戸の夜景😊
2022年10月22日 21:00撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 21:00
掬星台からの100万ドルの神戸の夜景😊
可愛いハロウィンの飾り付け🎃
2022年10月22日 21:01撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 21:01
可愛いハロウィンの飾り付け🎃
鍋蓋山からの夜景
2022年10月22日 22:54撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 22:54
鍋蓋山からの夜景
菊水山のパンダ🐼さんエイドで暖かい素麺頂きました😊
2022年10月22日 23:40撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 23:40
菊水山のパンダ🐼さんエイドで暖かい素麺頂きました😊
パンダさんエイド🐼
2022年10月22日 23:44撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/22 23:44
パンダさんエイド🐼
菊水山下エイドさんでフルーツポンチ
2022年10月23日 00:18撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 0:18
菊水山下エイドさんでフルーツポンチ
真夜中の須磨アルプス馬の背!
2022年10月23日 01:50撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 1:50
真夜中の須磨アルプス馬の背!
旗振山からの夜景
2022年10月23日 03:01撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 3:01
旗振山からの夜景
須磨浦公園で桃レンジャーさんと🍑
2022年10月23日 03:53撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 3:53
須磨浦公園で桃レンジャーさんと🍑
横尾山からの朝焼け
2022年10月23日 05:56撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 5:56
横尾山からの朝焼け
馬の背はキャノンボーラーでいっぱいです😆
2022年10月23日 06:04撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 6:04
馬の背はキャノンボーラーでいっぱいです😆
夜は見えないので全くアカレンジャー撮影しなかったので😅
馬の背で今回初のアカレンジャー!
2022年10月23日 06:10撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 6:10
夜は見えないので全くアカレンジャー撮影しなかったので😅
馬の背で今回初のアカレンジャー!
違うアングルで🤣
2022年10月23日 06:10撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 6:10
違うアングルで🤣
フルーツポンチ頂いたエイドさん
お酒いっぱいあったから黒霧呑みたかったけどここで呑んだら完走出来る自信無いから諦めた😅
2022年10月23日 07:53撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 7:53
フルーツポンチ頂いたエイドさん
お酒いっぱいあったから黒霧呑みたかったけどここで呑んだら完走出来る自信無いから諦めた😅
2回目の菊水山エイド
喉渇いたのでコーラ頂きました😊
パンダさん🐼から桃も🍑美味しかったです😊
2022年10月23日 08:32撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 8:32
2回目の菊水山エイド
喉渇いたのでコーラ頂きました😊
パンダさん🐼から桃も🍑美味しかったです😊
パンダさん🐼、ヤクルトさんと記念撮影
2022年10月23日 08:38撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 8:38
パンダさん🐼、ヤクルトさんと記念撮影
いつものエロ本エイドで🤣
2022年10月23日 09:44撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 9:44
いつものエロ本エイドで🤣
掬星台?️
2022年10月23日 11:38撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 11:38
掬星台?️
掬星台エイドで豚汁😊
2022年10月23日 11:41撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 11:41
掬星台エイドで豚汁😊
六甲ときめき探検隊のエイドです😊
2022年10月23日 14:44撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 14:44
六甲ときめき探検隊のエイドです😊
探検隊のJJ隊長とたかさん
アカレンジャーonアカレンジャー🧢🤣
2022年10月23日 14:46撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 14:46
探検隊のJJ隊長とたかさん
アカレンジャーonアカレンジャー🧢🤣
湯本広場ゴール!
2022年10月23日 17:29撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/23 17:29
湯本広場ゴール!
真夜中の菊水山エイド🤣
2022年10月24日 06:39撮影
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10/24 6:39
真夜中の菊水山エイド🤣
一軒茶屋前のエイドさんでウクライナ支援クッキー🍪少ないけど募金しました😊
2022年10月24日 08:40撮影 by  iPhone 13, Apple
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10/24 8:40
一軒茶屋前のエイドさんでウクライナ支援クッキー🍪少ないけど募金しました😊
正確なタイムはスマホのストップウォッチで⌚️
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正確なタイムはスマホのストップウォッチで⌚️
撮影機器:

感想

前回大会では往路の土砂降り&雪で身体が冷え過ぎて手足の悴みが取れず、ガーデンテラスでリタイア😅
ガチランナーの同級生から来年春のキャノンにteamで参戦せーへん?ってお誘い貰ったけど。彼女達はランナーなのでエイドで休憩しまくってもロード走るから24時間?私はラン出来ないから何時間?😅
エイドで少しずつ休憩して行ったらどれくらいの時間で歩けるのかを知って春の大会で足引っ張らん様に練習しよ!って思ってPower参戦して来ました😆

勿論ランナーじゃ無いので20時スタートのところ17時にアーリースタート!
スタート地点でレインボーされてる方がちらほら居ましたがロードに出るまでは真っ暗な中ほぼソロ😆
ランの大会やけど股関節に悪いしロードはランせずマイペースで🤣
一応目標は24時間やけどとりあえずは完走が目標なので。
いつもは長く感じる宝塚からの登りが景色見えへんし真っ暗やしで転けて怪我したらいけないので下りもほぼ歩きで行ったけど練習タイムとあんま変わらんかった😅いかにランが遅いか?ランすると足に悪い影響?
真夜中ロードもひたすら歩いたけど汗ばむくらい暑かったので半袖シャツにアームカバーでOK🙆‍♀️

ガーデンテラスライトアップされてて綺麗でした〜
掬星台手前のエイドさんが営業されてたので早速お粥を食べました😊
アーリースタートしたのでまだやってないエイドばっかなので嬉しかった😊

掬星台は夜景を観る若者やカップルでいっぱい😆ヘッドライト消してそっと夜景撮影しました🤣
同じくアーリースタートされたエイドで一緒になった3人組の男性陣と掬水山ぐらいまで抜きつ抜かれつで行けたので真っ暗でも心強かったです😊

菊水山では去年もお世話になって写真撮って貰ったパンダさん🐼のエイドで暖かい素麺を頂きました😊
YAMAPのヤクルトさん(笑)もお手伝いされてたのでみんなで写真撮影😊
鵯越辺りから遅めのアーリースタートされたランナーが結構現れました。
住宅街歩いてたら段々睡魔に襲われて来ました😅
苦手な東山以降の登りで段々脚がお疲れ&右膝が少し痛くなったけど激痛じゃ無いから😆
真っ暗な須磨アルプス馬の背は初めてだけど風が無かったのでライト点けてたら問題無し!
400段階段は膝の事を考えて歩きました😅旗振山手前ぐらいから20時スタートのランナーさんが続々とやって来てあっという間に追い越されました😅
3:30頃須磨浦公園到着。

須磨浦公園で1時間休憩。靴脱いで足ストレッチしてパン🥐食べて目覚ましにコーヒー買って飲みました。
ここで桃レンジャーさんと会ったけど今回ピンクマスク忘れてしもた〜言うて素顔で写真撮影😆

あんまり長時間休憩したら身体冷えるし復路どれだけ時間かかるか道の世界なので1時間で仮眠は出来ずでした〜

復路スタートして直ぐの階段登りは休憩したけどやっぱキツいやん😅
復路は膝の事を考えてポールとサポーターを使いました。
400段階段手間でちかママさんに遭遇😊ハイカーなのでキャノンでは知り合いが殆ど居ないから声かけて頂いたり出逢えるのは嬉しいです😆
キャノン参戦してから少しずつランナーの友達も増えて来たけどまだまだ居ないので😅
復路の400段階段のキツさは言うまでも無く途中で休憩しないと登れなかったです。
須磨アルプス手間でTwitterのJunさんとも逢えました😊今回はナイトだったそうですが須磨浦公園で折り返して掬星台まで行かれたそうです😆やっぱランナーは凄い!
須磨アルプス手前から明るくなって来たので復路は明るい馬の背でした。

鵯越までのロードでは先週往復されて今回ナイト参戦のりょうさんにも逢えました😊ビックリだしたのはナイトやのに宝塚までPowerされたって😱

菊水山の登りは思った以上に速く登れた気がします😊
菊水山手前のエイドで往路でも食べた同じフルーツを頂きました😊
この辺りからレインボーされてる男性と抜きつ抜かれつで市ケ原まで。
市ケ原で休憩中に少しお話させていただきました。私がランナーじゃないので歩きで参加してると言ったらレインボーやから途中からは歩きと仰ってましたが、ゴールでもお逢いしたけど私より先にゴールされてました😊

そして掬星台までの最大の登り難所😱
一般ハイカーも沢山居たのでええ感じで渋滞🤣後半の段差の高い岩場は足上がらん😅やっぱちびは損やわ!人よりいっぱい腿上げしなアカンもん😆

掬星台エイドでは豚汁を頂きました😊
掬星台の道標はハロウィンの🎃飾り付けされてたので写真撮影する方多かったです。
今回は自撮り殆どしなくて撮影お願いしました😆で、記念に一緒に撮ってって言われての撮影も!

掬星台〜一軒茶屋までのロングロードでめっちゃ睡魔に襲われて半分寝ながら歩いてました😅車にひかれたらいけないので途中目薬さしたり何か食べたりしたけどダメ🙅‍♀️
キャノン主催者のイケメン繁田さんにロード歩いてる時にアカレンジャーさんと声かけて頂き一軒茶屋で少しお話出来て目覚めた〜🤣
イケメンのパワーは凄いです🤣
有難うございます🤣

そして六甲ときめき探検隊のエイドでJJ隊長とたかさんに逢えました😊
ここでエイドされると聞いたので意地でもここまで歩かな!って😆

ここから宝塚までの下り続きで膝がお亡くなりに😅狭い道は後ろからランナーさんが走って来るので小走りしましたが、途中からはもう無理😅
宝塚までこんな長く感じたのは久々でした〜

17時28分湯本広場ゴール!
とりあえず明るい時間&ゴール撤収迄に辿り着けて良かったです😊

まだまだ課題はいっぱいあるけど、完走出来たと言う達成感はめっちゃ有ります😊来年のキャノン迄に少しでもパワーアップ出来る様に頑張ります😊

今回今までの大会では殆ど無かったんですが、途中で見知らぬ方何人かからアカレンジャーさんと声かけて頂きました😊
Twitter、YouTube、ヤマレコで観てると言う方が結構居らっしゃってビックリ?あの下手なYouTube楽しみにしてるとお世辞でも言って貰えて嬉しかったです😊

今回エイドさん、一般ハイカーの方々、キャノン参加者の皆さんの応援のお陰で完走出来ました😊ありがとうございます😭

往路 10時間40分
復路 12時間56分
合計 23時間36分(須磨浦公園1時間休憩抜き)

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訪問者数:354人

コメント

83.5km!!縦走を往復するなど、考えられないです💦ご苦労様でした。

六甲山系を縦走するという概念を知った時には、驚くと共に挑戦したいと思い、最初は4回に分けて歩きました。それを1日で歩くのはなんとか出来るようになりました。六甲山の話をすると、関西には縦走した事がある人は結構多い😲のですが、それで、「縦走は二度とごめん」と言う人も結構いました。僕はそうなるのが嫌で、準備して挑戦しましたのでそうはなりませんでしたが、往復やパワーとか挑戦するとDNFした上に、「六甲山は見るのも嫌」となりそうです(笑)despair
Akaibabyさんの前向きな感じがすごいと思います。見習いたいと思っています。来年28回もがんばりましょう
2022/10/28 9:09
nosenoyamanekoさん
初めまして!
私も最初は歩きの六甲全山縦走大会に申込んだのがきっかけで、練習は半縦走しかした事無かったです。故障したりして数年ぶりに参加しようと申込みましたがコロナ禍で中止になり、でもまさかキャノンは歩きやし無理やんな〜って。

過去リザルト見て最後尾の方12時間とかだったのでビリ覚悟で23回大会にチャレンジ。
speed3回Power2回参加のうちどちらも足の不調や天候不良で1回ずつリタイアしました😅

縦走路は今まで練習で嫌って言うくらい歩いてるので嫌とかはもう思わないですね🤣

ランナーさんには程遠いタイムですが完走出来て良かったです😊
また春キャノンは女子teamでPower参加するのでメンバーの足引っ張らない様にトレーニング頑張ります😊
何処かでアカレンジャー見かけたら声かけてください😊
2022/10/29 6:23
アカレンジャーさん、六甲全山縦走パワース完走おめでとうございます!
スタミナも、バイタリティもすごいです。
チャレンジしたものだけが、得られる達成感というのでしょうか。羨望致しました。
同じアホなら、見る阿呆より走る阿呆かしら?🤣?私もいつかチャレンジしたい(片道 歩きくらいで^_^)と思ってしまいました。
アカレンジャーの次なるチャレンジ楽しみにしています。
お疲れ様でした!
2022/10/29 5:24
yukinntaさん
ありがとうございます😊
まさにアホです😅片道でもいっぱいいっぱいやのに往復って未知の世界でしたが😅
疲れた足で折り返して行ける?って思いながら歩いてましたが😅
大会なので沢山の方に応援の言葉をかけて頂き、エイドして頂き沢山の後押しがあったので完走出来ました😊

来月は3年振りに歩きの縦走大会も開催されるのでそちらにチャレンジされるのも良いかもしれません😊

キャノンもですがまだ熊野古道もいっぱい残ってるので順番に行きたいです😊
2022/10/29 6:30
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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技術レベル
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体力レベル
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