鎌ヶ岳、東雨乞岳、御在所岳

2023年03月29日(水) [日帰り]

• GPS: 09:02
• 距離: 14.8km
• 登り: 1,869m
• 下り: 1,247m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:07
• 休憩: 0:50
• 合計: 8:57

距離 14.8km 登り 1,889m 下り 1,247m

6:04 御在所岳中道ルート前駐車場（旧料金所前）
6:08 長石谷登山口
6:55 6:56 弥一ヶ岳
7:28 7:31 長石尾根・三ツ口谷分岐
8:16 8:28 鎌ヶ岳
8:39 鎌ヶ岳山頂登山道・巻き道分岐
8:43 8:44 三ッ口谷分岐
9:06 9:09 武平峠
9:16 9:18 武平トンネル西登山口
9:57 沢谷峠
10:00 10:01 いっぷく峠
10:21 10:22 沢谷ノ頭
11:02 三人山
11:45 11:56 東雨乞岳
12:18 12:19 七人山のコル
13:16 13:23 クラ谷分岐
13:33 13:35 沢谷峠
14:23 14:24 御嶽大権現
14:40 14:43 御在所山 一等三角点
14:55 14:56 表道下山口
15:01 御在所岳朝陽台

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

3/29 6:05

3/29 6:08

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3/29 6:58

3/29 7:05

3/29 7:31

3/29 7:41

3/29 8:14

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3/29 8:43

3/29 9:06

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3/29 11:42

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3/29 14:45

撮影機器：

SC51Aa samsung

感想

ニャル

富士山登頂に向けて距離と累積標高を増やすため鈴鹿セブンマウンテンの縦走を〜
っと思っておりましたが、まだまだ自重が重く、体力不足と膝を考慮してのショートカットとなりましたorz
コンプレッション+膝サポーターを取り入れての試みだったのですが、それが効いているのかはよくわかりませんw
この山行ではギリギリ膝はもちましたが、御在所までの登りは気力のみで一歩ずつ進んだだけで、登り切ってからはもう動けないほど体力なくなってました…。
もっと体力つけねば(;´・ω・)