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Yamareco

記録ID: 4902198
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ハイキング
日光・那須・筑波

那須岳二座。今日は、膝の調子もいいみたい。

2022年11月10日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:01
距離
9.2km
登り
761m
下り
741m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:04
休憩
0:44
合計
5:48
5:58
6:04
26
6:33
6:33
23
6:56
6:57
2
6:59
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16
7:16
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25
7:41
7:45
2
7:47
7:48
19
8:06
8:14
22
8:36
8:37
6
8:43
9:03
1
9:03
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5
9:08
9:09
14
9:24
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13
9:37
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21
9:58
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7
10:05
10:12
6
10:18
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26
10:44
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12
10:57
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18
11:16
11:16
17
天候 最近の山行は、天気に恵まれてるなぁ。
あったかいし。
登山道は、霜がついて凍ってる。とは言っても、滑るからアイゼンが必要とかは、まったくないけど。逆に、ザクザクと歩きやすかった。下山時は、日向は解けて、グチャグチャになってたけど。
過去天気図(気象庁) 2022年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
朝、寒いと道が凍ってるので行きは、歩きやすかったけど、帰りになると、日向は、解けて
グチャグチャになってたので岩場では、泥の付いた靴で滑りやすかったです。
つい3日前に素晴らしい天体ショーを披露してれた月が西の空に
2022年11月10日 06:01撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
2
11/10 6:01
つい3日前に素晴らしい天体ショーを披露してれた月が西の空に
開けて来ました。
ここまでの道、今年はじめてヘッドライトを使いました。
2022年11月10日 06:12撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
2
11/10 6:12
開けて来ました。
ここまでの道、今年はじめてヘッドライトを使いました。
避難小屋のモルゲンロードです。
2022年11月10日 06:23撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
4
11/10 6:23
避難小屋のモルゲンロードです。
太陽が顔を出して来ましてた。
2022年11月10日 06:26撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
1
11/10 6:26
太陽が顔を出して来ましてた。
この日はここから 180度反転して、一路茶臼岳へ向かいます。
2022年11月10日 06:29撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
2
11/10 6:29
この日はここから 180度反転して、一路茶臼岳へ向かいます。
他に誰もいなくて気持ちいい〜
2022年11月10日 06:52撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
2
11/10 6:52
他に誰もいなくて気持ちいい〜
朝日岳、横からの光線のため陰影がついて綺麗です。
2022年11月10日 06:53撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
1
11/10 6:53
朝日岳、横からの光線のため陰影がついて綺麗です。
茶臼岳山頂の稜線、青空が気持ちいい。独り占めの空気を思いっきり深呼吸!
硫黄クセェ〜。
2022年11月10日 06:59撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
1
11/10 6:59
茶臼岳山頂の稜線、青空が気持ちいい。独り占めの空気を思いっきり深呼吸!
硫黄クセェ〜。
なんか、南東の方からモヤって来てる、
2022年11月10日 07:02撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
1
11/10 7:02
なんか、南東の方からモヤって来てる、
神様の領域。
鳥居の⛩端っこをくぐりましょう。
2022年11月10日 07:04撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
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11/10 7:04
神様の領域。
鳥居の⛩端っこをくぐりましょう。
祠の向こうに、田島を覆っている雲海
2022年11月10日 07:06撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
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11/10 7:06
祠の向こうに、田島を覆っている雲海
鳥居⛩の向こうの空が綺麗
2022年11月10日 07:06撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
1
11/10 7:06
鳥居⛩の向こうの空が綺麗
ヨコ
2022年11月10日 07:07撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
1
11/10 7:07
ヨコ
南月山方面、雲がいい感じだなぁ
2022年11月10日 07:09撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
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11/10 7:09
南月山方面、雲がいい感じだなぁ
祠の向こうに朝日岳を捉える。
2022年11月10日 07:10撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
3
11/10 7:10
祠の向こうに朝日岳を捉える。
2022年11月10日 07:12撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
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11/10 7:12
田島の雲海を、
2022年11月10日 07:22撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
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11/10 7:22
田島の雲海を、
手前にお釜があるけど、見えにくいですね。
メインは、いい感じの空ですから。
2022年11月10日 07:24撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
2
11/10 7:24
手前にお釜があるけど、見えにくいですね。
メインは、いい感じの空ですから。
誰?
ロープウェイ山頂駅の方へ下りて来て牛ヶ首への分岐です。
2022年11月10日 08:13撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
3
11/10 8:13
誰?
ロープウェイ山頂駅の方へ下りて来て牛ヶ首への分岐です。
牛ヶ首で
こりもせずに
誰?
2022年11月10日 08:54撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
4
11/10 8:54
牛ヶ首で
こりもせずに
誰?
水蒸気の上半分だけに太陽が当たってます。
2022年11月10日 09:08撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
2
11/10 9:08
水蒸気の上半分だけに太陽が当たってます。
避難小屋まで下りて来て、予定では、このまま帰るところ、両膝の調子がすこぶる良い!
で、朝日岳、三本槍岳まで足を伸ばすことにした。(よせば良いのに)
2022年11月10日 09:33撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
3
11/10 9:33
避難小屋まで下りて来て、予定では、このまま帰るところ、両膝の調子がすこぶる良い!
で、朝日岳、三本槍岳まで足を伸ばすことにした。(よせば良いのに)
東側、雲海の上にはポッカリと雲が
2022年11月10日 09:41撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
1
11/10 9:41
東側、雲海の上にはポッカリと雲が
茶臼岳を振り返ってみる
2022年11月10日 09:42撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
1
11/10 9:42
茶臼岳を振り返ってみる
朝日岳山頂。
この手前で右膝の古傷が痛み出した。
2022年11月10日 10:07撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
4
11/10 10:07
朝日岳山頂。
この手前で右膝の古傷が痛み出した。
でも、この景色は、膝の痛みを和らげてくれる。
2022年11月10日 10:08撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
3
11/10 10:08
でも、この景色は、膝の痛みを和らげてくれる。
少し、膝を休ませることにする
絶景を見ながら
2022年11月10日 10:09撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
1
11/10 10:09
少し、膝を休ませることにする
絶景を見ながら
この辺まで下って来て既に左の古傷も痛み出してる。😂
この後、慎重に下山。
2022年11月10日 10:38撮影 by  E-M1MarkIII , OLYMPUS CORPORATION
2
11/10 10:38
この辺まで下って来て既に左の古傷も痛み出してる。😂
この後、慎重に下山。

感想

かつて痛めた両方の膝が無理を許してくれないし、最近では加齢による筋力低下もあり、タラタラと一座を登るのが精一杯だったけど、この日は、なぜか調子が良く、茶臼岳をぐるっと回って牛ヶ首から避難小屋に戻っても足が軽かったので、そのまま調子こいて朝日岳に向かいました。ところが朝日の肩から頂上へ向かっていると、左が痛み始め、朝日の肩から下る際に右も変になって来ました。なんとか戻ることできましたが!あそこで痛みが出ず、さらに調子こいて三本槍岳だーなんてやってたら、清水平辺りでSOSだったかも。
これからは、体の具合、体力、その日の体調をちゃんと把握して、無理のない山行を心掛けます。

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