記録ID: 5577908
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ハイキング
奥武蔵
正丸駅からの武甲山、影森駅へ
2023年06月04日(日) [日帰り]
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:10
- 距離
- 23.3km
- 登り
- 2,089m
- 下り
- 2,105m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:56
- 休憩
- 1:07
- 合計
- 8:03
距離 23.3km
登り 2,101m
下り 2,119m
16:33
影森駅
天候 | 晴れ、気温は20→15℃と登山日和 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
復路:影森駅16:58発 |
写真
感想
台風で長丁場の山行予定がキャンセル、6/4が好天なのでトレーニングがてら行き慣れた奥武蔵へ。先週の雲取で足がつったので、夏山縦走に慣れるのが目的。以前、武甲山上りで足がつって撤退だったリベンジも兼ねる。コースタイムだと浦山口着は19:25、ある程度時間を稼げる想定でしたが、伊豆ヶ岳で1hほど稼いだので、その後は少し余裕こいで進行。トレーニングなので休憩も最小、大休止は武川岳のカップ麺タイムと、大持山のスポーツドリンク調合、武甲山のSL待ち。妻坂峠から大持山はしんどかった〜。しんどければペースを落とせばよい訳で武甲山の登りは余裕。
天気は、午後から寒気が入って天気不安定との予報でしたが、少し雲が出た程度で、気温20℃以下で涼しくて快適でした。
荷重は、ザック9.0kg、カメラ2.1kg
水分消費は、Hot紅茶200ml、カップ麺湯330ml、スポーツドリンク1,200ml、ほうじ茶100ml、計1,830ml
計画のコース定数は48、実績から計算したコース定数は41、歩行時間が短いとコース定数は少なくなる。自分のペースで歩くのが楽ということか。
2023年6月4日(日)23:45記
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