高妻山〜戸隠高原牧場スタート〜

2022年11月06日(日) [日帰り]

• GPS: 07:38
• 距離: 13.0km
• 登り: 1,442m
• 下り: 1,441m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:02
• 休憩: 0:36
• 合計: 7:38

距離 13.0km 登り 1,445m 下り 1,446m

8:04 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
8:12 戸隠牧場入口
8:21 弥勒尾根コース分岐
8:29 8:30 弥勒尾根入口
9:28 弥勒尾根1596ｍ点
10:45 10:46 五地蔵山
11:16 11:20 八観音
12:21 12:49 高妻山
13:31 八観音
13:58 五地蔵山
14:32 一不動
14:39 14:40 一不動避難小屋
14:49 一杯清水
14:53 帯岩
15:21 15:22 ゲート
15:26 弥勒尾根コース分岐
15:33 戸隠牧場入口
15:38 戸隠キャンプ場
15:42 ゴール地点

天候

午前中は快晴。午後は雲が湧いてしまいました。。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

戸隠高原牧場入口にある登山者専用駐車場（無料）を利用。
駐車場から案内板に従い牧場内を1km強歩いて登山口に。
その途中に登山届BOXあります。

コース状況／危険箇所等

【往路】弥勒尾根ルート
大部分が結構な急斜面です。紅葉は登山口（標高1200m）あたりで既に晩期。
標高が上がると日影は凍ってる部分もありました。
最初は樹林帯ですが標高1700mあたりから北側を除いた大展望が開けます。
※本日は朝から快晴だったので展望を堪能するためこのルートを往路にしました。
（一不動経由ルートはしばらく大展望ありません）
標高2000m「六弥勒」でメインルートと合流します。
　
【往復】六弥勒〜高妻山
七薬師、八観音、それぞれ小刻みにアップダウンがあり体力が削られます。
何より九勢至〜十阿弥陀のラスト標高差250mが急登かつ凍ってて大変でした。。
　
【復路】一不動経由ルート
六弥勒以降も、五地蔵、四普賢、三文殊、二釈迦、と、小刻みなアップダウンが続きます。山行終盤でこのアップダウンは少々へこたれました。。
一不動以降は沢沿いのルートを下って行きます。
基本的に岩石ゴロゴロで、帯岩や滑滝には鎖場があり、何回か沢徒渉もあります。
一不動からすぐの氷清水は生きていました。

その他周辺情報

前泊宿でもらった「信州割クーポン」が使用可能だったので
戸隠中社近くの「仁王門屋」にて戸隠そばを頂きました。

写真

翌日の高妻山登山のため「シャレー戸隠」に前泊

お風呂はこじんまりした感じ。

夕食
リーズナブルかつ美味しかった。

地元の冷酒「真澄」と共に。

翌朝6:30
部屋の窓から見えた「戸隠連峰」のモルゲンロート
ちなみに気温はマイナス4℃でした。。

隣の「西岳」もモルゲン

凍ってるシラカバ

急遽、宿のオーナーに勧められて、
朝飯前にマイカーで「鏡池」に向かいました。
途中で御来光！

鏡池に映る戸隠連峰。
素晴らしい景色に感動しました！
まさに「早起きは三文の得」を体感しました（笑）

白馬八方尾根　も見えました！

07:20　宿の朝ごはん
08:00　戸隠高原牧場の前にある高妻山登山者用駐車場に到着。

08:05　登山開始
まずはしばらく牧場内を歩きます。
08:15　戸隠牧場管理棟の登山届BOX

う〜ん、いい天気！

天気が良かったので、
往路は大展望が期待できる弥勒尾根ルートを選択。
自身初ルートです。

紅葉は晩期

でも、イイ感じのヤツもちらほら。。

向かいのカラマツ黄葉

弥勒尾根は結構急登でした。。

08:58　ブナ仙人

シラカバと青空

急斜面にはロープがありました。

日影にはシモバシラ

ナナカマド

標高1700mくらいから展望が開けます。

南側の展望

八ヶ岳の向こうに富士山も見えました

正面の飯綱山

北東の展望
黒姫山

イイ感じ。

急登部には鎖場あり

妙高＆火打も見えて来た。

だいぶ登ったなー

10:45　弥勒尾根ルート終点

弥勒尾根ルート終点は「六弥勒」です。
標高2000mほど。

ここで初めて北側の展望。
まずは本日の目的地「高妻山」

北アルプス方面もバッチリ！

北アルプスズーム

槍も奥穂も見えてました！

10:52　七薬師

高妻山のラスボス感、ハンパ無い。。

戸隠連峰

11:19　八観音

なかなか近づかない高妻山

11:28　九勢至

標高が上がると雪が、、

九勢至以降は結構急登
しかも日影は凍っていて油断すると滑る。。

12:10　急登終了

12:17　十阿弥陀
その奥にやっと高妻山TOPが見えた！

12:25　高妻山頂上（標高2353m）

360度展望でした。

おひるごはん

槍

昨日登った「雨飾山」なのかな？

乙妻山
あわよくばチャレンジしたかったけど体力的に無理でした（泣）

12:50　下山開始

凍った急斜面の難所を越えて、、ホッと一息。。

13:57　六弥勒まで戻る

14:00　五地蔵山

眼下に「鏡池」

戸隠山方面

14:11　四普賢

山行終盤での
小ピークのアップダウンで体力が削られました。。

14:23　三文殊

14:28　二釈迦
これで小ピーク最後

飯綱山はズーッと見えてました。

14:33　一不動
やっとだよー

振り返って二釈迦

一不動避難小屋＆携帯トイレブース

一不動のベンチで10分程ドリンク休憩
14:40　牧場に向かって再起動

氷清水
水量弱いですが活きてました。

14:51　帯岩の鎖場

14:59　滑滝の鎖場

沢沿いを下って行きます。
何度か沢徒渉がありますが、小規模なので問題ありません。

15:30　牧場まで下山
駐車場まで1kmほど牧場内歩きです。

15:42　駐車場に帰還
山行約14km、歩数は3万歩でした。

16:00　戸隠中社近くの「仁王門屋」にて戸隠そばを食す。
本日はこれにておしまい！

感想

mandy02

サイコー天気の中、高妻山登山が出来ました。
山頂からの360度展望はとても良かったです。
おまけですが、
前泊宿オーナーのオススメで見に行った
早朝の「鏡池に映る戸隠連峰」も超〜良かった。
　
総じて満足な山行だったのですが、
途中の小ピークの連続アップダウン波状攻撃で体力不足を痛感しました。
（特に復路、、マジかよ〜って感じでした）
10年くらい前は、戸隠山＆高妻山が日帰り出来たんだけどなぁ。。
　
実は「あわよくば乙妻山も」と考えていましたが、
連日の登山疲れもあってアッサリ諦めちゃいました。。
体力増強して来年以降にリベンジだな。。