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Yamareco

記録ID: 5724397
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トレイルラン
白山

暑くて寒くて暑かった加賀禅定道

2023年07月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
09:57
距離
29.7km
登り
2,620m
下り
2,327m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:00
休憩
0:58
合計
9:58
距離 29.7km 登り 2,620m 下り 2,337m
5:35
21
一里野スキー場
7:11
7:12
9
7:21
24
7:45
7:46
30
8:16
8:23
28
8:51
8:56
14
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19
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25
9:56
53
10:49
12
11:01
9
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11:38
10
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18
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13:12
8
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5
13:29
18
13:47
13:51
19
14:10
14:11
10
14:21
34
14:55
37
15:32
1
15:33
ゴール地点
天候 曇りのち晴れ ほぼ下山というときに晴れ。。
過去天気図(気象庁) 2023年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
ちょうど市ノ瀬発着で白山縦走しているラン仲間がいたので、市ノ瀬ゴール後に一里野までクルマで送っていただきました。ありがたや。
その他周辺情報 風呂:大門温泉センター 370えん
夕飯:李香楼 写真のセットが税込み800えん
スタート前。待ってろよ御前峰!
2023年07月16日 05:35撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
7/16 5:35
スタート前。待ってろよ御前峰!
だんだんガスってきた(-_-;
2023年07月16日 08:13撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/16 8:13
だんだんガスってきた(-_-;
百四丈の滝は音声のみ(o_ _)o
2023年07月16日 09:10撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/16 9:10
百四丈の滝は音声のみ(o_ _)o
ニッコウキスゲはまあまあ咲いててよかった(*´ー`*)
2023年07月16日 09:16撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/16 9:16
ニッコウキスゲはまあまあ咲いててよかった(*´ー`*)
ハクサンシャクナゲはけっこう咲いてたヽ(´▽`)/
2023年07月16日 10:05撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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7/16 10:05
ハクサンシャクナゲはけっこう咲いてたヽ(´▽`)/
四塚山、天気良ければ絶景やったろーなあ…
2023年07月16日 10:31撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
7/16 10:31
四塚山、天気良ければ絶景やったろーなあ…
大汝峰まで来たらいつものエリア
少しホッとする
2023年07月16日 11:40撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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7/16 11:40
大汝峰まで来たらいつものエリア
少しホッとする
御前峰は激混みだったので、標柱での撮影はナシにしてこれで記念撮影終了
2023年07月16日 12:19撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
1
7/16 12:19
御前峰は激混みだったので、標柱での撮影はナシにしてこれで記念撮影終了
でもこれはいつも通り(^_^
PayPay電波悪くて起動できず焦った
2023年07月16日 12:58撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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7/16 12:58
でもこれはいつも通り(^_^
PayPay電波悪くて起動できず焦った
下山は観光新道で
こっちはめっちゃお花畑ヽ(´▽`)/
2023年07月16日 13:34撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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7/16 13:34
下山は観光新道で
こっちはめっちゃお花畑ヽ(´▽`)/
別当出合〜市ノ瀬はロードで無事ゴール!
シャツはペアルックではなくチームT
2023年07月16日 15:36撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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7/16 15:36
別当出合〜市ノ瀬はロードで無事ゴール!
シャツはペアルックではなくチームT
頑張ったので金沢市内の行きつけの台湾料理屋で塩分&栄養補給
お疲れさまでしたー
2023年07月16日 19:42撮影 by  iPhone 12 mini, Apple
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7/16 19:42
頑張ったので金沢市内の行きつけの台湾料理屋で塩分&栄養補給
お疲れさまでしたー
撮影機器:

装備

個人装備
Tシャツ 靴下 雨具 日よけ帽子 ザック 行動食 非常食 飲料 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 カメラ

感想

以前からやってみたかった加賀禅定道での白山登山。
今日はラン仲間が市ノ瀬発着の白山ランをやるというので、ゴール後に市ノ瀬から一里野へ乗せてもらう約束を取り付けて、いよいよ相方とともに念願のコースへ。

朝5時半のスタートから暑くて、ハライ谷からのゲキ坂登坂ではこれまでにないほど滝汗。
そして終始ガスっていて百四丈の滝も周りの山々も全く見えず(-_-
まあ今日は高度順応と汗かきトレーニングが目的だったからいいんだけどね。
おまけに標高が高いところで爆風&寒さトレーニングもできた。

あ、花はあちこちキレイだった\(^o^)/

そして今日も食欲は絶好調。
ゼロ富士本番もこの調子でお願いします<(_ _*)>

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