【常念岳】一の沢登山口から日帰りピストン

2023年07月29日(土) [日帰り]

• GPS: 07:56
• 距離: 14.7km
• 登り: 1,681m
• 下り: 1,666m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:28
• 休憩: 1:22
• 合計: 7:50

4:47 常念岳登山者用駐車場
5:06 5:07 一ノ沢登山口
5:15 5:15 山ノ神
5:51 5:51 王滝ベンチ
6:10 6:11 烏帽子沢
6:28 6:29 笠原沢
7:07 7:10 最終水場
7:39 7:41 常念小屋
8:21 8:21 三股への分岐点
8:28 9:10 常念岳
9:18 9:30 三股への分岐点
10:07 10:21 常念小屋
10:47 10:56 最終水場
11:24 11:24 笠原沢
11:40 11:40 烏帽子沢
11:55 11:55 王滝ベンチ
12:24 12:24 山ノ神
12:30 12:31 一ノ沢登山口
12:44 常念岳登山者用駐車場

天候

晴れ時々ガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

一の沢登山口第一駐車場と第二駐車場の間の路肩に停めました。
4時半で第一、第二は満車のようでした。
第一から先にも路肩のスペースなど停められるところはいくつかありました。ただ、旋回スペースにもなるのでほどほどに。

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし。
一の沢登山口コースはほとんど沢沿いで気持ちの良いコースでした。アプローチが長いです。
6から7号目？くらいに最終水場があり、そこを過ぎると沢から離れます。
常念乗越から常念岳までゴロゴロ岩の急登です。

その他周辺情報

しゃくなげの湯（登山口から20分くらい）で入浴。5種くらいの温泉あり。

北アルプス牧場直売店でアイスと牛乳

写真

7/29 4:43

4時半過ぎで路肩へ駐車。第一、第二満車のようです。

7/29 4:47

第一駐車場

7/29 4:50

舗装路で一の沢登山口を目指す

7/29 5:04

一の沢登山口

7/29 5:05

標高差1600mくらい

7/29 5:16

山の神

7/29 5:19

待ちに待ったアルプスに興奮のあまり手ぶれもしますわ。天候良好！

7/29 5:24

沢沿いを進みます

7/29 5:48

とりあえずロックオン？

7/29 5:51

可愛い標識

7/29 6:05

7/29 6:09

まだ檜？の香りがしましたよ♪

7/29 6:29

7/29 6:32

朝日に照らされ綺麗

7/29 6:45

カロリー補給。片手で食べながら歩けるのが良き。

7/29 6:50

7/29 6:53

7/29 6:54

胸突き八丁から少し急になります

7/29 6:56

7/29 6:56

7/29 6:56

7/29 7:02

7/29 7:07

水場前。観光地かな？

7/29 7:08

7/29 7:08

キンキンに冷たいわけではないけど、冷たくてありがたし

7/29 7:11

急になります

7/29 7:15

7/29 7:23

7/29 7:33

常念ブルー！
ガスが近づいてきてるー

7/29 7:36

ひらけたよ

7/29 7:36

思わず、ヤバっ！と声が出ました

7/29 7:37

7/29 7:38

槍から北穂高まで。大キレットもバッチリ！

7/29 7:39

北穂高

7/29 7:39

槍さん。昨年10月燕以来。

7/29 7:41

さて行きますか

7/29 7:58

奥に大天井も見えた

7/29 8:09

奥穂も見えてきたー！

7/29 8:12

山頂も近づく

7/29 8:13

はえー。綺麗過ぎ

7/29 8:13

穂高の人たち

7/29 8:15

ホシガラス？

7/29 8:19

ラスト！

7/29 8:27

とうちゃこ！

7/29 8:32

さいこー！

7/29 8:33

何も言えね〜！

7/29 8:35

何枚でも

7/29 8:36

蝶方面

7/29 8:37

常念ブルー！ゲット！

7/29 8:35

槍アップ！ガス湧いてきた…。

7/29 8:39

穂高の人たち

7/29 8:52

大キレットえぐいな。来月縦走予定！

7/29 8:54

昼飯。裏飯田商店。二郎系。

7/29 9:16

ガスってきたので帰ります

7/29 9:18

三股ラウンド分岐

7/29 9:26

分岐近くにいました。何年振りに見るんだろう？

7/29 9:26

わかりづらいですか、親と子が密集してます

7/29 9:27

可愛い。10分くらいは見とれてました。

7/29 9:35

気を取り直して降ります。

7/29 10:04

乗越まで戻り。良き山でした。

7/29 10:05

常念小屋前。表銀座交差点てとこですかね？

7/29 10:14

よりました

7/29 10:15

手拭い購入。トイレも借りました。

7/29 10:23

名残り惜しいけど帰りますか。テン場が小屋から近いのも良いですな。

7/29 10:53

帰りに最終水場でいただきました。生き返る！

7/29 11:09

水浴びしたいぜ

7/29 12:30

登山口まで戻り

7/29 12:32

夏山真っ盛りですね

7/29 12:32

あとは舗装路歩き。暑い！

7/29 12:43

ゴール。車はまだまだ多い。

7/29 12:43

行ってきたぜ常念ブルー

7/29 12:47

ローカットで行きましたが、岩場もあるので、グニャらないハイカットのほうがお勧め。足が痛え。
靴下はワークマンの滑り止め付き（2足で780円だったかな？）。靴擦れ防止のビロビロが踵についているのがありがたい。

7/29 14:31

しゃくなげの湯で入浴後、こちらへ

7/29 14:21

左　りんごジェラート&ソフト
右　牛乳
りんごジェラートが濃くて美味しかった。行列できてました。

撮影機器：

iPhone XS 64GB SIMフリー Apple

感想

るろうにケンゾー

　来週のトムラウシ遠征のトレーニングで常念岳へ。8月には槍穂縦走も予定しているため大キレットの威力偵察も兼ねて行きました。
　5年くらい前に三股から蝶、常念ラウンドをして以来。一の沢登山口からは初めてでした。

　沢沿いに進むので気持ちの良いアプローチが長目に続きます。常念乗越から常念岳までは急登。思ったよりハイペースで登れて3時間半くらい？で山頂まで行けました。
　山頂からは槍穂の大絶景！威力偵察も無事でき、本番のイメージがわきました。雷鳥にも会えて、最高の山行、トレーニングでした。

　日帰りでも8時半くらいには山頂に立てることがわかり、もっと来なきゃと思ってしまいました。
　さて、来週はトムラウシ。まーた雨予報だ。北海道には縁がないのか？晴れてくれー！