八ヶ岳縦走（桜平〜赤岳鉱泉〜本沢温泉））

2023年05月02日(火) ~ 2023年05月03日(水)

• GPS: 21:48
• 距離: 28.3km
• 登り: 2,748m
• 下り: 2,711m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:11
• 休憩: 2:59
• 合計: 8:10

距離 10.4km 登り 1,104m 下り 742m

7:01 桜平駐車場（中）
7:11 7:11 桜平
7:34 7:54 夏沢鉱泉
8:48 8:57 オーレン小屋
9:13 9:15 赤岩の頭と峰の松目分岐
10:23 10:27 赤岩の頭
11:18 11:18 ジョウゴ沢
11:23 11:24 大同心沢（大同心ルンゼ）分岐
11:29 13:25 赤岳鉱泉
13:50 13:51 中山乗越
14:02 14:03 行者小屋
14:10 14:36 阿弥陀岳分岐
14:42 14:42 行者小屋
14:51 14:51 中山乗越
15:16 赤岳鉱泉

2日目

• 山行: 6:35
• 休憩: 2:12
• 合計: 8:47

距離 9.5km 登り 1,028m 下り 1,148m

15:16 赤岳鉱泉
7:28 7:28 中山乗越
7:38 7:42 行者小屋
9:01 9:10 地蔵の頭
9:16 9:35 赤岳天望荘
10:09 10:10 赤岳頂上山荘
10:12 10:30 赤岳
10:33 10:34 赤岳頂上山荘
10:59 11:00 赤岳天望荘
11:05 11:05 地蔵の頭
11:16 11:21 二十三夜峰
11:27 11:34 日ノ岳
11:35 11:38 鉾岳
11:43 11:48 石尊峰
11:54 11:55 三叉峰
12:02 12:02 横岳（無名峰）
12:10 12:25 横岳
12:37 12:37 台座ノ頭
13:08 13:42 硫黄岳山荘
14:08 14:14 硫黄岳
14:56 14:56 山びこ荘
14:58 14:59 夏沢峠
15:39 15:46 本沢温泉野天風呂
15:56 本沢温泉

3日目

• 山行: 3:48
• 休憩: 1:25
• 合計: 5:13

距離 8.5km 登り 617m 下り 876m

15:56 本沢温泉
7:31 7:31 本沢温泉野天風呂
8:15 8:15 夏沢峠
8:19 8:20 山びこ荘
8:34 8:34 夏沢峠
9:07 9:08 箕冠山
9:12 9:13 根石岳山荘
9:19 10:01 根石岳
10:06 10:12 根石岳山荘
10:21 10:22 箕冠山
10:50 11:08 オーレン小屋
11:45 12:01 夏沢鉱泉
12:23 12:23 桜平
12:31 桜平駐車場（中）

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

桜平駐車場（中）に駐車。
スタート時は20台ほど、下山時は満車状態。
路面は荒れているので車高の低い車両は床面擦ります。

駐車場のトイレは閉鎖されているので夏沢鉱泉でお借りしました（100円）。

コース状況／危険箇所等

融雪はかなり進んでおり、日当たりのいい稜線上はほぼ雪無しの状態。樹林帯の積雪も少なくチェーンアイゼンのみ利用。
今回、地蔵尾根を登りで通過しましたが鉄階段と鎖は露出しています。1箇所、急斜面に残雪あり（標高2580辺り距離30mほど）。下りで通過する際は前爪アイゼン使用の方が安全だと思います。

その他周辺情報

■赤岳鉱泉
テント泊の夕食は2,500円（予約要）。

■元湯本沢温泉
本館個室1泊2食で11,000円。
内湯【こけももの湯】は夜間入浴も可能だが消灯の20時以降はヘッドライト持参。
野天風呂は日没後の入浴禁止。

野天風呂日帰り入浴1,000円。

■下山後
中央道の諏訪湖サービスエリア（下り）の【ハイウェイ温泉諏訪湖】を利用。入浴料600円

写真

5/2 7:01

平日だからか空いてます。

5/2 7:02

気温マイナス2℃。登山道には霜柱が。

5/2 7:11

10分ほどで桜平登山口。

5/2 7:34

夏沢鉱泉で登山届を提出。

5/2 8:10

5/2 8:19

路面状況。

5/2 8:30

5/2 8:40

5/2 8:49

オーレン小屋に到着。
トイレお借りしました（100円）。

5/2 9:14

赤岩の頭に向かいます。

5/2 9:26

雪は締まっており歩きやすいです。

5/2 10:00

稜線に出ました。

5/2 10:01

5/2 10:05

良い天気です。

5/2 10:08

赤岳眺めながら休憩。

5/2 11:27

スタートから3時間半。赤岳鉱泉に到着。

5/2 11:36

アイスキャンディだいぶ溶けてます。

5/2 12:15

設営完了。

5/2 12:51

デッキでお昼ご飯。
缶ビールと袋麺。

5/2 13:51

食後、阿弥陀岳に向かいます。

5/2 13:58

阿弥陀岳はアイゼンとピッケル無いと厳しそう。
赤岳鉱泉へ引き返します。

5/2 18:07

名物ステーキの夕食。
ステーキはもちろんご飯も豚汁も美味でした。

5/3 4:37

翌朝。テン場は張数も少なく快適でした。

5/3 5:27

朝ごはん。
かぼちゃサラダとピラフにポタージュスープ。

5/3 7:05

テント撤収後、赤岳鉱泉を出発します。

5/3 7:16

5/3 7:37

行者小屋に到着。
地蔵尾根から赤岳目指します。

5/3 8:24

2580付近の急斜面。
下りは前爪アイゼン利用が安全だと思います。

5/3 8:34

鎖場に雪はありません。

5/3 8:38

お地蔵さんに手を合わせます。

5/3 8:48

行者小屋が小さく見えます。

5/3 8:58

地蔵の頭に到着。

5/3 9:03

良い天気です。

5/3 9:11

富士山もはっきり見えます。

5/3 9:12

5/3 9:12

5/3 10:09

赤岳頂上山荘に到着。

5/3 10:25

まずは1座目の赤岳山頂。

5/3 11:29

雲が出てきました。

5/3 11:34

5/3 11:46

横岳に向かいます。

5/3 12:03

無名峰を通過。

5/3 12:19

2座目の横岳。

5/3 13:00

お腹が空いたので
硫黄岳山荘に寄ります。

5/3 13:14

5/3 13:32

うどんをオーダー。
大根おろし入りで美味しかったです。

5/3 14:05

硫黄岳の爆裂火口

5/3 14:06

3座目の硫黄岳山頂。

5/3 14:54

夏沢峠から本沢温泉へ

5/3 15:30

5/3 15:43

野天風呂入口を通過。
4人ほど入浴されてました。

5/3 15:56

赤岳鉱泉をスタートして9時間、
本沢温泉に到着。

5/3 16:17

到着後は
やっぱり生ビールですよね。

5/3 17:34

夕食は肉野菜炒めとおでん。
美味しかったです。

5/3 19:03

内湯「こけももの湯」。
源泉かけ流しで適温でした。

5/4 4:48

野天風呂まで散歩。
途中で日の出迎えました。
先客4人いて入浴は断念。

5/4 4:51

野天風呂の受付兼売店。
早朝なので無人です。

5/4 4:51

冷え冷えの缶ビール。
野天風呂上がりには最高でしょうね。

5/4 5:52

朝食後に再び野天風呂へ。

5/4 5:56

何と！貸切状態ではありませんか。

5/4 6:02

旅の目的達成です。

5/4 7:16

野天風呂を満喫した後、本沢温泉を出発。

5/4 7:23

快晴です。

5/4 8:29

夏沢峠に到着。

5/4 9:07

まだ時間早いので根石岳に向かいます。

5/4 9:20

4座目、根石岳山頂から。
東西天狗岳は今回バス。

5/4 9:21

赤岳、阿弥陀岳の奥に南アルプス。

5/4 9:42

山頂でコーヒーいただきます。

5/4 10:29

桜平に向けて下山。

5/4 10:50

オーレン小屋に到着。
小屋前は賑やかです。

5/4 11:24

5/4 12:23

桜平登山口に到着。

5/4 12:31

連休ですね。
駐車場は満車です。

撮影機器：

iPhone XS Apple

iPhone 11 Apple

E-M1MarkIII OLYMPUS CORPORATION

感想

nakajii

今回の山行の目的は【赤岳鉱泉のステーキ】と【本沢温泉の野天風呂】。初日テン泊、2日目小屋泊で計画。

初日計画の阿弥陀岳は装備不足で断念するも2日目の赤岳〜横岳〜硫黄岳、最終日の根石岳と3日間天候に恵まれ、八ヶ岳を存分に堪能。
本沢温泉の野天風呂もタイミングよく貸切状態。
大満足の山旅でした。