ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 5324984
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
六甲・摩耶・有馬

六甲山全山縦走路

2023年04月01日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
13:36
距離
42.7km
登り
2,738m
下り
2,692m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
12:33
休憩
0:52
合計
13:25
距離 42.7km 登り 2,738m 下り 2,710m
7:50
24
8:15
8:15
4
8:19
8:20
8
8:28
8:28
13
8:41
8:42
0
8:42
8:42
24
9:06
9:07
13
9:21
9:21
13
9:40
9:46
24
10:10
10:10
13
10:23
10:24
23
10:46
10:47
4
10:50
10:51
6
10:56
10:56
14
11:10
11:14
12
11:25
11:26
30
11:55
11:56
39
12:34
12:34
25
12:59
13:08
29
13:37
13:37
26
14:03
14:12
15
14:27
14:28
17
14:44
14:45
12
14:56
14:57
33
15:30
15:30
23
15:53
15:54
3
16:02
16:04
6
16:09
16:12
2
16:36
16:38
4
16:42
16:42
5
16:47
16:47
10
16:57
16:57
22
17:19
17:21
10
17:30
17:30
3
17:34
17:34
5
17:39
17:40
22
18:01
18:02
5
18:23
18:23
4
18:27
18:28
27
18:54
18:55
5
19:00
19:00
3
19:03
4
19:08
19:08
7
19:14
19:15
27
19:41
19:42
14
19:56
19:56
5
20:01
20:01
21
20:22
20:23
22
20:45
5
20:50
20:50
10
20:59
21:00
23
21:24
3
21:27
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
⚫︎行き:梅田から阪神電車 阪神本線で須磨浦公園駅へ。
(乗ったのは山陽姫路行き。山陽須磨で向かいのホームで待っている山陽電車 本線 山陽姫路行き各停に乗り換え、山陽須磨で下車。)
⚫︎帰り:阪急電鉄 宝塚線 宝塚駅から梅田まで。
(大阪梅田行きは3番線から急行で乗り換えなく早く着いた。)
コース状況/
危険箇所等
船坂峠の手前で登山道を塞ぐ形で倒木があり、笹の斜面を降りて迂回出来る様にしてくれている所あり。
その他周辺情報 トイレ、飲み物の自動販売機、茶屋などは点在するので事前にチェック。
須磨浦公園駅
2023年04月01日 07:50撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 7:50
須磨浦公園駅
2023年04月01日 07:54撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 7:54
2023年04月01日 07:58撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 7:58
2023年04月01日 08:08撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 8:08
2023年04月01日 08:10撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 8:10
2023年04月01日 08:11撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 8:11
2023年04月01日 08:19撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 8:19
トイレ、飲み物の自販機あり
2023年04月01日 08:37撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 8:37
トイレ、飲み物の自販機あり
2023年04月01日 08:57撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 8:57
2023年04月01日 09:33撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 9:33
2023年04月01日 10:02撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:02
2023年04月01日 10:09撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:09
2023年04月01日 10:10撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:10
自販機あり。
2023年04月01日 10:11撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:11
自販機あり。
2023年04月01日 10:23撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:23
ミツバツツジ
2023年04月01日 10:42撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:42
ミツバツツジ
2023年04月01日 10:47撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 10:47
2023年04月01日 10:51撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:51
2023年04月01日 10:53撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:53
2023年04月01日 10:54撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 10:54
2023年04月01日 10:55撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:55
レンギョウ
2023年04月01日 10:57撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 10:57
レンギョウ
2023年04月01日 12:59撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 12:59
2023年04月01日 13:23撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 13:23
2023年04月01日 13:37撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 13:37
2023年04月01日 13:37撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 13:37
2023年04月01日 14:04撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 14:04
2023年04月01日 14:40撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 14:40
2023年04月01日 14:54撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 14:54
2023年04月01日 15:35撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 15:35
2023年04月01日 16:01撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 16:01
掬星台
2023年04月01日 16:37撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 16:37
掬星台
2023年04月01日 16:37撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 16:37
ガーデンテラスへ向かう
2023年04月01日 17:29撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 17:29
ガーデンテラスへ向かう
2023年04月01日 17:29撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 17:29
有名なお店
2023年04月01日 17:33撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 17:33
有名なお店
2023年04月01日 17:47撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 17:47
ガーデンテラス
トイレと飲み物購入
2023年04月01日 18:17撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 18:17
ガーデンテラス
トイレと飲み物購入
2023年04月01日 18:34撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 18:34
最高峰下のトイレ
2023年04月01日 19:00撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 19:00
最高峰下のトイレ
2023年04月01日 19:04撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 19:04
2023年04月01日 19:15撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 19:15
突然、目の前の登山道が塞がれており戸惑った。
倒木の下を回り込むように迂回路を作ってくれている。
2023年04月01日 19:34撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 19:34
突然、目の前の登山道が塞がれており戸惑った。
倒木の下を回り込むように迂回路を作ってくれている。
2023年04月01日 19:35撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 19:35
2023年04月01日 19:56撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 19:56
2023年04月01日 19:57撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 19:57
2023年04月01日 20:05撮影 by  iPhone 11, Apple
2
4/1 20:05
2023年04月01日 21:06撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 21:06
2023年04月01日 21:27撮影 by  iPhone 11, Apple
1
4/1 21:27
2023年04月01日 21:27撮影 by  iPhone 11, Apple
3
4/1 21:27
撮影機器:

感想


初の六甲山全山縦走、完走。
寝坊してスタートが1時間遅れた。
桜が視界のあちこちで満開、花びらが舞い散っており、ミツバツツジも見事だった。どちらも全コース通して見事で本当に良い日だった。

しかし暑くて、菊水山、鍋蓋山、そして摩耶山の登りが特に地獄のように辛く感じた。それ以外はほとんど辛かったとかは覚えていない。

暑さでバテてしんどかったので、凍らせたスポーツドリンクを持って行って本当に良かった。2本持って行き、飲んで氷の残った中にさらに水を足して飲んだ。これが有ったお陰で頑張れたと思う。
あと行動食も、食べやすいものを選んで持って行って良かった。

摩耶山まで登れば後はかなり楽になり、夕方の六甲山ガーデンテラス付近からは立ち止まっていたらTシャツだと肌寒かった。
六甲越えからの下山時は私記録最高の爆速で降りたと思う。

日中の登りは暑くてバテて、もう無理かも?と思ったが、下山時は涼しくなって自分でも驚くほど脚が良く動いてくれた。

真っ暗で誰も居ないのがちょっと怖かったので、スマホで元気の出そうな音楽を鳴らしながら進んだ。進路もしょっちゅう確認していたのでスマホはよく使った。大きな充電バッテリーを持って行っていて安心出来た。

土曜日だしトレイルランナーさん達はもっと居ると思っていたが、六甲越えからの下山時はほとんど誰にも会わずだった。
ゴールまであと1時間くらいの辺りから、チラホラと宝塚駅スタートのランナーさん達とすれ違い、心細さが無くなった。

最初に心配していた終電の時間も、十分間に合うタイミングで降りれた。
参考にさせてもらったヤマレコユーザーさんのルートは、一般道を通れる所はそちらを選んで出来るだけ早く降りれるようになっていたため助かったと思う。

日中、暑い急登を沢山の凄いスピードの人が私を抜き去って行った。凄すぎて同じ人間とは思えないくらい。
私は昨日の私と比べて頑張って行こうと思う。
とりあえず、やると決めて初めて完走出来た自分を褒めたい。
あと、いつかはちゃんと山中の尾根を歩くルートを辿ってみたい。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:172人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

トレイルラン 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
六甲キャノンボール
利用交通機関:
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
ハイキング 六甲・摩耶・有馬 [2日]
六甲全山縦走路
利用交通機関: 車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら