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Yamareco

記録ID: 5290104
全員に公開
トレイルラン
丹沢

西丹沢周回、反時計回り、檜洞丸・大室山

2023年03月19日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
07:40
距離
27.5km
登り
2,543m
下り
2,536m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:59
休憩
0:42
合計
7:41
7:16
7
スタート地点
7:23
7:23
9
7:36
7:41
24
8:05
8:08
30
8:38
8:40
43
9:34
9:40
17
9:57
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4
10:01
10:02
17
10:19
10:24
23
10:47
10:56
3
10:59
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48
11:47
11:48
4
11:52
11:55
3
11:58
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15
12:13
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8
12:23
12:24
6
12:30
12:31
4
12:35
12:35
4
12:39
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7
12:46
12:47
5
12:52
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10
13:02
13:02
8
13:10
13:11
14
13:25
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13
13:38
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3
13:41
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18
13:59
14:00
46
14:52
14:52
5
14:57
ゴール地点
天候 晴れ、くもり
過去天気図(気象庁) 2023年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
西丹沢VCの駐車場が7時前ですでに満車で、そこから1.5km下った箒杉駐車場に駐車しスタート。トイレあり。
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なしだが、畦ヶ丸から下って沢にぶつかると、トレイル不明瞭箇所あり。
その他周辺情報 西丹沢VCに近くにある「ぶなの湯」で汗を流した。750円。
西丹沢VCの駐車場が7時前ですでに満車で、そこから1.5km下った箒杉駐車場に駐車しスタート。
2023年03月19日 07:00撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 7:00
西丹沢VCの駐車場が7時前ですでに満車で、そこから1.5km下った箒杉駐車場に駐車しスタート。
西丹沢は三回目だが、未だここ、VCに駐車したことがない。
2023年03月19日 07:32撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 7:32
西丹沢は三回目だが、未だここ、VCに駐車したことがない。
キャンパーがたくさんいた。
2023年03月19日 07:33撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 7:33
キャンパーがたくさんいた。
奥に見えるのがおそらく大室山近辺。がっつり雲がかかっている。
2023年03月19日 07:34撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 7:34
奥に見えるのがおそらく大室山近辺。がっつり雲がかかっている。
ここからトレイルに入る。
2023年03月19日 07:36撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 7:36
ここからトレイルに入る。
過去二回と同じく熊注意看板がお出迎え。
2023年03月19日 07:37撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 7:37
過去二回と同じく熊注意看板がお出迎え。
序盤は東方向に高度を上げていくので朝は日陰が多い。ときおり日向になる。
2023年03月19日 07:46撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 7:46
序盤は東方向に高度を上げていくので朝は日陰が多い。ときおり日向になる。
途中ミツマタの群生地があった。
2023年03月19日 07:51撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 7:51
途中ミツマタの群生地があった。
ミツマタというと、先日他界した大江健三郎を思い出す。
2023年03月19日 07:54撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 7:54
ミツマタというと、先日他界した大江健三郎を思い出す。
ゴーラ沢出会。
2023年03月19日 08:04撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 8:04
ゴーラ沢出会。
看板のところから沢を二つ跨いでやや上流側にトレイルがある。
2023年03月19日 08:05撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 8:05
看板のところから沢を二つ跨いでやや上流側にトレイルがある。
ゴーラ沢出会からガーンと高度を上げる。手がかじかんでどうしようもなく、グローブを二重にしたので写真を撮る余裕がなかった。昨夜の雨が凍り付いたのか、樹々が霧氷に覆われ、太陽光で溶けてトレイルを覆っていた。
2023年03月19日 09:23撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 9:23
ゴーラ沢出会からガーンと高度を上げる。手がかじかんでどうしようもなく、グローブを二重にしたので写真を撮る余裕がなかった。昨夜の雨が凍り付いたのか、樹々が霧氷に覆われ、太陽光で溶けてトレイルを覆っていた。
そりゃ手がかじかむわけだ。
2023年03月19日 09:23撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 9:23
そりゃ手がかじかむわけだ。
二日前の献血で血が不足しているのも影響しているかもしれない。
2023年03月19日 09:23撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 9:23
二日前の献血で血が不足しているのも影響しているかもしれない。
檜洞丸ピークに近づくと木道が出てくる。
2023年03月19日 09:26撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 9:26
檜洞丸ピークに近づくと木道が出てくる。
ピーク着。
2023年03月19日 09:34撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 9:34
ピーク着。
ピークにはぼちぼち人がいた。
2023年03月19日 09:38撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 9:38
ピークにはぼちぼち人がいた。
大室山に向け下る。
2023年03月19日 09:41撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 9:41
大室山に向け下る。
ピーク直下、思いがけず雲海の上に富士山がドーンと頭を出した。これ以降大室山がガスっていたこともあり富士山は見えなかった。
2023年03月19日 09:41撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 9:41
ピーク直下、思いがけず雲海の上に富士山がドーンと頭を出した。これ以降大室山がガスっていたこともあり富士山は見えなかった。
昨夜は風も強かったようだ。
2023年03月19日 09:46撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 9:46
昨夜は風も強かったようだ。
下りも木段木道が多い。
2023年03月19日 10:04撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 10:04
下りも木段木道が多い。
鎖場もちょっとある。
2023年03月19日 10:17撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 10:17
鎖場もちょっとある。
鎖場を下から見上げたところ。
2023年03月19日 10:18撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 10:18
鎖場を下から見上げたところ。
ところどころ走れるトレイル。
2023年03月19日 10:33撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 10:33
ところどころ走れるトレイル。
犬越路、という峠。避難小屋とトイレあり。
2023年03月19日 10:47撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 10:47
犬越路、という峠。避難小屋とトイレあり。
トイレを使わせていただく。
2023年03月19日 10:47撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 10:47
トイレを使わせていただく。
とにかく木段木道が多い。
2023年03月19日 11:03撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 11:03
とにかく木段木道が多い。
大室山ピークに着いた。
2023年03月19日 11:52撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 11:52
大室山ピークに着いた。
2023年03月19日 11:53撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 11:53
展望はなさそうだった。
2023年03月19日 11:53撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 11:53
展望はなさそうだった。
人もあまりいなかった。
2023年03月19日 11:55撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 11:55
人もあまりいなかった。
ピーク直下のフラットなところ、西の肩というところには若干名。
2023年03月19日 11:58撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 11:58
ピーク直下のフラットなところ、西の肩というところには若干名。
ひたすら木段を下る。
2023年03月19日 12:09撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 12:09
ひたすら木段を下る。
加入道山ピークには避難小屋あり。
2023年03月19日 12:30撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 12:30
加入道山ピークには避難小屋あり。
2023年03月19日 12:31撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 12:31
白石峠。
2023年03月19日 12:38撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 12:38
白石峠。
水晶沢ノ頭。
2023年03月19日 12:46撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 12:46
水晶沢ノ頭。
ナメクラ沢ノ頭。
2023年03月19日 12:51撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 12:51
ナメクラ沢ノ頭。
シャガクチ丸。とにかく小さなピークがたくさんあった。つまりアップダウンがまずまずあった。
2023年03月19日 13:02撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 13:02
シャガクチ丸。とにかく小さなピークがたくさんあった。つまりアップダウンがまずまずあった。
バン木ノ頭。
2023年03月19日 13:11撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 13:11
バン木ノ頭。
モロクボ沢ノ頭。
2023年03月19日 13:25撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 13:25
モロクボ沢ノ頭。
畦ヶ丸ピーク手前の避難小屋。
2023年03月19日 13:38撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 13:38
畦ヶ丸ピーク手前の避難小屋。
畦ヶ丸ピーク
2023年03月19日 13:40撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 13:40
畦ヶ丸ピーク
2023年03月19日 13:40撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 13:40
西丹沢VCまで3kmほどのところまで来た。下りだしもうすぐだ、と思ったが、そう簡単ではなかった。
2023年03月19日 14:07撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:07
西丹沢VCまで3kmほどのところまで来た。下りだしもうすぐだ、と思ったが、そう簡単ではなかった。
トレイルは、沢に下り、沢に入りながら続いていた。
2023年03月19日 14:19撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:19
トレイルは、沢に下り、沢に入りながら続いていた。
比較的大きな沢に出た。
2023年03月19日 14:22撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:22
比較的大きな沢に出た。
このような橋がいくつもかかっていて、沢の右岸と左岸を行ったり来たりしながら進む。
2023年03月19日 14:25撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:25
このような橋がいくつもかかっていて、沢の右岸と左岸を行ったり来たりしながら進む。
岩がゴロゴロして足場が悪く、スピードが出ない。
2023年03月19日 14:30撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:30
岩がゴロゴロして足場が悪く、スピードが出ない。
砂防ダムを乗り越える。
2023年03月19日 14:32撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:32
砂防ダムを乗り越える。
大きな砂防ダムだった。
2023年03月19日 14:33撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:33
大きな砂防ダムだった。
この辺りが非常にわかりにくかった。
2023年03月19日 14:38撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:38
この辺りが非常にわかりにくかった。
おそらく橋が崩落したのではないか。
2023年03月19日 14:38撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:38
おそらく橋が崩落したのではないか。
無理やり突破したが、振り返ってみても何が正解だったかわからなかった。
2023年03月19日 14:38撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:38
無理やり突破したが、振り返ってみても何が正解だったかわからなかった。
砂防ダム直前の広い河原を横切る。
2023年03月19日 14:42撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:42
砂防ダム直前の広い河原を横切る。
西丹沢VCに着いた。
2023年03月19日 14:45撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:45
西丹沢VCに着いた。
駐車場に着いた。過去二回のリベンジを果たすことができた。
2023年03月19日 14:56撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 14:56
駐車場に着いた。過去二回のリベンジを果たすことができた。
ぶなの湯で汗を流した。750円。
2023年03月19日 15:14撮影 by  iPhone 12, Apple
3/19 15:14
ぶなの湯で汗を流した。750円。
Garminの心拍数統計。序盤の檜洞丸までほぼ125で推移している。登りで息が苦しいのに心拍が120を下回っていて驚いた。
2023年03月19日 22:21撮影
3/19 22:21
Garminの心拍数統計。序盤の檜洞丸までほぼ125で推移している。登りで息が苦しいのに心拍が120を下回っていて驚いた。

装備

個人装備
Tシャツ 靴下 帽子 ザック 行動食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル 雨具 昼食 トレイルランポール

感想

西丹沢VCから、檜洞丸、大室山などをグルっと周るコースを見つけてから、これまで二回チャレンジしているが、二回とも撤退している。一回目は雷、二回目は寝坊だった。しかし二回ともそれらは言い訳で、いつも檜洞丸でバテてしまっていた。先週箱根ガイリーンをどうにか踏破して自信がついたので、今回過去二回のリベンジに挑んだ。

西丹沢VCの駐車場が7時前ですでに満車で、そこから1.5km下った箒杉駐車場に駐車しスタート。過去二回と同じくまずは檜洞丸を目指す。思いのほか寒く、手の指先がかじかんでまいった。ペースも上がらず、登りなのに心拍数も低いままで、どうしたんだろうと思っていたが、よくよく考えたら二日前献血したことを思い出した。血が足りていなかったようだ。

檜洞丸には二時間程で到着。過去二回はここでイヤになって引き返したが、今回は強い気持ちで大室山へ向かった。大室山までは一回下って一回登る、という感じ。大室山以降はやたら小さいピークがあり、アップダウンが多かった。畦ヶ丸以降気持ちよく下ったが、トレイルが沢に合流すると岩がゴロゴロしてきてスピードが上がらなかった。

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4/5

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