快晴の八ヶ岳！ 軽〜い凍傷にも（渋ノ湯〜高見石〜天狗）

2015年01月24日(土) ~ 2015年01月25日(日)

• GPS: 29:22
• 距離: 20.1km
• 登り: 1,157m
• 下り: 1,146m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:10
• 休憩: 1:00
• 合計: 8:10

距離 8.8km 登り 717m 下り 154m

6:20 渋御殿湯
8:35 賽ノ河原地蔵
10:10 10:25 高見石小屋
10:30 10:45 高見石
10:50 10:55 高見石小屋
13:00 13:05 中山展望台
13:30 13:45 中山東斜面
14:10 見晴らし台
14:20 14:25 中山峠
14:30 黒百合ヒュッテ

2日目

• 山行: 2:51
• 休憩: 4:18
• 合計: 7:09

距離 11.3km 登り 440m 下り 985m

6:16 黒百合ヒュッテ
6:24 6:28 中山峠
6:35 7:10 御来光待ち
7:59 8:20 東天狗岳
8:34 9:48 天狗岳
10:31 10:32 中山峠
10:37 12:40 黒百合ヒュッテ
13:05 渋ノ湯・唐沢鉱泉分岐
13:25 渋御殿湯
13:25 ゴール地点

・荷物：15kg
　　（黒百合ヒュッテから天狗岳へは、テントなど置いてピストン。但し写真撮ってノンビリと）
・黒百合ヒュッテ〜渋ノ湯への下りは、小走り気味

天候

・1/24：快晴
・1/25：快晴のち うす曇

アクセス

利用交通機関：

自家用車

・渋ノ湯の駐車場：先に受付（2日で2000円。基本6時〜）後、指定場所へ駐車。
　　女将さんが長靴で走って駐車枠まで案内。早朝からで申し訳ない。

コース状況／危険箇所等

・渋ノ湯〜高見石：川沿いに谷を詰めるが、最後に北側の森に入る所のみ要注意。
　　間違って、そのまま谷を詰めていかないように。(写真12,13)
・中山〜中山峠：今年は雪が多く、何度か木が道をふさぎ膝歩き。

・トイレ：渋ノ湯駐車場横、高見石ヒュッテ、黒百合ヒュッテ
・AU電波：渋ノ湯×、中山展望台△、黒百合ヒュッテ△、西天狗△

写真

1/24 6:23

さぁ出発！

1/24 6:27

この橋を渡って、高見石へ

1/24 7:01

本日最初のようで人の踏み跡がない

1/24 7:12

でも、なぜかずっと動物の踏み跡があり安心して行けた(笑)

1/24 7:34

だんだん深くなってきた。誰か追い越してくれないかなぁ。

1/24 8:17

御嶽山です(黙祷)

1/24 8:29

中央アルプスもよく見える！

1/24 8:34

お地蔵さんの頭。最初は人かと、びっくりした〜(笑)

1/24 8:58

日が出た！

1/24 9:01

踏み跡を振り返る。誰も来てくれない。

1/24 9:05

日が当たり、周りの雪が宝石のようにキラキラして綺麗！

1/24 8:52

ここで左側の森に入っていく

1/24 9:31

左のピンクのリードの木の間に、突っ込んでいく。森に入った辺りで、男女お2人に先に行って頂いた。

1/24 10:12

高見石小屋。青空が気持ちいい。

1/24 10:14

お腹空いたので、快晴の中山を見ながらおにぎりを

1/24 10:26

高見石に登ってみた。踏み跡なく、今日初のよう。

1/24 10:32

やはり風はあるが、素晴らしい天気

1/24 10:41

中央アルプス

1/24 10:33

白駒池と浅間山

1/24 10:35

浅間山と佐久市

1/24 10:36

丸山と蓼科山の間に、

1/24 10:37

北アルプスの山々がクッキリ！

1/24 10:51

冷えたのでトイレへ

1/24 10:51

次は中山へ

1/24 10:54

あれ、まだ誰も歩いてなかった

1/24 10:56

ここは結構、深かった。小屋を振り返って。

1/24 10:56

すぐ左へ下っていく

1/24 10:59

私と同じ黒百合ヒュッテでテント泊の方が、ワカンで追い越してくれた。助かります！

1/24 11:01

雪のオブジェ

1/24 11:03

雪たっぷり

1/24 11:27

北八を振り返って。緩めの登りだが、寝不足と運動不足でペースダウン。

1/24 12:33

中山手前のポコに出た。振り返って。

1/24 12:35

東西の天狗岳！

1/24 12:34

まずは、その手前右に見える開けた中山展望台へ

1/24 12:45

中山展望台の手前

1/24 12:52

北アルプスの南から北まで、ぜ〜んぶ見える！

1/24 12:56

雪紋と、乗鞍〜穂高

1/24 13:00

すっごい風。中央〜御嶽〜乗鞍。

1/24 13:01

立山〜剱〜鹿島槍〜五龍〜蓼科山

1/24 13:04

樹氷の間を少し登る

1/24 13:28

中山の東斜面に出た。フッカフカ。稲子岳の凹み、広い。

1/24 13:28

硫黄〜東西天狗に湯気がホヤホヤ〜

1/24 13:48

サラサラの雪と、東西天狗

1/24 14:02

爆裂火口

1/24 14:09

木が雪でおにぎりに。奥は稲子岳。行ってみたいが道はない？

1/24 14:12

見晴らし台。名前の通りいい景色。

1/24 14:12

溶岩台地の へり

1/24 14:20

中山峠。天狗帰りの女性と写真を撮り、黒百合ヒュッテまで一緒に。

1/24 14:31

黒百合ヒュッテ。テント代1000円と、寒いけどビール500mlを。

1/24 15:51

バイオトイレで臭くない。1000万円はかかるそうだが、もっと安価な方式を開発し、普及が進めばなぁ。また太陽光と風力の発電のおかげで、静かで良かった。

1/24 15:14

テント、冬用じゃないけど大丈夫かなぁ

1/24 16:21

周りに雪をかけ、フライとの間に風が入らないようにしたが、中に入ると狭いし横の雪が当たって冷たい

1/24 17:08

けっきょく中から雪を押して広くしたので風は防げず。幸い風はほとんどなく、少ししか寒くなかった。気温は−10℃。

1/25 6:16

【2日目】天狗で御来光をと4時に起きたが、ガスってたので遅出にしたら、気づくと晴れてて急いで出発

1/25 6:26

中山峠、かなり白んできた

1/25 6:47

10分ほど行き、急登を登って開けた所で御来光待ち

1/25 6:50

出た〜

1/25 6:57

樹氷も染まり、美しい！

1/25 6:58

最初ガスっていた東西天狗も染まってきた

1/25 7:05

朝の雪山は凛として美しい

1/25 7:00

ピンクに染まった北アルプス！　手前の冷山のコル？でも北アルプスを見ているお2人が。

1/25 7:09

稲子岳と左奥にニュウ

1/25 7:16

朝日を浴び、気持ちいい

1/25 7:21

しかし変わった地形。あの凹みに行ってみたい。

1/25 7:26

さぁ急登が始まる

1/25 7:29

美しすぎる斜面と樹氷

1/25 7:31

北アルプスを見ながらの急登

1/25 7:38

眼下に天狗の奥庭。次第に日が当たっていく。

1/25 7:46

真っ白な斜面の上から覗く天狗岩

1/25 7:49

丸くて白い西天狗

1/25 7:54

天狗岩横の急登

1/25 7:59

東天狗のピークが見えた

1/25 8:01

東天狗岳、登頂！　赤岳方面も見えた。

1/25 8:05

昨年のGW以来、お久しぶりです

1/25 8:05

根石との間の谷底の樹氷達

1/25 8:06

南アルプスもクッキリ。鳳凰三山〜北岳〜甲斐駒〜仙丈。

1/25 8:08

何度見ても、いい景色

1/25 8:09

団体さんが登って来た

1/25 8:12

一気に満員御礼

1/25 8:22

では西天狗へ

1/25 8:23

この登り好きです。天空の遊び場のよう。

1/25 8:24

雪紋の陰影がきれい

1/25 8:29

深い青空へ

1/25 8:35

西天狗岳、到着！

1/25 8:36

オール北アルプス、穂高から白馬まで

1/25 8:43

北八ヶ岳〜浅間山

1/25 9:02

浅間山

1/25 9:03

東天狗のこの斜面が大迫力

1/25 9:06

硫黄〜横岳〜赤岳〜中岳〜阿弥陀岳

1/25 9:08

北岳〜甲斐駒〜仙丈

1/25 9:09

西天狗の東斜面は風がなかったので、

1/25 9:18

モグモグ食べながら日なたぼっこ。すっごく気持ち良く1時間以上も。

1/25 9:41

下りる前にもう一度、西の景色を

1/25 9:42

中央アルプス

1/25 9:48

雪紋と東天狗

1/25 9:49

さぁ下りますか

1/25 9:52

振り返ると、飛行機雲が西天狗に突き刺さりそう

1/25 9:52

下りはあっという間

1/25 9:56

豪華キャスト

1/25 9:54

東天狗は登らず、左の巻き道へ

1/25 10:05

北アルプスを見ながら下りられる幸せ

1/25 10:06

白く輝く西天狗

1/25 10:12

天狗の奥庭に、黒百合ヒュッテ

1/25 10:23

何度も振り返る

1/25 10:25

大キレットと、鹿島槍の双耳峰が、分かりやすい

1/25 10:31

中山峠

1/25 10:34

スノーツリー

1/25 10:37

黒百合ヒュッテに戻ってきた。西天狗から45分。

1/25 10:38

テント撤収する方々。奥の斜面では、雪洞訓練や、ピッケル制動の練習をする方々も。

1/25 10:40

お菓子の小屋と天狗岩。飛行機雲が長いのは、下り坂のしるし。しばし、お隣さんと珈琲で談笑。

1/25 12:02

せっかくなので、私も斜面でピッケル制動の練習を。1回だけ登って3回の制動練習。体は憶えてた。

1/25 12:03

何とここから槍穂が見えた！ラッキー。

1/25 12:40

ほんとにゆっくりでき大満足。さぁ下山します。ありがとうございました。

1/25 12:52

木々に雪がベッタリ。振り返って。

1/25 13:14

この手前で派手に転倒。また、行き先に渋ノ湯と書かれてなく、行きつ戻りつ。奥蓼科登山口＝渋ノ湯だった。地図を見ればすぐ分かったのに。

1/25 13:27

昨日渡った渋ノ湯の橋

1/25 13:29

渋ノ湯、到着

1/25 14:33

帰りの車で、南八ヶ岳を望む。いやーいい山行でした！

撮影機器：

TG-3 OLYMPUS IMAGING CORP.

装備

個人装備

アイゼン(10本爪) ダブルストック ピッケル(西天狗の登りのみ使用。新雪で踏み跡深く無くても良かった) ワカン(使用せず) 水(500ml×4。雪も溶かさずで500ml程余った) 暖かいお茶(500ml)

感想

pewa-lake

●快晴の八ヶ岳
週末が久々に高気圧に覆われる予報に、絶景の雪山を期待して八ヶ岳へ。
ni-shi さんのレコを参考にさせて頂き、今回のコースへ。
（天狗へテント持って上がるのが面倒になり、天狗ピストンして黒百合ヒュッテから渋ノ湯へ下山しました。西天狗から西への下りは、急に踏み跡薄く数名のようでした）
2日共に快晴で、北アルプスから南アルプスまで、全部見える気持ち良さ。西天狗は東天狗より風はましで、特に東側斜面は風が当たらず、贅沢な場所で絶景を見ながら1時間以上もひなたぼっこ。それでも下りるのがもったいなかった〜
黒百合ヒュッテに戻って、ポカポカ陽差しのテント場で、お隣さんと珈琲飲んで、のんびりと談笑。贅沢な時間で、最高に気持ち良かった。

●テント泊
冬用じゃないのでやや心配だったが、風も弱く、気温−10℃だったので、ほとんど寒くなかった。
酒飲んで、小屋の薪ストーブで体の芯まで暖まってから寝たのと、毛の下着上下やカッパも着込み、貼るカイロを両足裏と腰と背中にしたことが効いたと思う。

●下山は軽快に小走り気味だったが、超はずかしいことが。
�｜棒�2組の前の方がなかなか私に気づかれず、すいませんと言った時には、分かっておられたようで道を譲って頂けた。�△修猟掌紊竜涅笋妊▲ぅ璽鵑�引っ掛かり、その方の目の前で派手に前転。30年前のオーバーシューズがやぶれる始末。すぐ起き上がり、髪やメガネも濡れたまま下り出す��そのすぐ下で、テント場で少し話した女性2人も休憩中で、転倒の様子を見ておられたよう。早いですね〜と会話し、そのまま走り下りた。�い匹舛蕕皹�蓼科登山口(この時は渋ノ湯のことかよく分かってなかった)へ行く分岐で左側へ行ったものの、嫌な予感がしたので分岐へ苦しい思いで登り返していたところ、前から先の女性2人と男性2人が。聞くと、渋ノ湯はどちらでも行けるとのことで、再びUターン。なんか1人走り回って、超はずかしかった。

●軽〜い凍傷にも
翌朝も両足の親指と人差し指が、触ると正座でしびれたような感じ。色は正常で、特に痛みやかゆみはなかった。ネットで調べ、特に問題なさそうにも思ったが、凍傷の経験がないので皮膚科に行って薬をもらってきた。
塗り薬(ボルタレンのゲル：これが有効か不明)と、siriusさんのヤマレコ日記を見てリクエストしたビタミン(EとB12)。両足共に症状があるので、腰のヘルニアの可能性よりも、極軽い凍傷ではとのこと。
原因は、�‥瀝僂任覆しい把校�間雪の上にいたこととや、�▲▲ぅ璽鵑鯆�めすぎてたかも、�Ｄ�食時に落ちた僅かな床の水が靴下に染み乾燥しきれなかったこと、�た緤�摂取不足で血液が濃くなり血液循環が劣化したのかな。5日後の今でも未だにしびれがあり、長引きそう。さらに悪化しないよう、次の山行までには治したい。

●フロントガラスのヒビが大成長
正月に車のフロントガラスにヒビが入っていた。渋ノ湯に着いてふと見ると、ヒビが大成長しほぼ左端から右側まで。気温が-12℃で、フロントガラスに28℃設定の風を当ててたからか。帰りにガラス割れないか心配だったが、テントのお隣さんもヒビ割れのご経験あり、一気に割れることはないし、ヒビを埋める樹脂接着剤もあるとのこと。帰宅後に調べると、接着剤は500円玉以上のヒビは不可とのこと。数社に見積もり、現在ガラス取り替え中で約10万円！　旭硝子のクールベールという断熱効果で夏には良いもの。上部の紫青のグラデーションに抵抗はあったが。しかし冬は赤外取り込んで暖かい方が良かったか。

●携帯まで
冬山のせいか不明だが、西天狗で電話中に、省エネで画面が暗くなる際に、画面が真っ黒に。帰宅後も同現象があり、現在修理の見積もり中。遅ればせながら、いよいよスマホか。

【お話しした方々】
・渋ノ湯〜高見石小屋〜中山展望台：男女お2人。
・高見石小屋〜中山展望台：黒百合ヒュッテでテント泊のワカンで先行の男性。
・中山峠〜黒百合ヒュッテ：昨年から山を始めた東京の女性。
・黒百合ヒュッテ：テントの隣の東京からの男性。珈琲飲んで談笑。
・黒百合ヒュッテ：テントの隣の隣の男性。テント持参で、天狗ピストン！
・黒百合ヒュッテ：中山の東斜面で先行された団体のベテラン女性。
・西天狗山頂の東斜面：6名ほどの団体さん。しばし南アの山座同定。
・黒百合ヒュッテ〜渋ノ湯：空いていた しらびそ小屋泊の女性2人。

【関連ページ】
●登山届／ながの電子申請
https://www.shinsei.elg-front.jp/nagano/uketsuke/dform.do?id=1359683176274
●ヤマケイ／高見石小屋 の山岳情報
http://www.yamakei-online.com/mt_info/info_detail.php?info_id=1022
●高見石小屋
http://www.yatsu-akadake.com/takami-k.html
●ヤマケイ／黒百合ヒュッテ の山岳情報
http://www.yamakei-online.com/mt_info/info_detail.php?info_id=1023
●黒百合ヒュッテ
http://www.kuroyurihyutte.com/
●黒百合ヒュッテ／ブログ
http://blog.goo.ne.jp/ytakeki

コメント

mugi

よくありがちな・・・
快晴の八ヶ岳、風も弱く最高のロケーションでしたね

道を譲ってもらってからの転倒！　よくありがちです
譲ってもらうとどうしても申し訳ないという気持ちがあるので、気が焦ってコケそうになったことが何度かあります
山では登り優先と言いますが、これは登りの人が大変だからというよりも、下りの人を通すと転倒するリスクがあるからではないかと思ってます。

ちょっとしたことでも凍傷になるんですね。
お大事にしてください。

pewa-lake

Re: よくありがちな・・・
そうなんです。譲ってもらって、どうしてもその事を意識しながら下りて行き、微妙にいつもと違う動きになったんだと思います。オーバーシューズの破損は残念でしたが、それだけですんで良かったです。

登り優先、確かにそれはありそうですね。登りで譲られると、どうしてもペース上げて登ってしまうのもしんどいですが。

凍傷といえるほどのレベルではないかもしれませんが、でもまだしびれあります。

また春にご一緒しましょか。

やまハチ

私も…
pewa-lakeさん、こんばんわっ！

テン泊、お疲れ様でした
思う存分に八ヶ岳ブルーを堪能されたことがヒシヒシと伝わってきて、山頂で長居したくなる気持ちに共感しました

様々なプチハプニングが襲いかかってきたようで
「超恥ずかしいこと」を拝見し、私も西吾妻山を下山中に、パーティを抜かさせてもらった後に派手にコケて、大丈夫ですか？と言われた時のいたたまれない気持ちを思い出しました
でも、お怪我がなくて良かったですね。

凍傷のその後はいかがでしょうか。
くれぐれもお大事になさってくださいませ。

pewa-lake

Re: 私も…
yamabeeさん、コメントありがとうございます。

西天狗では、１人ポカポカ陽気を浴びて静かな絶景を堪能でき、超贅沢な時間でした
テン泊もいいですよ〜。１人だと、ちょっと寂しいけど
寝るときだけテントに行き、それまでは小屋で暖まり皆と楽しくするのがいいのかなと思ってます。ただテントで飲食後に小屋に行きましたが、皆それぞれグループになっており、やはり夕食で一緒でないと声をかけにくかったです。

抜かさせていただいた直後にコケるのは、あるあるなのかもしれませんね。あわてず焦らず平常心が大事なんですかね。
凍傷、軽微ですが、まだ当たるとしびれてます。特に支障はないのですが、長引きそうです〜

今度いい天気が来たら、赤岳行こうかなぁ。ではまた。

tae_aug

末端冷え性ならご注意を！
やっほ〜でーす( ´ ▽ ` )ﾉ

oh！今度は八ツに遠征でしたか！
相変わらずフットワークが軽い〜��(ﾟДﾟ)

この時期の北八ツは、晴れてるとサイコー（＾∇＾）
あの週末は、この冬お初と言っても過言ではない穏やか天気でしたもんね♪

が、凍傷はその後、いかがですか？
昨年のちょうど今頃、（末端冷え性の）友達が北八ツで凍傷になり、そのまま長野の病院に入院・・・なんてことがあったんですよ

pewaさんは大事に至らなくて良かったですが、八ツは気温が下がると半端ないですから・・・

お大事にしてくださいね！

pewa-lake

Re: 末端冷え性ならご注意を！
ありがとうございます。
まだ足先を押すとしびれており、あまり改善した感じがないので長引きそうです 　気温は、夜で-12℃、昼は+12℃ だったんですが。昼間はずっと足の下は雪でしたんで。

そうですね、軽い末端冷え性かもしれません。日頃 手足の先が冷たいときもあるので。そうなら冬山に向いてない体？　次回はお腹かどこかにカイロするなど対策考えないと。

ほんとこの週末は申し分ない天気で、八ツまで足伸ばした甲斐ありでした
ではまた。