北穂高岳（上高地から南稜往復）

2023年07月20日(木) ~ 2023年07月21日(金)

• GPS: 33:46
• 距離: 38.3km
• 登り: 2,068m
• 下り: 2,055m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:58
• 休憩: 1:53
• 合計: 10:51

距離 19.6km 登り 1,846m 下り 258m

5:35 上高地バスターミナル
5:39 5:40 河童橋公衆トイレ
6:16 6:20 明神館
6:24 6:25 徳本口
6:59 徳沢公衆トイレ
7:04 7:07 徳澤園
7:20 新村橋
7:59 8:17 横尾
8:33 横尾岩小屋跡
9:12 9:19 本谷橋
10:13 大崩落地
10:33 10:41 Sガレ
11:29 12:21 涸沢ヒュッテ
12:26 涸沢
12:31 涸沢小屋
16:01 16:16 北穂高岳・天場
16:20 16:24 北穂高岳南峰
16:26 北穂高岳

2日目

• 山行: 7:22
• 休憩: 1:56
• 合計: 9:18

距離 18.7km 登り 223m 下り 1,809m

5:53 北穂高岳
5:59 6:03 北穂高岳南峰
6:08 6:20 北穂高岳・天場
8:34 9:07 涸沢小屋
9:12 9:17 涸沢
9:45 Sガレ
10:02 大崩落地
10:43 10:54 本谷橋
11:35 横尾岩小屋跡
11:51 12:02 横尾
12:44 新村橋
12:57 13:29 徳澤園
13:32 徳沢公衆トイレ
14:13 徳本口
14:18 14:26 明神館
15:03 小梨平
15:11 河童橋
15:11 ゴール地点

1日目
上高地BT - 明神　0:40 (0:60)
- 徳沢　0:43 (0:60)
- 横尾　0:52 (0:70)
- 本谷橋　0:55 (0:60)
- Sガレ　1:14 (1:10)
- 涸沢ヒュッテ　0:48 (0:50)
- 北穂高岳　3:46 (3:20)
合計　8時間58分（9時間30分）　標準CT比 94%

2日目
北穂高岳 - 涸沢小屋　2:25 (1:55)
- Sガレ　0:33 (0:30)
- 本谷橋　0:58 (0:40)
- 横尾　0:57 (0:50)
- 徳沢　0:55 (0:70)
- 明神　0:49 (0:60)
- 上高地河童橋　0:45 (0:55)
合計　7時間22分（7時間）　標準CT比 105%

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路 7/19 (水) あざみ野 21:53 田園都市線各停 227円 - 二子玉川 22:09 - 二子玉川ライズ・楽天クリムゾンハウス 22:30 さわやか信州号 8,200円 - 上高地バスターミナル 5:20

復路 7/21 (金) 上高地バスターミナル 15:50 さわやか信州号 10,000円 - 渋谷駅マークシティ 20:40 (食事) - 渋谷 21:25 田園都市線急行 288円 - あざみ野 21:49

コース状況／危険箇所等

北穂南稜は急峻な岩稜帯の登りが続く。途中の数ヶ所ある鎖場は、手掛かり、足掛かりも多く難易度は高くないが、南稜取り付き点の長い鎖場では、下りでは鎖を上手く使ったほうが下りやすい。

写真

7/20 5:30

上高地バスターミナルから出発。平日にも関わらず、到着するバスから続々とハイカーや観光客が降りてきます。

7/20 5:39

早朝の河童橋

7/20 6:15

明神

7/20 6:23

明神岳

7/20 6:53

梓川沿いの気持ち良い散歩道

7/20 6:53

明神岳

7/20 7:01

徳沢

7/20 7:58

横尾

7/20 7:58

横尾大橋を涸沢方面へ

7/20 8:17

横尾大橋

7/20 8:36

岩小屋跡

7/20 8:52

センジュガンピ

7/20 9:12

本谷橋

7/20 9:15

本谷橋渡った右岸側で小休止

7/20 9:49

7/20 9:49

7/20 9:50

屏風沢

7/20 9:53

涸沢岳が見えてきた

7/20 10:11

大きなガレ沢を通過

7/20 10:33

Sガレ

7/20 10:50

残雪

7/20 11:10

涸沢手前で数ヶ所残雪上を通過します。アイゼンは不要。

7/20 11:19

ここは涸沢ヒュッテ方面へ雪渓を登ります。ここもアイゼンは不要。

7/20 11:35

涸沢ヒュッテに到着

7/20 11:41

涸沢ヒュッテでカレーランチ

7/20 11:41

7/20 11:41

カレーをいただきながらこの絶景を眺める贅沢！　中央奥にこれから登る北穂高岳

7/20 11:41

奥穂高岳、涸沢岳、北穂高岳とつながる稜線

7/20 11:41

吊尾根

7/20 12:23

涸沢テント場受付前の分岐

7/20 12:32

涸沢小屋からの吊尾根、前穂高岳

7/20 12:33

涸沢小屋からの前穂高岳北尾根

7/20 12:33

北穂高岳登山口。急な石段を上がっていきます。

7/20 13:52

クロユリスラブ

7/20 14:07

ガレ沢の登り

7/20 14:31

南稜取り付き手前の鎖場

7/20 14:41

ハシゴ

7/20 14:43

ハシゴを登り切ったところ

7/20 15:29

7/20 15:39

上の鎖場通過

7/20 15:51

標高3,000m地点通過

7/20 16:11

北穂高小屋のテント場となる南稜テラス

7/20 16:20

北穂分岐

7/20 16:23

北穂高岳南峰を巻いて松濤のコルへ

7/20 16:29

松濤のコル

7/20 16:39

予定より30分ほど遅れて北穂高岳登頂。槍ヶ岳は雲に隠れてしまいましたが、大キレットを見下ろして高度感は十分

7/20 16:52

今日の宿の北穂高小屋

7/20 16:55

北穂高小屋テラスから正面に連なる常念山脈

7/20 16:55

北穂高小屋テラスから正面に連なる常念山脈

7/20 16:55

北穂高小屋テラスからの涸沢と前穂高岳北尾根

7/20 16:55

コーラでクールダウン

7/20 17:12

今日の寝室。3階部屋、二段ベットの上段ですが、下段には人が居ないので、安心して寛げました。

7/20 17:33

北穂高小屋の夕食。生姜焼きが美味しいです。

7/21 4:37

翌朝、テラスからの大キレットから槍ヶ岳、左奥には三俣蓮華岳、鷲羽岳、水晶岳などの裏銀座の山並み

7/21 4:38

中央左に笠ヶ岳

7/21 4:38

小屋奥の大キレット下降口付近。すでに足がすくみます。

7/21 4:38

大キレットと槍ヶ岳

7/21 4:39

大キレットと槍ヶ岳、右奥には爺ヶ岳、鹿島槍ヶ岳の双耳峰も見えます。

7/21 4:39

小屋奥から裏銀座、笠ヶ岳方面

7/21 4:40

前穂高岳北尾根、中央左奥にはうっすらと富士山も。

7/21 4:40

間も無くご来光です

7/21 4:40

朝日を浴びる前穂高岳北尾根

7/21 4:40

朝の北穂高小屋

7/21 4:45

日の出。右側に常念岳が山頂を見せています。

7/21 4:47

日の出

7/21 4:58

北穂高小屋の朝食

7/21 5:46

出発前にテラスから大キレットと槍ヶ岳をもう一度

7/21 5:48

シコタンソウ

7/21 5:48

クモマミミナグサ

7/21 5:49

北穂高岳から槍ヶ岳遠望

7/21 5:50

北穂高岳から滝谷

7/21 5:50

北穂高岳からの涸沢岳、奥穂高岳。中央奥にはジャンダルム

7/21 5:50

北穂高岳からの奥穂高岳、吊尾根、前穂高岳

7/21 5:51

北穂高岳からの裏銀座の山並み遠望

7/21 6:14

南稜テラスを少し過ぎた辺りからの涸沢岳、奥穂高岳。中央奥にジャンダルム、その手前のコルに穂高岳山荘が見えます。

7/21 6:40

涸沢に向けての南稜の下り

7/21 7:07

コース横の御花畑

7/21 7:08

7/21 7:13

ハシゴの下り

7/21 7:18

鎖場の下り。登る方を待ちます。

7/21 7:24

続々と鎖場を登っていくハイカー

7/21 8:12

7/21 8:12

7/21 8:13

7/21 8:15

ハクサンフウロ

7/21 8:16

涸沢に向けて石段道を下ります

7/21 8:32

涸沢小屋が見えてきた

7/21 8:37

涸沢小屋でビールを飲みながら小休止

7/21 8:37

涸沢小屋テラスからの涸沢ヒュッテと前穂高岳北尾根

7/21 8:37

吊尾根

7/21 8:37

屏風の頭

7/21 9:04

涸沢小屋近くに咲くニッコウキスゲ

7/21 9:05

涸沢小屋近くにて

7/21 9:05

涸沢小屋近くにて

7/21 9:05

涸沢小屋近くにて

7/21 9:05

涸沢小屋近くにて

7/21 9:06

涸沢小屋近くにて

7/21 9:07

涸沢小屋近くにて

7/21 9:09

涸沢カールの風景を目に焼き付けて下山します

7/21 9:10

涸沢小屋近くからの北穂高岳

7/21 9:18

7/21 10:39

本谷橋

7/21 11:00

屏風岩

7/21 11:13

センジュガンピ

7/21 13:04

ランチは徳沢園で高菜チャーハンをいただきました。スープ付でボリュームもあり美味しかったです。午後1時までの限定品。

7/21 15:16

上高地に帰着。観光客や修学旅行生で大賑わいです。

撮影機器：

Canon IXY 650 Canon

iPhone 14 Apple

感想

sonorhana

本来は1週前に行く予定が悪天候のためスケジュール変更。結果的にはこれが奏功して、両日とも好天に恵まれて楽しい山行となった。
但し往路の夜行バスで十分な睡眠が取れなかったためか、上高地を出発して終始ペースが上がらず、特に涸沢から北穂南稜に入ってからは急登に足が全く上がらず、少し登っては休憩を繰り返したため、予定よりも30分以上遅れての北穂高小屋到着となった。このため、途中南稜の標高3千メートル標識のある地点で小屋に電話を入れて、到着が予定よりも遅れる旨を伝えた。
2日目も好天に恵まれて、雲海が広がる中でのご来光を望むことが出来た。長い岩稜帯の下りもなかなか足に堪えるが、涸沢まで降りてきて素晴らしい涸沢カールの全景を目にした瞬間に疲れが一気に吹き飛び、充実感で一杯となった。
昨年の西穂高岳に続き、2年連続の穂高歩きとなった。次回来年は奥穂高岳にチャレンジしたい。

コメント

okano

天気最高ですね！
バスは、やっぱり寝られないですか。新宿発だと、3列座席のバスもあるようですが、その方がいいのかな。
私も来週どこかに行こうかと計画中です。

sonorhana

okanoさん
当初は新宿発着の３列シートバスを予約したのですが、１週間出発をずらしたことで、渋谷・二子玉川発着のバスが利用出来ることが分かったので、こちらに変更しました。４列シート席のみですが、新宿発着よりも乗客も少なくゆったりとは出来たにも関わらず、途中何度も目が覚めてしっかると睡眠することは出来ませんでした。加齢の影響かな・・・？